夏日必备消暑饮品：红茶配枸杞会有什么作用-茶礼仪网

已采纳

【 茶学院】枸杞可以说是生活中最常见的一种药材，并且因为枸杞并不是很贵，所以许多人在饮食中都喜欢加枸杞,并且枸杞的滋味也很好，效果作用也十分大，从而就有许多人经常吃枸杞，最近也有一些人喜爱在红茶里面放枸杞，觉得红茶配枸杞的滋味很不错，可是还有一些人不知道红茶配枸杞是不是有毒，那么红茶和枸杞究竟能不能一起饮用呢?

常用电脑者双眼很容易就出现疲劳，用枸杞泡茶，能够滋阴明目。在气候特别炎热的时候，也可用泡水喝的方法来清热解毒。常服枸杞泡茶喝能充实阳气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功用令西方人喜不自禁，精明的英国商家都称枸杞为“水果中的伟哥”。

女人常喝枸杞泡茶能够起到美白养颜的成效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照肌肤损害。枸杞还能够减少自由基过氧化，减轻自由基过氧化损害，有助于推迟衰老，延年益寿。枸杞关于女人而言，仍是一个健康、廉价的美容食物，枸杞能够帮助咱们进步肌肤吸收营养的才能，别的还有必定的美白的效果。

枸杞一年四季皆可服用，关于睡觉质量欠安、难以入睡等睡眠困扰均有明显的减轻效果，有利于改善睡觉质量。夏日宜泡茶，以下午泡饮为佳，能加强体质，利于睡觉。枸杞有进步机体免疫力的效果，有补气强精、滋补肝肾、抗变老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的成效。而且枸杞有下降血压、血脂以及血糖的效果，能够防止动脉粥样硬化，维护肝脏，预防脂肪肝，加快肝细胞的再生。

红茶配枸杞的本来功效是很多，能够帮助大家消除眼部疲劳，并且还能够滋阴明目，在气候炎热的季节，喝红茶配枸杞，那样还能够清热解毒，让自己更有精神，而且红茶和枸杞在一起搭配也很有效果，两者的营养成分都会发挥出来，并且不会有营养丢失，对人体十分有利，因而大家就要多喝红茶枸杞茶。

回答者：悟茶道回答时间：2019-08-27

有用+10

赏

红茶的五种主要健康功效，你知道几种？

红茶比较适宜脾胃虚弱者饮用。红茶属于全发酵茶，性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。适合脾胃虚弱者饮用。在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。来看看红茶的5大主要功能是什么？

功能一
红茶利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
功能二
红茶消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等。
功能三
红茶提神消疲
红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
功能四
红茶生津清热
饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔。此外，咖啡碱控制下视丘的体温中枢，能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放，维持体内的生理平衡。
功能五
红茶可以解毒
红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
另外，喝红茶还可以补充多种营养素，红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。多喝红茶可以从中摄取以上营养元素。

哪些人群不适宜喝红茶？

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人，红茶会破坏药效。
7、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
8、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

红茶对人体有什么益处红茶可以为保护健康吗

红茶不仅能让每一口都温暖你的身体，还能为你提供抗氧化剂、多酚、单宁和各种矿物质。以下是红茶提供的一些健康益处！

红茶对人们的益处

1.帮助改善肠道微生物:

发表在“欧洲营养学杂志”上的一项研究表明，红茶中的多酚可能有助于改善肠道微生物。红茶也可以用作益生元，因为它的分子太大，不能直接吸收到血液和肝脏中，并留在肠道中，以帮助有益肠道细菌的生长。

2.有助于减肥:

红茶可能有助于减肥，并通过支持微生物代谢物的形成来降低肥胖风险，微生物代谢物在能量代谢的调节中发挥作用。

3.帮助对抗自由基:

红茶是强抗氧化剂的极好来源，如类黄酮、茶黄素和茶黄素，它们可能有助于对抗自由基对身体的负面影响。

4.有助于改善心血管健康:

