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熟普洱茶怎么喝减肥？

提问者：花见花开提问时间：2020-08-28

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熟普洱茶怎么喝减肥？
普洱茶减肥这是大家公认的，那么熟普洱茶怎么喝减肥?你可以试试看以下的方法：
早餐：
1. 馒头、面包或包子50克（可任选一种）
2. 普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水
3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳
午餐：
1. 普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc
2. 100克主食,适量菜肉鱼等
3. 饭后半小时再饮用500cc
4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 一个水果
晚餐：
1. 晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主
2. 饭前饭后适量饮用普洱茶
健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到好状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂。
熟普洱茶怎么喝减肥？你记住了吗？