绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同。
百合
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八种补益的功效：
1.宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2.清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3.补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4.补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5.润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6.润肠通便：百合柔滑，有通肠之功效，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7.化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8.防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
桑叶
在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖，多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等;嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究，认为桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星;桑叶能行气，改善肠功能;桑叶能防治硬便、便秘。
桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显著提高人体的免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
决明子
用于目赤肿痛，羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热壅头目所致，决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目。
喝决明子的禁忌：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
多种搭配
桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。
花茶减肥方案
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有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，可以用：洛神花柠檬片 荷叶一起泡的花减肥方案，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊！
花减肥秘方:
花减肥秘方一:玫瑰花+决明子+柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效.
花减肥秘方二:菊花+金银花+胖大海
也可适用于便秘肥胖,消脂减肥,去热情火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉.
苦瓜片减肥
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花茶哪里批发-这3种冲泡法学会任1种，你的陈皮将好喝几倍！
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这3种冲泡法学会任1种，你的陈皮将好喝几倍！新会陈皮，甘、香、醇、甜
自古就是一味佳茗
近几年，新会陈皮以其极高的使用价值，受到越来越多老百姓的青睐，迅速进入寻常百性家。作为具有7花茶哪里批发00多年历史的岭南传统名品，新会陈皮正焕发出强大的生命力！新会陈皮“药食同源”，具备“药、食、健、茶”四大核心功能，为老百姓的健康生活提供了更多的选择！
其中，人们早就发现，新会陈皮本身就是一类优秀的茶品；泡饮新会陈皮茶古已有之，明清时期就已兴起泡饮“橘茶”,可谓源远流长。新会陈皮具备了茶的要素——甘、香、醇、甜,适口性好；与其它茶类相比，其独特的香气、口感、滋味，极具品饮风味。
如果说新会陈皮并没那么好喝，那一定是冲泡方法出了问题
