绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝红茶有什么作用?红茶是一种完全发酵的茶，性质温和，许多人一生都喜欢喝红茶，他们认为红茶可以温暖肠胃，还可以促进血液循环，延缓身体衰老。红茶具有这些作用，其健康作用也极好。
红茶的功效
1.红茶抗菌消炎
研究表明，红茶中所含的儿茶素对某些引起人体疾病的细菌具有良好的抑制作用。同时，它还可以调节胃肠道中的益生菌，并具有调节胃的作用。
2.红茶抗衰老
红茶中所含的抗氧化剂可以抵抗衰老。如果人体的新陈代谢被过度氧化，则会产生大量的自由基，这很容易成语，这将导致细胞的顺应性。 SOD是一种自由基清除剂，可以有效清除体内自由基，防止自由基对健康的损害;英德红茶中的儿茶素可以显着提高SOD活性并清除自由基。
3.红茶减肥瘦身
红茶中含有茶碱，咖啡因等，这些物质可以激活蛋白激酶，以及三酸，甘油三酸酯脂解酶，减轻脂肪细胞的积聚，对于那些需要减肥和去除脂肪的人，经常喝点英式黑茶茶是非常有益的。
4、红茶降血脂
红茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。英德红茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
5、红茶养胃护胃
红茶滋味醇厚，属于是一种温性的茶叶，是一种发酵茶，内含的很多刺激性物质，比如茶碱、茶多酚等，在发酵过程中都已经慢慢的发生了转变，从而茶性变得温和起来，所以饮用英德红茶，在养胃、护胃这方面的效果是非常不错的;冬天饮用，还有暖身的功效呢。
6、红茶除口臭
红茶内含有氟，其中儿茶素对于我们牙齿细菌于抑制的作用，可以减少芽菌斑、牙周炎的发生;并且茶叶中所含的单宁酸，还有杀菌的作用，可以有效的预防口臭。
什么人适合喝红茶?
1.容易疲倦的人
红茶富含咖啡因，这些物质进入人体后，具有刺激大脑中枢神经系统的作用，可以消除疲劳，振兴精神并增强思维。对于那些容易疲劳的人，喝红茶可以消除疲劳。
2.胃部不适的人
红茶是一种完全发酵的茶，是一种茶文化。所含物质可以在胃中形成保护性粘膜，具有滋养胃和保护胃的作用。有胃部不适和胃溃疡的人，经常喝红茶并有一定的治疗作用。
3.排尿不畅的人
红茶中的咖啡因和芳香物质的成分可以增强肾脏的血流量，增加肾小球的滤过率，并促进尿量的增加。它对尿路不好的人有利尿作用。
4.心脏病患者
每天正确喝红茶会拉长血管。血管舒张增加后，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
喝红茶对人体有很多好处。在正常情况下，不会有任何危害，但不能过量饮用，否则其中所含的咖啡因会增加身体负担，并使心脏过度兴奋。在严重的情况下，心律不齐有时会危及生命。红茶中所含的咖啡因也能刺激神经。饮茶过量会导致人类失眠，这也是人们喝红茶的普遍弊端。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法