喝茶如何选择白茶可保持年轻容颜-茶礼仪网

喝茶如何选择白茶可保持年轻容颜

不要以为喝茶是大老爷们或者是上了年纪的人才干的事，女人们如果喝对了茶碎玉审核尤其皮肤都是有很多好处的哦!下面就和小编一起去看看，究竟什么茶可以保持年轻容颜呢?

下次如果你想泡杯茶，不妨选择白茶，因为最新研究显示，这种茶不仅能降低癌症、风湿性关节炎风险，甚至有助于减少与衰老有关的皱纹。

金斯敦大学的研究人员与英国精油品牌NYR合作，对21种植物和香草汁的健康特性进行试验。他们发现所有受试植物都对人体有益，但是令他们感到吃惊的是，白茶对人体的益处比其它植物都要高。西南伦敦金斯顿大学生命科学院的德克兰·诺顿教授表示，这项研究显示，白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。

诺顿解释说：“我们通过试验识别出可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液。弹性蛋白使身体自然有弹性，它有助于肺、动脉、韧带和皮肤正常发挥作用。除此以外，在你受伤时，这种蛋白质还有助于身体组织恢复正常，并能阻止皮肤下垂。”胶原质存在于人体的结缔组织内，对皮肤及它的强度和弹性非常重要。

有用+10

赏

白茶有其他茶类无法比拟的去热效果

原因一：白茶的茶性为寒性
那么问题来了，什么是茶的茶性？
茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉（寒）性、中性和温性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分，其发酵程度决定了茶叶性味的不同。比如说，其中凉性茶有绿茶中的碧螺春，青茶中的清香型铁观音或文山包种茶；中性茶有中发酵的乌龙茶；温性则包括红茶、黑茶。白茶发酵程度较低，因此白茶属寒性。
容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）适宜凉（寒）性茶。

原因二：白茶的制作工艺是所有茶当中最自然的
把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置于微弱的阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。长时间萎凋过程中茶叶内含物蛋白质分解，促进氨基酸生成积累。晾晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干即可。
白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，也不促进酶的活性，黄烷醇进行轻度自然的氧化，且保持毫香显现，汤味鲜爽。
由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。专家认为，这是因为白茶中含有大量的茶多酚、儿茶素以及黄酮类物质，具有退热、祛暑、解毒的功效。

原因三：白茶的黄酮类物质含量丰富，尤其是在老白茶中
福建农林大学孙威江教授，对不同年份白茶的主要生化成分含量分析研究。结果表明：茶在储存过程中，较短年限时，茶叶中茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、可溶性糖含量变化不大，但储藏时间较长时，均呈下降趋势；茶叶陈放两年后，儿茶素总量下降的速度显著，陈20年茶中茶多酚、儿茶素总量及其组分、咖啡碱、氨基酸等生化成分含量均很低，而具有较强的清除自由基的功能的黄酮类总量却很高，其原因可能是茶叶在贮藏过程中多酚类物质结构发生了转化，促进了黄酮类物质的形成。

原因三：白茶的黄酮类物质含量丰富，尤其是在老白茶中
福建农林大学孙威江教授，对不同年份白茶的主要生化成分含量分析研究。结果表明：茶在储存过程中，较短年限时，茶叶中茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、可溶性糖含量变化不大，但储藏时间较长时，均呈下降趋势；茶叶陈放两年后，儿茶素总量下降的速度显著，陈20年茶中茶多酚、儿茶素总量及其组分、咖啡碱、氨基酸等生化成分含量均很低，而具有较强的清除自由基的功能的黄酮类总量却很高，其原因可能是茶叶在贮藏过程中多酚类物质结构发生了转化，促进了黄酮类物质的形成。
因此老白茶的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。饮白茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料，茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。

白茶花

小编为大家整理了关于“白茶花”的资讯内容，更多茶类知识请关注！

什么是白茶花

什么是白茶花？白茶花又名山茶花，是山茶科、山茶属多种植物和园艺品种的通称。性喜温暖、湿润的环境。花期较长，从10月份到翌年5月份都有开放，盛花期通常在1-3月份。

白茶花的植株形姿优美，叶为浓绿绿而光泽，白茶花的品种极多，是中国传统的观赏花卉，“十大名花”中排名第八，亦是世界名贵花木之一。

茶花惧风喜阳、地势高爽、空气流通、温暖湿润、排水良好、疏松肥沃的砂质壤土，黄土或腐殖土。重庆、云南、四川、台湾、山东、江西等地有野生种。

白茶花的功效

白茶花看着就觉得很漂亮，而且闻起来的花香的味道也很吸引人。那么，白茶花的功效有哪些呢？

1、可治糖尿病

白茶花中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病的功效。

2、能预防脑血管病

脑血管病是较常见的疾病，包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等，其发病率较高，严重影响人体的健康其病因主要由于人体血液处于高凝状态.白茶花具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对增进健康和预防疾病具有显著作用。

