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其他茶【经期可以喝黑茶吗】
黑茶有很多种类，其中普洱茶也是其中一种。黑茶有着许多营养价值和功效，平常多喝黑茶能调理身体对身体有很大的好处。因为黑茶有减肥排毒功效，所以黑茶是受到广大女性朋友青睐的。许多女性朋友为了减肥每天都会喝黑茶，那么经期的时候可以喝黑茶吗？
许多女性朋友们认为经期是减肥的最佳时期，加上喝黑茶有着减肥功效，这样能使减肥效果更佳从而经期也喝黑茶。但经期其实是不适合喝黑茶包括其他任何茶的，因为女性在经期是抵抗力会下降，应该要多吃水果或蔬菜。
在经期的女性容易情绪波动，有些会感觉疲劳，腰酸或者失血过多等。经期时女性是需要补充蛋白质和营养的，同时经期的女性也是非常缺乏铁质的。而黑茶中恰恰有着减低身体铁质吸收的鞣酸物质，它会让铁质在肠道里沉淀，所以经期是不可以喝黑茶的。
了解完经期可以喝黑茶吗这个问题，接下来小编为大家介绍黑茶的五种喝法~
金花黑茶有危害吗？黑茶金花并没有危害！
黑茶属于全发酵茶，正在我国的良多省分都可以消费，黑茶外面金花是益生菌种、大名叫冦突散囊菌、对于人体无益安康，以是只需大师喝的金花是正宗金花的话，金花黑茶是不风险的，详细以下！
金花黑茶的成效
一、弥补维生素
黑茶金花中的维生素A含量会分明增高，这跟黑茶的发酵工艺无关。
二、疗养肠道
黑茶金花透露表现黑茶中含有良多的微生物，这些微生物都是肠道益生菌，可以增进肠道一般爬动。
三、减肥解脂
金花属于菌类，具备分化脂肪的感化。
四、低落血糖
黑茶金花含有较多的寡糖类物资，可以分化多糖，低落血糖。
五、加强茶喷鼻
黑茶金花中的金花越多，阐明发酵工艺越到位，茶的喷鼻气就愈加浓厚。
六、抗肿瘤
黑茶金花中的锗元素含量丰厚，而锗元素的分解物可以按捺癌细胞发展。金花是黑茶特有的物资，这类物资与千年灵芝的成份相似，对于人体有很好地保健感化。
怎样区分金花的虚实
一、金花能否紧实
金花与黄曲霉虽然说都是微生物群落，但它们仍是有所差别的。黄曲霉的颗粒极细，且附着没有紧，只需一吹便可吹落。而金花则是发展正在茶叶上，附着紧实，不容易失落落，即便正在沏茶时疾速润一遍茶，也没有会被随便洗失落。
二、形状
黄曲霉与金花固然正在形状上都是金黄色，但黄曲霉一般为以丝状的形状成片散布正在茶品的外表或许角落，由于霉变过的茶颠末枯燥贮存后，霉菌领会干缩，呈黑褐色或者黄绿色没有划定规矩状。而金花一般为存正在于茶砖的外部，外表
三、尝金花的滋味
颠末冲泡后，霉变茶与金花茶的汤色差别较为分明。霉变茶的汤色凡是呈黑棕色，混浊而又粘腻，闻起来有一股激烈呛人的霉变气息，冲泡数次后汤色极淡，且仍然混浊，喝起来不茯茶的甜美口感，反而难以入喉。并且正在霉菌的麋集处，茶叶会固结成块，冲泡时不容易散开，且简单碎。
四、看金花的色彩
而真实的金花茯茶汤色橙红透亮，如同虎魄般晶莹剔透，汤色没有浑且非常耐泡，口感也顺滑可口，有金花独有的甜喷鼻。冲泡后，它的叶底较为完好，条索明晰，有必定的强度与弹性。
综上所述，金花黑茶是一种出格好的茶叶，金花黑茶不论是从口感上仍是从成效上都是优于其余的茶叶的，可是金花黑茶也没有是说有就可以有的，需求正在特定的情况下才会有，以是挑选正宗的金花黑茶也很紧张！
黑茶如何区分金花和发霉？先看“金花”的分布
黑茶比较特殊，它是六大茶系中唯一在发酵环节可以孕育出“金花”益生菌的茶，但有时候存放不好而发霉的黑茶也会呈现黄色斑纹，和“金花”菌容易混淆，所以，生活中可别把黑茶“金花”当发霉，也别把发霉当“金花”！
金花和发霉的区别
1、迷惑人的假“金花”——发霉
茶叶存放不当，所处环境长期潮湿温热，很容易发霉变质，有害菌从茶叶中掠取营养而生长并大量繁殖，比如黄曲霉，形成在茶叶上的外观也呈黄色，从而造成一种形似黑茶“金花”的假象，能迷惑不少不太懂茶的人。
2、黑茶的“金花”是细菌，但对人有益
黑茶的“金花”则不是发霉的结果，而是渥堆发酵的产物，这种益生菌的学名叫冠突散囊菌，可以产生一种酶来帮助茶叶中的蛋白质、多酚类物质发生转化，变成维生素、矿物质、氨基酸、糖类等多种对人体机能有益的物质。
如何分辨黑茶“金花”和发霉？
1、打开茶，看“金花”的分布
“金花”一般呈星点圆形状颗粒分布在砖茶的内部，菌体饱满，呈金黄色；如果茶面有，也是个体清晰、间界清晰的颗粒状同处分布。有不同的也是菌体在生长发育时段的大小不同、颜色浅淡而已
黄曲霉菌一般呈丝状成片分布在茶品的角边部位，有丝毛状物存在，菌体干瘪，形状不规则，呈褐色、黄绿色或浅黄色。
