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女士秋天养生食物有哪些

提问者：清风不识字提问时间：2020-10-01

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女士秋天养生食物有哪些

女士秋天养生：西兰花

西兰花是能够让胃肠提高肠蠕动的一种食材，并且能够退热毒白酒毒。芥末菠菜是很好的一种，吃菠菜的情况下有甜味是最好是的了。

女士秋天养生：纯蜂蜜

纯蜂蜜对止咳润肺，润通畅便，美容养颜有明显作用。味甘，性温，自古以来便是滋补养生强身健体，美容养颜的上品。对止咳润肺，润通畅便，美容养颜有明显作用，非常容易被身体消化吸收运用。

女士秋天养生：红萝卜

红萝卜能合理减少血夜中汞离子的浓度值，加快身体的汞离子的清除。味甘，性良，益气养血身体排毒，健脾胃健胃消食的合理解毒食物。

女士秋天养生：海带丝

海带丝中的碘被身体消化吸收后，推动有害物，变病物和发炎渗出液的清除。味咸，寒性，是止咳化痰、消肿、止喘、身体排毒、润肠的理想化排毒食物。

女士秋天养生：黑木耳

黑木耳可将残余在身体消化道内的尘土、残渣吸咐，再排出来身体之外。味甘，性温，是身体排毒祛毒，消胃涤肠，和血活血的最好食材。

女士秋天养生：丝瓜

丝瓜含有的丝瓜酸，能推动身体基础代谢，排出来内毒素。味甘，性温，是具备显著清热去火，生津解渴的排毒食物。

回答者：爱性回答时间：2020-10-01

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