研究表明，每天定期饮用4至5杯红茶可能有助于降低血压1至2毫微克，从而降低心血管疾病的风险。

5.有助于降低疾病风险:

根据发表在研究杂志上的一项研究，红茶中的多酚可能有助于诱导患病细胞死亡，而不影响正常的健康细胞。这可能有助于降低患某些类型癌症的风险，包括口腔疾病、咽部疾病、胃部疾病、前列腺疾病和膀胱疾病。

6.有助于调节血糖水平:

研究表明红茶中的多糖可以通过延缓淀粉和蔗糖的消化来帮助防止血糖飙升。

除了上面提到的好处，红茶还有益于改善头发健康、骨骼强度、注意力和能量水平。

红茶的副作用

每天适量喝红茶对人体是有益处的。如上所述，研究表明，一天饮用四杯或更多的好处可能会增加。然而，如果你对咖啡因敏感，就要限制红茶的摄入量，因为它的一些最常见的副作用与咖啡因有关，如入睡困难、易怒、心烦、头痛、心率不规则、神经紧张、震颤等。

此外，过量饮用红茶可能会导致便秘或腹泻。单宁是便秘的原因。如果怀孕/哺乳，最好限制每天喝两杯红茶，因为它的咖啡因含量可能对你和你的宝宝有害。

红茶对人们的益处

红茶对人体有很多作用，但是喝茶也有禁忌，希望你能健康地喝茶！

红茶不仅能让每一口都温暖你的身体，还能为你提供抗氧化剂、多酚、单宁和各种矿物质。以下是红茶提供的一些健康益处！

红茶对人们的益处

1.帮助改善肠道微生物:

2.有助于减肥:

红茶可能有助于减肥，并通过支持微生物代谢物的形成来降低肥胖风险，微生物代谢物在能量代谢的调节中发挥作用。

3.帮助对抗自由基:

红茶是强抗氧化剂的极好来源，如类黄酮、茶黄素和茶黄素，它们可能有助于对抗自由基对身体的负面影响。

4.有助于改善心血管健康:

研究表明，每天定期饮用4至5杯红茶可能有助于降低血压1至2毫微克，从而降低心血管疾病的风险。

5.有助于降低疾病风险:

6.有助于调节血糖水平:

研究表明红茶中的多糖可以通过延缓淀粉和蔗糖的消化来帮助防止血糖飙升。

除了上面提到的好处，红茶还有益于改善头发健康、骨骼强度、注意力和能量水平。

红茶的副作用

红茶对人们的益处

红茶对人体有很多作用，但是喝茶也有禁忌，希望你能健康地喝茶！

什么牌子红茶好喝-料知茶味同禅味，且吃茶去

代用茶代加工厂家什么牌子红茶好喝-料知茶味同禅味，且吃茶去

料知茶味同禅味，且吃茶去

一休的故事相信大家都不陌生，那么他和茶有什么关系呢？

茶文化网讯：被后世尊为日本茶道开山鼻祖的田村珠光什么牌子红茶好喝，坚信“佛法存于茶汤”，他由茶悟道的机缘还多亏一休大师的点拨。当日一休提出红茶的正确冲泡方法了昔年中国高僧赵州从谂禅师的“吃茶去”公案。所谓“吃茶去”的原委，依《古尊宿语录》花茶搭配记载如下：“以机风问答而著称赵州禅师在自己驻锡的禅院内接待两位慕名而来向他求教的僧人。赵州问其中一僧以前可曾来过，那僧答不曾来过。赵州说，吃茶去！又问另一僧同样的问题，那僧答来过。赵州依旧说，吃茶去！在旁边听讲的院主不解地问道：无论来过与否，为何都命其去吃茶呢？赵州不答，忽然喝道：院主！院主愕然应诺。赵州道：吃茶去！”一休在这里提出的问题是，赵州的“吃茶去”究竟要表达怎样一种禅意。