说到泡饮新会陈皮，有茶友提出疑问：陈皮怎么有点苦呢，陈皮前后几泡的味道怎么差别那么大呢？陈皮怎么不耐泡呢？其实，陈皮和其它茶类一样，冲泡方法十分重要，方法不对就无法得出最佳味道，降低茶品应有的价值。下面推荐几种新会陈皮的冲泡方式，广大茶友可参照其中的一些规则，根据自己的冲泡条件，灵活运用，多几次对比尝试，泡出最好喝的陈皮茶汤，体味新会陈皮真正的魅力！
煮皮法01 工具：电陶煮茶炉+耐高温玻璃茶壶
注：用玻璃茶壶，可随时观察煮皮过程中汤色的变化，更精准把握火候。而茶壶大小，以整片陈皮（完整三瓣）能自然平放于壶底为宜。
02 洗皮、醒皮
【目的】洗掉陈皮表面的粉尘，让干硬的陈皮舒展、软化。
【要求】约80℃水洗皮一遍；直接用茶壶加水烧至水底开始冒小气泡即可投皮洗皮。
【洗皮用水量】可以盖过平放的整片皮即可；浸泡约30秒后，轻轻摇晃，滤出水，即完成洗皮。
03 煮皮
【1】外皮向下，让沸水更好的冲击表皮，因为陈皮的味道和营养主要来自于外皮。
【2】注水量（完整单张皮）：大红柑皮约500西湖龙井的产地ml二红皮和青皮约400ml；注水量十分重要，水过多味道淡，水过少则味道过重。
【3】煮泡时间：参考下表（煮泡时间将影响味道的浓淡和协调，煮泡的次数，及各煮次之间的味道一致性；某煮次时间过长，将会影响后续煮次的味道）。
中药美白茶各煮次的滚沸用时（自茶壶发出明显“噼啪”声响、水面冒大气泡时起算）：
04 出汤
应立即出汤，避免陈皮片在茶汤中浸泡，否则可能导致茶汤过于浓重或出现苦涩味，同时影响后续的煮次！
05 特色
茶汤滋味、香气浓郁，口感厚实饱满；比较讲究煮泡时间。
蒸汽喷淋法01 工具：蒸汽煮茶器
02 洗皮、醒皮
用其它器具辅助，开水浸泡30秒
03 蒸气喷淋煮皮
【1】壶中注水约500ml；
【2】洗好的皮放置蒸汽煮茶器的上层小托盘内；表皮应朝上；
【3】煮水蒸汽喷淋：自水沸起10－15分钟，茶汤金黄透亮即成；后续可适当提高喷淋时间（根据个人口感需要）。
04 特色
蒸气煮茶，茶水分离，蒸汽喷淋萃取，茶味香浓，茶汤相对纯净，口感相对细腻。操作简单便捷（煮泡的时间要求相对没那么讲究，不必立即全部倒出茶汤），茶汤口感比较稳定（易控制）。
焖皮法01 工具：保温杯/壶
02 洗皮、醒皮：开水浸泡30秒
03 焖皮
开水500ml，盖紧焖皮10－15分钟（根据个人口感需要，确定各焖次的时间）
04 出汤
立即全部出汤，避免陈皮片在茶汤中浸泡
05 特色：操作便捷，茶汤清新
新会陈皮一、陈皮的煮泡，没有绝对标准化的方法；个人可按照不同条件和口感需求选择不同方式，但应当遵行的原则是：
1、皮与水的比例要恰当；
2、煮的时间要讲究，否则影响味道；
3、立即出汤，避免陈皮片在茶汤中浸泡；
4、避免某煮次的时间过长，以免影响其它煮次的味道。
二、只要是正宗、好品质的新会陈皮，只要煮泡方法得当，一定可以品味出甘、香、醇、甜的独特而迷人的风味！
统一冰红茶批发 京点绿茶花茶茶艺步骤，共九个步骤！
花茶的冲泡一般使用盖碗，盖碗适合冲泡重香气的茶，茶泡好后揭盖闻香，既可品尝茶汤，又可观看茶姿。冲泡花茶也可使用瓷壶冲泡，方法与沏泡绿茶相同。下面来看看花茶茶艺步骤！
花茶茶艺步骤
一、泡茶用具
1．主泡器：盖碗：用来沏泡花茶。茶船（水方）：用来盛放用过的水。
2．备水器：随手泡。
3．辅助用具：茶荷、茶则、茶匙、茶针、茶夹、茶巾、储水器。
二、花茶茶艺表演解说词
操作与解说
第一步：温杯
操作：左手拿随手泡，将开水倒至盖碗中1/3处，右手拿杯将温杯的水倒入茶船中。
解释：温杯是因为稍后放入茶叶冲泡热水时，不致冷热悬殊。
盖碗是一杯三件的盖杯，包括杯盖、杯身、杯托。杯为白瓷反边敞口的瓷碗，以江西景德镇出产的最为著名。用盖碗泡茶揭盖、闻香、尝味、观色都很方便。盖碗造型美观，题词配画都很别致。以盖碗泡茶奉客，人各一杯，品饮随意。
第二步：盛茶
操作：用茶则将茶叶拨至茶荷中。
解释：将茶叶拨至茶荷中。
第三步：赏茶
操作：双手拿起茶荷请客人观赏。
解释：赏茶的步骤首先在赏干茶，油亮美观的茶叶还未冲泡便已令人神往（介绍茶叶名称、产地及特点）。
第四步：置茶
操作：将茶叶拨至盖碗中。
解释：美其名曰佳茗入宫，香叶、嫩芽静置于碗中。茶叶用量要均匀适量。
第五步：冲水
操作：冲水至杯的七分满。
解释：冲水后干茶充分吸取水之甜润甘醇，初步伸展，四溢茶香。“清茶一盏也能醉人”，初见润茗，便全心进入到澄淡闲逸的境界之中。
第六步：介绍茶叶的名称、产地及特点。
第七步：敬奉香茗
操作：茶艺表演者双手端起茶，彬彬有礼地向各位嘉宾、朋友敬奉香茗。
第八步：品饮演示
操作：
①揭盖闻香操作：右手将杯端起交与左手，右手揭盖闻香。
②观察汤色操作：右手用盖将茶沫拨去，欣赏茶汤。
③细品香茗操作：将盖碗端至口处慢慢细品。
解释：品饮花茶讲究的是轻柔静美，揭盖于胸前，旋转闻香，即可感到扑面而至的清香。拨去茶沫，细品香茗。
第九步：静坐回味
操作：点头向客人示意。
花茶的冲泡以能维持香气不致散失和显示特质美为原则。所以一般花茶茶艺有以上九个步骤！
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
