荷叶茶,味道还不错,听说好像经常喝比较好,下面小编为大家介绍柠檬荷叶茶要怎么泡?刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗?
柠檬荷叶茶要怎么泡
首先,需要教给大家处理柠檬的方法。
1、把柠檬洗干净,晾干表面的水分,切去两端后再切成薄片,把柠檬子去掉。
2、准备一个玻璃瓶子洗净,晾干,再往瓶子里铺上一层柠檬片,在柠檬片上铺一层冰糖,之后再铺上一层柠檬片,就这样一层柠檬片,一层冰糖,铺好后,拧紧瓶盖,放进冰箱一周以后就可以了。
处理好的柠檬片,其中的柠檬酸能够更好得被人体吸收,减少色素的沉淀。
然后,泡柠檬荷叶茶的时候一次取几片柠檬和柠檬荷叶茶一起冲泡即可。
1、柠檬荷叶茶一次的量需要控制在5到10克。
2、柠檬片一次加2到3片即可,二者一起泡几分钟就可以喝了。
3、如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后,更具风味。
刚摘下来的荷叶能直接泡茶吗
刚摘下来的荷叶并不建议直接泡茶,因为它本身含有较多的灰尘以及微生物等;所以建议您最好将其洗干净晾干之后再进行泡茶;而实际上更好的方式是将荷叶晾干制成干荷叶,其减肥消脂的作用更强大。
菊花决明子荷叶茶的功效有哪些
对于茶,我想大家都有所了解,从古至今,都是非常的流行的。而且茶都是有着提神,润肠的功能。很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。菊花决明子荷叶茶,不知道大家对此有没有兴趣。喝茶其实是很讲究的,而且不同的茶叶有不同的饮用方法,当然也有不同的功效啦。下面就为大家带来菊花决明子荷叶茶的功效和饮用方法。
饮用方法:
1、每天二次,每次1包,每月服用25天。经期就不要喝啦……以进食量最多的午餐与晚餐前半小时饮用最佳,晚上睡觉前一次。沸水冲泡,冲泡10分钟即。
2、根据个人体质,头次引用不必量太大,逐渐适应后,再根据身体放映情况酌情加量。
荷叶茶的减肥效果先已被众多MM认可,小店的荷叶减肥茶配方,搭配了比较为大众体质所适应的基础配方,并加入了甜叶菊,改善口味,
荷叶功效荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分,能有效降低血胆固醇和甘油三脂,对高血脂症和肥胖病人有良效。
决明子功效:决明子性味苦甘凉,清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂,降低血浆总胆固醇,防止动脉硬化作用。还可抗菌,促进胃肠蠕动,清除体内宿便。相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明子罢了。
野菊花功效:清热解毒、防辐射、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒。
看了上面的菊花决明子荷叶茶的饮用方法和功效,有没有觉得茶叶的文化果然博大精深,毕竟数千年来,有着非常浓厚的文化知识。荷叶、决明子、菊花,都是非常好的药材。喜欢喝茶的小伙伴,不如试试这茶,功效齐全,口感上佳,值得拥有哦。
什么人不适合喝荷叶茶?介绍不适合喝荷叶茶的4类人群
很多人都喜欢在闲暇时喝一杯荷叶茶,因为荷叶茶不仅清香好喝,而且还具有减肥,利水消肿等保健功效,但是再好的东西也并非人人皆宜,那么什么人不适合喝荷叶茶呢?这是很多朋友都想知道的问题,接下来一品茶叶网小编将为大家介绍不适合喝荷叶茶的4类人群,希望能对各位有用。不适合喝荷叶茶的4类人群
1、孕妇
一般来说孕妇是不能吃荷叶的,就算是荷叶泡的茶也不可喝。毕竟是药三分毒,荷叶具有减肥作用,对胎儿影响不好。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。
2、经期女性
荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,如果在月经期喝荷叶茶的话,会让你的经期不畅,甚至提前结束经期。这样一来,子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血,导致你的身体受害。
3、脾胃虚寒的人
荷叶是凉性的,对胃肠有一定的刺激性。一般是适合于胃热的患者服用,对于胃寒的患者最好是要减少服用,胃寒的人可以选择喝普洱茶等暖胃的茶饮。
4、贫血血压低的人
因为荷叶茶本身有降血压的功效,低血压的人喝了可能会有一些不适的症状产生。贫血可以通过饮食上的注意来补血,不用过于担心,很多人经过一段时间的调养,很快就会缓解,没有了贫血的不适症状。
以上所介绍的这4类人群是不适合喝荷叶茶的,如果自己的体质有过敏现象也不适合喝荷叶茶的话,那么一定要尽量避免,因为这会损害自己的健康,而且饮用荷叶茶也需要掌握正确的方法,大家也是一定不能够忽视哦!