珠光冥思苦想了好久，依旧无法从那三个字上有所开悟。一休为了点化他，就命人给珠光端过一碗茶来。珠光刚刚接在手里，一休忽然大喝一声，伸出手去将茶碗打落。珠光一怔之下，随即领悟到师父的意思是说：“送来的茶犹如被动接受的固有成见，不能未经思考就轻易接受。只有自己亲身体验茶之所以为茶，从中感悟到茶之妙处，这才能真正确认茶的客观存在。”而《茶之路》，就是这么一本深入中国各大茶叶主产区，近距离接触与茶相关的人和事，让读者亲身体验茶之所以为茶的书。

《生活月刊》将“茶之路”的主题以专辑别册的形式，一共出了四辑，本书为四辑的结集。读书前我习惯性地翻了一下版权页，初印只有8000册。我想，那些生动平实的文字和照片，如果换成银幕上的影像应该会受到更多的关注。所以我遗憾的是，《茶之路》没有拍成一部类似于《面条之路》那样的文化纪录片，《茶之路》整体的风格就像茶一样给人淡然回甘的口感，不像《舌尖上的中国2》那样，充满了主题先行和刻意煽情的意识。它更倾向于去倾听茶自己的语言，拂去价格、等级、品类等人为制造的障碍和标签，重新找回“吃茶”这件事本身给人带来的愉悦。

身为云南人的我自然特别关注书中讲云南茶的那部分，毫不意外地看到整个章节着重讲的是普洱。可是无论普洱如何风靡全国乃至全球，家乡人一直爱喝的是腾冲清凉山的磨锅茶，那是将大叶种茶用磨锅干燥的工艺制成的绿茶。早年间因为父亲和清凉山茶厂有业务绿茶妹往来，也跟着去过一次清凉山，当时年纪太小没有从漫山遍野抽着嫩芽的茶树中看出点文喝白茶化和历史。多年来心心念念的只是在清凉山吃到的土鸡，那些鸡都是放养在茶叶地里的，以茶油果为食，肉质鲜美，连汤都带着一股似有若无的茶香。靠山吃山，靠海吃海，对茶山上的生活的人来说，茶不只是解渴的饮品，而是深入到了日常生活中的方方面面，渐渐成为生命中不可或缺的一部分。

和别的风靡世界的饮料所不同的是，茶因其包容性而呈现出多样化的形态，茶已经广泛地进入了普通人的日常生活，它的影响是深刻的，也是普及的。总有人哀叹中国已经丧失了茶道，不像日本那样保留着唐代茶文化的精髓，如“斗茶”、“茶戏”等等。然而形式化和仪式化的茶道不过是茶的诸多面相之一二，和用开水冲泡茶叶比起来，无所谓雅俗，亦无所谓对错。就好比有些人谈“茶禅一味”，指的绝不是穿着袈裟泡茶，也不是念一句经喝一口茶。书中台湾茶商蔡林青说的一段话特别有道理：“茶就是一种喝了对身体好的饮料。对我来说，好茶就是自己喝了觉得口感好，喝它经济上又没有负担的茶，如果你喜欢喝的茶太贵，因为伤了钱包而伤心，那它对你来说就不是好茶。”能够从茶中品尝到这样的道理，就算喝的是十几块钱一斤的茶叶末，也达到了“茶禅一味”的境界了。

茶，那些难以用文字来描述的味道，其实隐藏的是整个“自然”，在喝下茶的瞬间，人完成的是一次和自然界的交互，你喝下的，是茶叶中蕴藏的阳光、雨露和山的精魂。如果你现在还感受不到，不要紧，且吃茶去。日本茶道大师千利休留下过一首诗来说明他的茶道精神：“先把水烧开，再加进茶叶，然后用适当的方式喝茶，就是你所需要知道的一切，除此以外，茶一无所有。”

所属标签：枸杞的作用

本文标题：夏日必备消暑饮品：红茶配枸杞会有什么作用

本文链接：https://www.cdmpp.com/wenda/7270.html