2、闻气味
“金花”的茶品有一股清馨的茶香和菌香气味。冲泡后菌花香明显。
受黄曲霉菌或青霉菌污染的茶品有一股霉变气味。冲泡后除了茶气外还有刺鼻的异味、杂味。
3、生长期的菌丝
在休眠期，黄曲霉菌只有黄粉状孢子存在，但在生长期，有明显的菌丝形成。“金花”在生长发育期菌丝不明显，显微镜下，菌丝短、顶端大、且发白。
4、菌体的附着力
黄曲霉菌孢子颗粒极细微，且附着不紧，用口吹气即可吹散落。
“金花”闭囊壳附着紧实，不易掉落。即使开水冲泡，也会依附在茶叶上不会掉落。
5、茶叶的易碎性
受黄曲霉污染的茶，茶叶一般凝成块，冲泡时不易散开，叶子极易碎。湿茶的叶底表面无光泽，搓揉就碎，如渥堆腐烂的枯草烂叶。
有金花的茶品，砖面平整，自然舒展，冲泡后叶形完整，叶底乌润油亮，搓揉不碎有韧性。
6、看茶汤
受黄曲霉菌霉变的茶汤成黑褐色或棕黑色，浑浊黏腻，味道发涩，霉变气味呛人。数泡后，汤色很快变淡且依然混浊。
有冠突散囊菌的茶品，汤色橙黄、橙红、深红，且较普通茶更加清澈透亮，口感醇和柔顺滑爽，有股清馨的菌花香甜气味，极耐冲泡，冲泡六七次也色味如故，喝后有心旷神怡之感觉。
一般从正规公司出厂的茶叶是很少有黄曲霉菌的，不过自己在后期保存中一定要注意储藏的环境，干燥、通风、无异味，不能放到冰箱或潮湿的地方保存。如果茶有湿仓的情况，请谨慎饮用。
黑茶要煮多长时间？怎么正确煮黑茶？
黑茶是中国的传统名茶，属于发酵茶，是所有的茶叶种类中原料最老的茶叶，含有很多的茶梗、茶籽，所以在喝的时候一定要注意煮的时间，所以下面我们就来看一下黑茶要煮多长时间！
怎么煮，煮多长时间
1、待水温加热到开，放入适量湖南黑茶，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后即可饮用。
2、由于黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1～2小时，其味更醇香，尚每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
3、根据黑茶的传统饮用特点，可以用现代的工具茶具来泡饮，同时，让喝黑茶让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，享受健康的同时，减去了不会煮饮黑茶的烦恼，还让喝茶也低碳，真正的一举三得。
黑茶煮着喝的优势
黑茶经过紧压的工序之后，会形成砖形、饼形、沱形等紧密的形状，直接泡着来喝，可能茶香味不够浓郁，而用来煮着喝可以将黑茶的茶香味完全的散发出来，茶水的口感也是比用开水直接泡着喝的好，黑茶的功能成分也有利于人体吸收，所以说黑茶要煮着喝。
喝黑茶的好处
1、助消化、解油腻、顺肠胃
（1）、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。
（2）、黑茶中的咖啡碱刺激作用，更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
（3）、黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
（4）、黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
2、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
（1）、血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。
（2）、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集。
（3）、黑茶能达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
3、补充膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。
总的来说，黑茶黑茶经过紧压的工序之后，会形成砖形、饼形、沱形等紧密的形状，直接泡着来喝，可能茶香味不够浓郁，而用来煮着喝可以将黑茶的茶香味完全的散发出来，但是在煮的时候一定要掌握煮的技巧，不要煮太长的时间！
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