荷叶茶喝了会上火吗？不会的-茶礼仪网

已采纳

荷叶茶属于花茶，中国自古以来就把此茶作为瘦身的良药。对于荷叶茶，很多朋友都有这样一个疑惑，荷叶茶喝了会上火吗？今天，就让小编来为大家揭开这个疑惑吧。

荷叶茶喝了会上火吗？不会的

荷叶茶喝了会上火吗

荷叶茶，也称荷钱茶；以荷叶为基础原料，属于花茶类。《本草纲目》、中国药茶配方大全》等古今药学典籍中均记载，荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、降压利尿、减肥瘦身等功效。由此可知，荷叶茶喝了是不会上火的哦。

虽然，荷叶茶喝了不会上火，但其性质寒冷，饮用前，一定要先了解清楚自身的体质情况哦。下面再来给大家说说荷叶茶的相关知识。

荷叶茶对胃有影响吗

从中医的角度来说，荷叶茶属于比较寒凉的饮品，且含有大量荷叶碱、纤维素等，能加快大肠蠕动，对胃部有一定的刺激和影响。建议胃不好的人，不要饮用。

荷叶茶适用人群

医学鉴定，荷叶茶可以减肥、降脂、清理肠胃，排毒养颜等，对于高血压、高血脂、高胆固醇人士、单纯性肥胖人群、肠胃便秘者、希望保持身材苗条的人群来说，是最理想的保健茶之选。

荷叶茶饮用禁忌

荷叶茶性质寒冷，具有下泄、促消化、减肥等显著功效，体瘦气血虚弱者、孕妇、经期妇女请勿饮用。如果是肠胃虚弱的便秘患者，可通过调配一些补脾胃药同用。

荷叶茶饮用技巧

如果作为减肥饮用茶饮，最好是喝浓荷叶茶，效果会更好哦。便秘患者可适当增加饮用次数，等症状缓解以后再慢慢减少饮用次数。荷叶茶，最好是饭前1小时饮用；若饭后饮用，应间隔1小时再喝哦。

通过了解，我们可以认识到，荷叶茶喝了是不会上火的。

回答者：爱性回答时间：2019-09-09

有用+10

赏

喝玫瑰荷叶茶的副作用

荷叶属于寒凉食物，所以体质比较虚的人不宜常喝。玫瑰花又具有比较强的活血散瘀的功效，所以女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰荷叶茶，避免出现大量出血的情况。它会让经血不畅或者堵塞，严重时还会闭经。

喝玫瑰荷叶茶的副作用

玫瑰荷叶茶的功效

1、散淤解热。

荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

2、利尿通便。

由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷叶茶有润滑肠道，利于排毒的功效，便秘患者可以尝试。

3、降脂保健。

荷叶碱除了有降火的功效，还有降脂的功效，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效，常常运用在减肥药中。

玫瑰荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。但也应该注意有些人身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。

冬瓜荷叶茶能减肥吗

我们都知道冬瓜的营养价值比较高，不但可以利尿消肿，还可以养颜美容。而荷叶也具有去脂瘦身的作用。那么，冬瓜荷叶茶可以减肥吗？

冬瓜荷叶茶能减肥吗

冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝。因为冬瓜皮和荷叶都属于寒性食物，具有很强的排毒效果，而且它们可以减少人体对糖份的吸收，清除体内的多余脂肪，从而达到了减肥的目的。

冬瓜荷叶茶的制作方法

原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

做法：

1.首先清洗干净干荷叶、淡竹叶，沥干水分备用。在干净的锅中倒入600毫升的清水置于火上，然后把准备好的荷叶、淡竹叶一起放人锅中，用大火煮至沸腾后，再转文火继续煮10分钟。

2.把冬瓜糖砖放入茶锅再续煮约5分钟至其完全溶解，搅拌均匀后熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。

3.夏天冬瓜荷叶茶可放入冰箱，冰镇后的汁更加爽口。

冬瓜荷叶茶什么时候喝

空腹饮用，在饭前半个小时喝下。对于胃不好的同志，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。晚上睡觉之前也可以喝，不会影响您的睡眠。

冬瓜荷叶茶的禁忌

1.冬瓜和荷叶都是凉性食物，女生经期和痛经的时候最好不要喝，因为经期女生体质本来就偏寒，需要吃些温补的东西。

2.怀孕期间的女性也不宜饮用此茶,否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产呢。

3.冬瓜荷叶茶性喝多了易伤胃，因此脾虚肾寒的人也不宜多喝，以免引起腹泻。

荷叶茶减肥会不会反弹荷叶茶减肥有副作用吗

荷叶茶是我们经常喝的茶，而且是很好的减肥茶，很多女性朋友都知道喝荷叶茶能减肥，那么荷叶茶减肥会不会反弹？

荷叶茶减肥会不会反弹

喝荷叶茶不会反弹。

根据中医改良的荷叶瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，可用于保健理疗方面的功效，而且有助于养颜美白，调节脏腑机能。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用荷叶减肥茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒，安全的优点。

荷叶茶减肥有副作用吗

一般来说，正确饮用荷叶茶来达到减肥效果的话是没有任何毒副作用的。喝荷叶茶减肥是一种相对安全健康的瘦身方法。如果饮用荷叶茶的方法得宜，则不会有任何副作用。毕竟荷叶也是有一定的药用价值的，所以一般适量食用就好，吃太多可能会有不良反应。而且荷叶本身性寒，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等。另外，孕妇、女性经期勿饮用鲜荷叶泡制的荷叶茶。有些朋友对荷叶有过敏等不适情况，但这毕竟是少数，属于正常现象，不属副作用。

荷叶茶减肥原理

荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。用荷叶来泡茶喝，能很大程度上使其发挥其减脂的功效，因此荷叶茶也被当成是相对健康的一种减肥茶。

荷叶茶怎么喝减肥

一、鲜荷叶茶

用料：荷叶适量，绿茶8g，荷叶1张

做法：将荷叶切碎后，连同其他材料放入杯中，以沸水冲泡5分钟，即可。

注意，加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。

二、荷叶薏仁茶

用料：惹仁、生山检各10克，陈皮5克，干荷叶60克，热开水500毫升

1、先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。

2、然后将全部的材料都放到研钵中，将它们进行研磨，直到成为细末。

3、接着将它放入茶壶中，然后注入热开水。