绿茶的副作用有哪些？喝绿茶需注意哪些-茶礼仪网

绿茶的副作用有哪些？喝绿茶需注意哪些

提问者：天涯女提问时间：2020-08-18

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作为绿茶的副作用，绿茶是生产最广泛和消费最广泛的茶。每个人都知道定期喝绿茶可以预防癌症，降低血脂和减轻体重，但是他们不知道绿茶有哪些副作用?让我们看一下绿茶的副作用。

绿茶的副作用

喝普通的绿茶通常几乎没有副作用，但是绿茶尚未发酵，性质冷，脾胃虚弱的人不应多喝。

喝大量浓茶会稀释胃液并降低胃液的浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良，腹胀，腹痛等症状，有的甚至会引起十二指肠溃疡。

研究表明，绿茶越强，铁吸收的障碍就越大，尤其是饭后喝茶时。月经期妇女面临大量失血。同时，铁是人体血红蛋白合成中的重要元素，也会大量丢失，很容易引起缺铁性贫血。

根据研究，绿茶中的单宁酸含量也可加重便秘症状。由于单宁酸的收敛作用，它可以减缓肠蠕动并导致大便滞留在肠中。

浓茶会导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因可以使人的心脏跳动更快，从而增加血压。同时，大量浓茶液进入血管，会增加心脏负担，产生胸闷，心和其他不适症状，并加重心力衰竭的程度。

特别提醒的是，孕妇在怀孕期间应尽量避免过量食用绿茶。研究人员发现，过量摄入绿茶会在出生时引起神经管畸形，因此孕妇在怀孕期间应少喝绿茶和其他类型的茶。

回答者：性爱人生回答时间：2020-08-18

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