绿茶和红茶相比有什么区别到底谁更好-茶礼仪网

要说到红茶和绿茶，都是我国比较常见的养生之茶，两者也很爱被人们相提并论。红茶和绿茶到底谁更好呢?其实这不是一个绝对的问题，也没有绝对的答案。红茶中的多酚类物质能够有效的破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能够让人们骨骼强壮，是预防女性骨质疏松的有效饮品。

绿茶和红茶相比有什么区别到底谁更好

那么绿茶和红茶相比又有什么区别呢?相对来说绿茶的瘦身效果更为平和一些，这是因为它是不经过发酵的茶，它含有的芳香族化合物非常多，能够帮助溶解脂肪、化浊除去油腻的脂肪，其中绿茶中的维生素B1C和咖啡因来促进胃液分泌，有助于消化和消脂，绿茶可以增加体液、营养与热量的新陈代谢，强化微血管的循环。

那么喝红茶好还是绿茶好呢?从药理学的角度来看，绿茶的保健性更强，绿茶能够降低血脂、血压、抗癌和抗辐射、预防糖尿病。不过绿茶也不代表了万能，绿茶和红茶相比，一者性寒，秋冬季节饮用会导致身体虚弱，所以秋冬养生季节红茶性甘是更好的选择。

另外，红茶和绿茶之间的区别也体现在品茗者的味蕾区别。从口感上来讲，红茶醇和、绿茶清淡，前者入口的口感无疑更加，后者需要慢慢去品才能感受其甘甜醇厚的味道。红茶与绿茶到底谁更好?这就要看饮茶之人的偏爱，正所谓各花入各眼，没有绝对的好或者不好，只有看你更爱谁。

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五种喝红茶养胃的方法给胃不好的人留着

　　冬季喝红茶有4大益处：首先，红茶可暖体抗寒。其次，红茶可养胃。第三，红茶可助消化，并强壮心脏功能。第四，红茶可预防感冒。实验表明，红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒。所以冬季养生不妨多喝红茶，那冬季喝红茶养胃的方法有哪些?

　　冬季喝红茶养胃的方法有哪些?冬季养胃暖胃，可以先将红茶泡开，之后加入饴糖，早上喝一杯“饴糖红茶”，对脾胃虚寒的人类似“上床萝卜下床姜”中姜的效果，也可以在这样的红茶中加一片姜，温性就更高了。下面教你几个红茶的搭配喝法：

　　1、牛奶红茶。红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

　　2、黄芪红茶。黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。

　　3、甘蔗红茶。甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

　　4、糯米红茶。糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。

　　5、桂花红茶。7到10朵干桂花，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。

　　以上就是冬季喝红茶养胃的方法，冬季喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。人参、西洋参不能和茶一起食用。

英德红茶具有抗老化功效！英德红茶属于红茶，产于广东英德市，年均气温20.7℃，年均降水量1883.9毫米，年相对湿度79％；无霜期长，霜日不足十天；土层深厚肥沃，土壤PH值4.5～5之间。英德红茶创建于1959年，在1964年工艺几本定型，并通过中央四部【农业部、商业部、外贸部、一机部】鉴定。英德红茶外形紧结重实，色泽油润细嫩，冲泡后汤色红艳明亮，金圈明显；香气浓郁鲜纯，滋味醇厚甜润，叶底柔软红亮。据研究表明，英德红茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制作用，同时又不伤害肠内有益菌的繁衍，所以英德红茶具有整肠的功效。

1、英德红茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化；在人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，使人容易老化，也会使细胞受伤。而英德红茶中的SOD（超氧化物歧化）能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤；因此，常饮英德红茶有抗老化、美容的功效。

2、英德红茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的特殊功能。

3、近年的研究报告显示，英德红茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，常喝英德红茶可以减轻疾病的状况。

4、英德红茶中含有氟及儿茶素，其中儿茶素拥有可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的发生。