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荷叶茶自古就是减肥的圣品，荷叶茶能清热解毒，减肥降脂，还能通便利尿。

荷叶茶有什么功效

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。

2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。

3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。

4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-05-12

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柠檬荷叶茶要怎么泡？刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗？

荷叶茶，味道还不错，听说好像经常喝比较好，下面小编为大家介绍柠檬荷叶茶要怎么泡？刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗？

柠檬荷叶茶要怎么泡？刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗？

柠檬荷叶茶要怎么泡

首先，需要教给大家处理柠檬的方法。

1、把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。

2、准备一个玻璃瓶子洗净，晾干，再往瓶子里铺上一层柠檬片，在柠檬片上铺一层冰糖，之后再铺上一层柠檬片，就这样一层柠檬片，一层冰糖，铺好后，拧紧瓶盖，放进冰箱一周以后就可以了。

处理好的柠檬片，其中的柠檬酸能够更好得被人体吸收，减少色素的沉淀。

然后，泡柠檬荷叶茶的时候一次取几片柠檬和柠檬荷叶茶一起冲泡即可。

1、柠檬荷叶茶一次的量需要控制在5到10克。

2、柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。

3、如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。

柠檬荷叶茶要怎么泡？刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗？

刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗

刚摘下来的荷叶并不建议直接泡茶，因为它本身含有较多的灰尘以及微生物等;所以建议您最好将其洗干净晾干之后再进行泡茶;而实际上更好的方式是将荷叶晾干制成干荷叶，其减肥消脂的作用更强大。

荷叶茶想必大家都有喝过，肥胖的人经常用荷叶来泡茶喝，不但降脂排毒，更能起到很好的减肥效果，所以它也可以作为一种减肥茶被大家饮用。但荷叶茶虽然能在一定程度上，减掉身体中的一部分脂肪，那么荷叶茶怎么喝才更减肥呢？下面，就让我们一起来一品茶叶网了解一下吧！
荷叶茶怎么喝才更减肥
1、用温水冲泡
有些人在冲泡荷叶茶的时候，就会用刚刚烧开的水，觉得这样能够，立即把它泡开，而且也能发挥出它的最大功效，如果用很开的水，直接泡荷叶茶的话会破坏掉荷叶茶中的，一些营养物质，这样不但破坏掉它的营养成分，而且也会对身体起不到什么很好的减肥作用。所以在冲泡的时候最好用温热水这样才会把荷叶茶中的减肥有效物质发挥出来。
2、不要放太多
有很多女性朋友会觉得，荷叶茶是一种水中生长的天然植物，对人体没有什么很大的伤害，就会在泡茶的时候，一次性放入太多的荷叶茶，任何东西都是有它的使用量，因为荷叶茶属于凉性的物质，如果喝太多的话就会影响肠胃的消化，尤其是对于一些，肠胃不是很好的人来说，如果一次性大量喝太多的荷叶茶，反而会影响肠胃功能，所以在，喝的时候放荷叶茶的时候，不能一次性放入太多，适量的放才能够发挥出它的最大功效。
3、不要反复使用
有些人会觉得只泡一次，然后就扔掉的话，会非常的浪费，这时就会经过反复的冲泡，直到最后把它冲淡，但是这样反复的冲泡，是不会起到什么很好的效果，因为在泡荷叶茶的时候，只有浓茶的效果才是最好的，反复冲泡的话，几乎对减肥没有起到什么效果。
好了，只要做对以上这3点，荷叶茶对减肥有非常好的效果，这样他会才会发挥出它的最大功效，对人体起到更好的减肥作用。