3、可以降血压

白茶花含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素p。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压的功效

白茶花的作用

白茶花是具有本草药用的花朵，长期适量饮用对身体健康有益，下面我们来看下白茶花的作用有哪些。

1、大便出血：山茶花焙干研末，每周5克，亦可用鲜山茶叶或开水冲泡，当茶饮。

2、乳头皲裂疼痛：宝珠山茶焙干研末，用麻油调搽，治愈为止。

3、烫伤、灼伤：山茶花焙干研末，麻油调匀，搽患处。

4、痔疮出血：宝珠山茶花一次5克，焙干研末冲服。

5、咳嗽、吐血：宝珠山茶花焙干成黑色研末，调红砂糖服用，每服10克，日服3次。

6、跌打损伤：山茶花根15-20克，水煎，调黄酒服用，并以适量鲜山茶花捣烂如泥，敷于患处。

7、赤痢：大红宝珠山茶花20克，荫干研末，加白糖少许拌匀，上锅蒸熟分两次服完。

8、痈疽：鲜叶适量、洗净捣烂外敷。

9、血崩：山茶花12克，水煎服，病情较重者用量可适当增加。

白茶花的泡法

山茶花的种类很多，所以白茶花的种类自然也多。那么，白茶花的泡法也很多吗？白茶花的泡法是怎么样的呢？

将3-5朵白茶花置于透明玻璃杯中，加入90-95℃的开水三分满，约3-5秒后，将水倒出。再次注入90-95℃水至杯中三分满，泡10-15秒后，续杯到八分满，约1分钟后便可饮用。

喝白茶花需要耐心，在等待茶花舒展的过程中，得一份冲淡平和，卸下心灵中的疲倦，拂去尘嚣中的浮尘，只一颗素心对白茶花，得一份禅意已足。

白茶花在水中，起初似乎静止不动，一二分钟后，缓缓展开的花朵，便开始了它们的舞蹈。等到汤色微黄时，就可以轻抿一口了，初时感觉茶味偏淡，但从抿的第二口开始，在若有若无的茶香间，在那温婉柔和的感觉里，喉咙却已有甘甜徐徐流过了。

白茶花可以和什么泡

1、养颜嫩肤白茶花茶

材料：大枣、太子参、白茶花，做法：两颗小太子参加上一颗大枣和白茶花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让白茶花的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪痘益母草枸杞白茶花茶

做法：枸杞加入益母草和白茶花直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、金银白茶花茶

材料：金银花1克，白茶花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

4、丹参杞白茶花茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，白茶花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用!

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

5、桂圆白茶花茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，白茶花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入白茶花即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

白茶花的宜忌人群

白茶花有多种营养物质，对人体有诸多好处吗，但如果饮用不当，也常见引起心动过速、精神兴奋、失眠、心慌等副作用。那白茶花的宜忌人群有哪些呢。

因为白茶性寒凉，白茶的宜忌人群就有对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶花一般情况下是不会刺激胃壁的。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。

由于白茶花中的多酚物质可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。一个人本来就瘦弱，还喝茶消脂去油，岂不是越喝越弱。而且鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

白茶花可以天天喝吗

虽然白茶花的功效很多，作用也挺大的，可是白茶花可以天天喝吗？不可以的。

白茶花的饮用量应因人而异，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。不建议体质虚弱、营养不良、胃病患者饮用白茶花。

一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，一日饮茶6-10克之间，分二、三次冲泡较适宜。居住在西藏等高原地区的人，一日饮茶20～30克也不多，对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。

反之，体弱多病的人，心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶，孕妇和儿童饮茶量应适当减少。

白茶花的花语

花语：理想的爱·谦让。白茶花，是由德国一位植物学家取名，并推广到世界各地的。

它总是在晚秋天气稍凉时，静静地开在庭院之中。山茶不像桩一样，整个花朵掉落下来，而是花瓣一片片地慢慢凋谢，直到生命结束。

那么小心翼翼的凋谢方式，不就和人们追求理想中伴侣的态度一样吗？所以渐渐地山茶花就成为对心中爱慕女性表达心意的代言人了。

在几乎所有的花朵都枯萎的冬季里，红色的山茶花格外令人觉得温暖而生意盎然。而且，种在庭园中也能让人欣赏她淡淡的花香。

白茶花的花语：可爱、谦让、理想的爱、谨慎、了不起的魅力。