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红茶和牛奶是好事，但有人认为喝奶茶是不合适的。那么红茶和牛奶可以一起食用吗?
[可以一起喝红茶和牛奶]
有人说红茶不能和牛奶一起喝茶，因为茶中的草酸和牛奶中的钙很容易形成草酸钙。草酸钙是不溶性物质，不会被人体吸收。这似乎是有道理的，但这是真的吗?研究表明，茶实际上并不影响肠道对铁的吸收，但是当茶遇到铁时，茶中的多酚会与铁形成复合物，吸收率非常低。
如果在茶中添加牛奶以制成真正的奶茶，那么牛奶中的一些钙将被草酸束缚，难以吸收。我认为这也可以解释牛奶不能与茶一起食用的理论。这种禁忌听起来很科学，但经不起考验。这样可以将红茶和牛奶一起喝，朋友们不必太担心。
红茶加牛奶对健康有益。它可以与草酸结合在体内帮助排泄，因此也具有排毒和美容的作用。人体中含有一定量的草酸。通常，草酸可以通过尿液排泄，牛奶中的钙可以与草酸结合使用，从而可以避免肾结石在体内过度积聚。总之，可以说红茶和牛奶有预防肾结石的潜力。尽管此结论尚无定论，但一些研究表明，红茶和牛奶对身体没有负面或负面影响。
如果要喝红茶牛奶，可以使用优质的红茶添加牛奶，香气很浓。当添加牛奶时，它将具有光滑的质地。入口处的光滑甜美的感觉可以说是非常美丽!牛奶红茶非常适合女性饮用，它不仅可以补充血液和安抚神经，还可以美容和保护心脏!
如此美味的牛奶红茶，只要您不喝太多，就可以自己喝，让我们仔细看看红茶的好处!
回答者：呵呵回答时间：2020-08-18
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