儿童能不能喝白茶？-茶礼仪网

儿童能不能喝白茶？

在日常生活中很少见到儿童饮茶，一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味，但更主要的原因是人们认为，茶有一定的刺激性，不利孩子的生长发育,会伤儿童脾胃。

其实，这些认识是片面的。从科学的角度来说，喝安全卫生的茶，不要喝太浓，对小孩来说是能起到明目固齿、抵抗各种辐射等作用。

保护视力

儿童能不能喝白茶？

White Tea01

白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病。另外，白茶含有防辐射物质，对人体造血机能有显着的保护作用，能减少电视辐射的危害。

降脂减肥

儿童能不能喝白茶？

White Tea02

据有关调查，我国大城市学龄儿童中五分之一以上有不同程度的营养过剩，出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展。

茶叶中含有磷、钾、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的一些营养素，防止某些疾病的发生。

预防龋齿

儿童能不能喝白茶？

White Tea03

氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效。茶叶含氟量较高，加上类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。

茶叶中氟含量比其他植物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，大约有2/3的氟溶入茶中。

清热解暑

儿童能不能喝白茶？

White Tea04

陈年的白毫银针可用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，古人称其为麻疹圣药。白茶能防暑。它含多种氨基酸，其性微寒，具有退热祛暑解毒之功，夏季啜一杯白茶水，很少会中暑。

Tips

温馨提醒：儿童每日饮茶，不宜超过三杯。

由于儿童时期心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以父母在给儿童饮茶时，也要注意以下几点：

一、要严格控制量

每日饮用量不超过2-3小杯。

二、要禁喝浓茶

茶叶中的单宁易与食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。

三、要控制好饮茶时间

茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋失眠。

有用+10

赏

联合国粮农组织专家考察福鼎白茶及生态农业

近日，福鼎市人大陈兴华主任带领联合国粮农组织专家到磻溪镇考察，磻溪生态好，山高多雾，是福鼎白茶最佳生产地，考察组一行先后到福建四季盛茶业公司，磻溪山湖岗茶场、古坪头茶场、金谷枫林园艺基地参观考察福鼎白茶的生产环境及当地生态农业发展经验。

　　在四季盛公司茶叶加工生产基地专家听取福鼎白茶相关保健功用的介绍，专家们对白茶的保健功效甚感兴趣，表示将福鼎白茶样品带回美国粮农组织进行保健功验进行评估验证。尤其对白茶的抗癌等功效进行验证。专家表示这个验证报告具有真实性。

　　在山湖岗、古坪头茶场专家们了解十三坪茶场建设历史，专家指出茶园的灌溉很重要，要做好水利设施，要求对茶园灌溉实行滴灌，喷灌水份蒸发量大，滴灌可以节约用水。

　　据悉，磻溪镇是个典型的欠发达生态乡镇，茶叶是农民的主要收入来源，这里出产的福鼎白茶品质极佳。早在上亿年前的中生代白垩纪，这里就有了最早的茶叶物种——白毛茶， 1958年全国茶业生产现场会在磻溪黄岗村召开。目前，全镇拥有无公害茶园2.16万亩，有机茶园3000亩，年产优质茶叶1500吨，为驰名中外的“白琳工夫茶”主产地，广福林、誉达、品品香、康来颜、四季盛等我市茶业知名企业均在磻溪建有有机茶基地和生态白茶基地。