绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶肝火旺 喝菊花
很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。
视疲劳 喝枸杞
用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人，可同时加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。
情绪差 喝玫瑰
玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水，配合玻璃的茶具来冲泡，热饮时花香浓郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
大便干 喝决明子
决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜 20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。
自制菊花枕以及冲泡菊花茶的介绍
菊花枕：早在宋代，人们就有了将菊花收之作枕的习惯。菊花枕质地柔软轻松，气味芳香、清爽舒适，能很快把人们带入梦乡，故深受人们的喜爱。具体制作方法也很简单：取干菊花1000克至1500克，除去杂质和花梗，装入布袋内，再套上枕套，铺上枕巾即可。
菊花茶：菊花泡茶是一种很好的清凉饮料，唐诗：“九月山僧院，东篱菊也黄;俗人多泛酒，谁解僧茶香。”诗中说的就是用菊花来泡茶，取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮;能清热蔬风、平肝明目、对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
临床发现，用菊花10克、茶叶3克，一并冲泡，可治疗早期高血压;取菊花10克，加山楂、银花各10克，煎水代茶，有化淤消脂，清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症，高血肥脂、高血压病患者服用。
取菊花10克、桑叶5克，枇杷叶5克，制成粗末，用沸水冲泡，代茶饮用，是秋季防操的最佳饮料，适宜于因秋燥犯肺引起的发烧、咽干唇燥、咳嗽等症。同时，实验证明，本方对流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等均有较好的预防作用。
清肝又明目的黄芪枸杞菊花茶
大家都知道，黄芪、枸杞都是常见的滋补中药药材，配合菊花一起制成茶饮，具有很好的保健养生功效哦，下面我们一起来了解一下黄芪枸杞菊花茶的相关内容。
黄芪枸杞菊花茶
黄芪枸杞菊花茶，是指用菊花、枸杞、黄芪三种药材冲泡而成的茶。
黄芪枸杞菊花茶做法
材料：黄芪25克，菊花、枸杞各15克
步骤：
1、把菊花、枸杞、黄芪过温水清洗干净。
2、把以上三种药材一同放到杯子里，倒入煮沸的开水，盖上杯盖闷泡大约15分钟即可饮用。
黄芪枸杞菊花茶保健功效
医书上记载，菊花性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒等功效。而枸杞和黄芪，都是滋补的药材，三种材料泡在一起，能起到清肝明目、补肾润肺、益气排毒等作用，对人体健康有着极好的益处。
饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项
1、体质偏热者饮用黄芪枸杞菊花茶，应该要少放枸杞，枸杞过多容易引起体内火热。
2、过敏体质者要慎喝，以免出现过敏反应。
3、孕妇、经期女性禁止饮用。此外，晚上也不要喝黄芪枸杞菊花茶，否则会导致失眠哦。
4、胃寒、肠胃功能低下、阴虚体质等人群不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，否则容易引起腹泻的症状。
5、伤风感冒者不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶，因为黄芪枸杞属于滋补药材，感冒时饮用容易导致病情加重。
黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗
春季万物复苏，在这个季节饮用黄芪枸杞菊花茶有助于人体生发阳气；夏季天气酷热，喝一杯黄芪枸杞菊花茶能消暑解热、清肝解毒哦；秋季气候干燥，此时饮用黄芪枸杞菊花茶，能起到润燥的作用；而在严寒的冬季，来一杯黄芪枸杞菊花茶，更能益气补肾呢。
因此，黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦。
上述就是有关黄芪枸杞菊花茶的相关内容，你们都了解了吗？
上班族护眼多喝山楂枸杞菊花茶
上班族长期面对着电脑，眼睛容易受到损伤，出现疲劳、干涩等症状，除了适当的休息、按摩眼睛、滴眼药水之外，还可以通过喝一些山楂枸杞菊花茶，来缓解眼睛的疲劳感，效果非常不错。
材料：
山楂150克、枸杞15粒、杭白菊8朵，冰糖适量
做法：
1、将山楂洗净后去核，切小块;
2、将枸杞和杭白菊洗净;
3、将枸杞、杭白菊、山楂放入锅中，加入适量清水大火煮开;
4、放入冰糖稍煮一会儿即可。
功效：
山楂具有开胃消食的作用，特别对于消肉食积滞作用更好，而枸杞子具有延缓衰老的作用，杭白菊具有明目的功效，将山楂、枸杞子、杭白菊煮水饮用，可以起到很好的清肝明目的作用。
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