解惑茶中之冠：喝普洱茶的好处和坏处-茶礼仪网

普洱茶，茶中之冠。它有什么好处和坏处呢？小编带你去解惑茶中之冠：喝普洱茶的好处和坏处。

解惑茶中之冠：喝普洱茶的好处和坏处

大量的研究和临床应用证明普洱茶茶叶对人体具有生理调节功能，喝普洱茶有很多的好处：

1、抗氧化、防衰老。

2、提高免疫性。

3、防龋齿。

4、降血脂、降血压、预防心血管疾病。

5、杀菌、抗病毒。

除了上述作用外，茶叶还可以抗风湿性关节炎、抗过敏、降血糖、防辐射、保护肝脏、抗气喘、消臭解毒等功效。

解惑茶中之冠：喝普洱茶的好处和坏处

经常过量喝浓茶就会引起氟中毒，而喝普洱茶也有不少的坏处：

1、便秘的人不宜饮普洱茶：

因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

2、神经衰弱或失眠症的人不宜饮普洱茶：

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

3、缺铁性贫血的人不宜饮茶：

因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

4、缺钙或骨折的人不宜饮普洱茶：

因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

解惑茶中之冠：喝普洱茶的好处和坏处

5、溃疡病的人不宜饮普洱茶：

因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

6、泌尿系统结石的人不宜饮普洱茶：

由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。

7、发烧时不宜饮普洱茶：

因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。

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有用+10

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枸杞普洱茶怎么做

　　枸杞与普洱茶两种食物放到一起可以喝，而且其功效也是可佳的，陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。下面就由详细介绍枸杞普洱茶的做法。

　　食材

　　3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣杯具

　　步骤/方法

　　1、将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶。

　　2、把放入陈皮、枸杞放入杯中

　　3、重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。

观点：谈普洱茶，看央视的傲慢与偏见

　　前些天，马云和李连杰来云南景迈山考察的新闻刚刚在坊间被疯传，作为普洱茶利好的佐证被业界所津津乐道。殊不知，仅隔一天，央视的一盆凉水就跟上来了。

　　大家都在说，央视又在拿普洱茶说事了。央视拿普洱茶说事，已经很多次了。

　　说实话，一个行业在被热炒或投机大于投资时，是有必要浇浇凉水的。普洱茶确实也有游资在炒作，确实也乱象丛生，是需要有一定的警示和规范的。

　　但没有调查就没有发言权。发言之前，尤其是有分量的发言之前。更需要有深入严谨的调查的。有句话说，别拿豆包不当干粮。而央视恰恰是把干粮当了豆包。本来一个那么好的平台，完全可以更有深度，更有高度的做些有益于这个行业的事情，却恰恰揪住某个点就不放，习惯的以偏概全，习惯的把个例当普遍，丧失了自己应有的公信力和权威性。

　　8000元一公斤，请问有几个买了？买了几公斤？

　　路虎、保时捷，谁买了?茶农说的是想买吧，不是已经买了吧，我还想买劳斯莱斯呢，想买私人飞机呢。再说，真要买的时候他会舍得？毕竟，都是从贫穷落后过来的，我想他们还没那么抽风吧，还会想着普洱茶不会一直这么贵下去吧？

　　我在西双版纳已经丈量茶山丈量了数月，跑遍了西双版纳的村村寨寨。可惜没能与我们央视的大记者大编导们碰上。不知道他们的很多素材是怎么来的，不知到他们的有些论断是怎么来的。

　　我只想针对我看到的知道的，我专业范围以内的做些补充和纠正。

　　首先，带领央视采访的企业，客观公正的说，是为茶山人民尤其是老班章人民做了贡献的，企业的合同也是合理而值得鼓励的，茶农们的短见和小农意识也是该批判的。但作为独立的媒体人，记者们不该只听企业的一面之音吧。8000元一公斤茶叶，农民想买路虎保时捷是很有新闻点，很有卖点，但站得住脚吗？不要耸人听闻，听风就是雨。是否该多去走访走访？

　　其次，即使真到了8000一公斤，又有何不可？云南成百上千年的古树茶是天之蕴地之藏，比起外省那些动辄几万几十万的中小叶种和台地茶，这个帐还能算吗？这个茶还算贵吗？

　　再次，何谓采摘过度？我在茶山采访数月，见到少数民族很可笑甚至很可气的一面，他们只要有了钱，菜不种，粮不管，整日拎着个酒瓶优哉游哉。根本没想着要去施点肥打点药什么的，他们的采摘，只是茶叶发出来了，就是可以采了，采了就是可以卖钱了，就可以有酒喝了，如此简单。这是跟着大自然的步伐和节奏而生存生活，顺应天时，何来过度？有的省茶叶一年四季采到头，天天有新茶上市，哪来的，那是否叫过度？我想告诉不知情的朋友一个常识：云南茶叶面积全国第一，而产量第二，产值则排到了第四的位置，这叫过度吗？这叫暴富吗？

　　再其次，买得起豪车别墅的，毕竟只有一个老班章。况且，还没买。而其他的产山，只是这几年才慢慢的富裕了起来，甚至是从赤贫过渡过来的。很多地方依然贫穷，他们只有靠茶，没了茶，他们将一无所有，茶叶是他们的一切之源。这点热度，过分吗？还有，云南的古茶资源有100万亩，除了勐海，除了西双版纳，还有横亘无量山、高黎贡山两大山脉的几十万亩古茶园，有着广阔的古茶资源，甚至还有没被开发利用的。不能以一个老班章就代表了云南所有的古茶。一叶障目，不见泰山，是之谓也。

　　央视是一个公共平台，是一个国家级的平台，是国家舆论的喉舌。我希望，我们的大多数记者也好，编导也好，在报道或者批评什么时，一是多考虑考虑这个新闻或报道拨出去以后造成的影响。二是，反躬自问，我采访到的，我看到听到的是真实的吗，是深入的吗，是经得起考验和推敲的吗？毕竟，事关重大，事关边疆民族的产业。毕竟，你只是在无限的接近真相而没有到达所有的真相。
文/茶驴普龙