绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶也是我们中国的名茶了，其地位就和普洱以及乌龙茶差不多了。都说红茶也会有减肥功效，那么每天喝红茶到底能减肥吗？接下来就让Audrey给大家解答哦~
【每天喝红茶能减肥吗】
在现代减肥似乎是许多女性都挂在嘴边的话了，许多根本就不胖的女性都嚷嚷着要减肥，可见苗条身材是有多大魅力了。不过苗条的身材确实能为整个人的形象加分不少，不仅穿衣服能任性穿并且气质也是好很多呢，所以为了追求美很多女生是想尽办法来减肥。
现在市面上的减肥方法真的太多了，其中不乏一些抽脂减肥或吃药减肥的方法，这些方法小编建议大家还是不要抱着侥幸心理了，可能会有着风险所在。还有很多姑娘是节食减肥，这个办法也不建议，这样会造成身体的营养不平衡，过分节食对胃也是不好的，每天适当吃些肉还是很有必要的。
现在有些人听说喝红茶能减肥，所以这也受到粗多女性的追捧了，女性们认为每天多喝红茶能减肥，那么事实确实如此吗？首先我们来了解一下，红茶是属于完全发酵茶所以刺激性相对来说比较小，还有着驱寒暖胃的效果呢！许多女性体内都偏寒性，多喝红茶还是很不错的。
红茶因为经过了发酵这个过程，所以茶叶中的茶鞣酸物质能形成鞣质红，所以红茶冲泡起来颜色红亮，喝起来也有着其独特的甘醇和爽滑口感，适合各种年龄层次的人群饮用。那么每天喝红茶能减肥吗？虽然红茶有减肥效果，但效果是不大的，有些人喝可能不会有太大的效果。
所以啊想要减肥的朋友们女士们还是乖乖运动减肥吧，合理饮食加上运动才是减肥的硬道理，而如果是喝口水都会胖的那种，建议你可以多健身多练器材，造就一身有线条的肉肉也要比虚胖好上很多哦。不过功夫红茶减肥效果似乎还是不错的，每天早晚喝一杯功夫红茶，能为你的减肥带来很大帮助。但要注意的是一定不要把功夫红茶作为主食，正确喝法应该是适量节食加上运动才是最健康的减肥方式了。除了功夫红茶以外，其他一些能瘦身减肥的茶也包括乌龙茶或者降脂黑茶了。
红茶未来品牌滇红茶
文/娄自田TIM
正山小种、祁门红茶、滇红茶，可算做是中国三大功夫红茶。正山小种是中国红茶的鼻祖，祁门红茶在巴拿马万国博览会挣回了荣誉，滇红茶曾受英王室青睐，但这些都是很久很久以前的事了，现在三大红茶均面临着市场的竞争，各自挣扎前行，很是不容易。从产量上来看，滇红茶稳居第一，而祁门红茶，甚至不如湖南的红茶产量多，空有名声，却不见与名声相匹配的品牌，而正山小种，在普通大众的心目中，恐怕都不知道其为红茶！这不得不说有点悲凉。
也不全是悲观，我们还是能够看到一丝光明，在彩云之南的西南方缓缓升起，渐渐的照亮着中国红茶的天空。没错，这就是滇红茶，这个诞生于1939年的红茶品类，虽然时间短暂，但其有着鲜明的个性，有着最为优越的性价比。比起其它两个红茶品类来说，滇红茶具备了成为国际大品牌的一切条件，将是中国红茶在国内国际市场与外来品牌一较高下的不二选择。我看好滇红茶，是因为滇红茶具备了以下的条件——
①、产量巨大
很多人知道滇红茶的产量很大，但很少知道滇红茶一年究竟生产多少，能够生产多少。根据2012年的数据，滇红茶产量约4万吨。理论上来说，可用于滇红茶生产的原料，一年可达10万吨以上，这是其它产区所不能相比的。我们认为，如果一个品类想要诞生一个巨型品牌，其中产量是很大的制约因素，而滇红茶的产量，足以支撑一个年销售超过30亿人民币的品牌。
②、价格低廉
前几年，金骏眉的兴起，将红茶的价格一下子提升到了万元以上，这令全国各地的红茶产区兴奋不已，纷纷生产红茶。但我们认为，价格其实是一柄双刃剑，高价格可以产生高额的利润，但一定不会产生大品牌，所有的大品牌都不是以价格高昂取胜的，像立顿红茶，价格低到无法想象。滇红茶可以满足价格低廉的要求。根据五年内的价格走势，滇红茶出厂均价稳定在40元每公斤上下，这个价格在国内的各个红茶产区，可以说是最低的，不仅可以参与国内市场的竞争，也可以参与国际市场的竞争。
③、品质优秀
所谓的品质优秀，并不是说它比正山小种好，比祁门红茶好，而是说它的稳定性较强，它能使绝大部分的消费者不讨厌，能使大部分的消费者喜欢。从生产环境来看，云南得天独厚的天然优势，非常适合茶树生长，是茶树的原产地。在这一区域出产的茶叶，往往受人工影响较小，是生态茶、绿色茶、有机茶的最佳产地。滇红茶原产于凤庆县，此地气候温和湿润，立体气候明显，高山云雾，正是出产好茶的地方。
④、历史积淀
谈历史，四百多年前有了正山小种，一百三十多年前有了祁门红茶，70年前有了滇红茶。1938年秋天，冯绍裘先生受命长途跋涉到凤庆，于凤山取茶制作红茶，受到了好评，次年设顺宁实验茶厂，始制滇红茶。滇红茶在抗日战争期间诞生，其诞生的目的就是出口换回外汇支援抗战，所以滇红茶是为抵抗日本侵略者而诞生的茶品。当然，滇红茶通过出口，受到英国王室的欢迎，几十年来，均是英式下午茶的最佳选择之一。
⑤、资本追逐
要想成为大品牌，离开资本是很难想象的，特别是在这个有钱就能使鬼推磨的时代。滇红茶最重要的品牌，是凤牌红茶。凤牌红茶的品牌诞生于1984年（可能有误），在上世纪八十年代，人们对品牌的意识淡薄，但滇红茶先辈们却已经将品牌作为企业发展的重要因素对待。凤牌红茶虽经几次改制，但品牌本身一直没有像国内的大多数品牌一样，在改制中没落。而今，除了凤牌红茶外，云南白药携巨资进入红茶市场，云南各大普洱茶企业，也纷纷开发滇红茶产品，可以预见的是，未来五年，极有可能诞生一个年销售过10亿人民币的滇红茶品牌。
⑥、大众欢迎
离开消费者谈营销，就像离开女人谈生孩子一样，而离开消费者谈品牌，也同样如此。滇红茶是真正受到大众欢迎的红茶产品，这么说不是贬低其它红茶产品，而是强调了大众二字。金骏眉价格高企，正山小种也跟进，就连晚生的贵州红茶和信阳红茶，其价格对于普通大众来说，也很难接受。唯有滇红茶，它的价格一直都较为亲民，是普通老百姓买得起喝得舒服的红茶产品。
综上各项分析，国内的红茶市场，如果有一个参与国际红茶竞争的巨型品牌出现，我们预计，那一定来自滇红茶。我非常看好滇红茶的发展。
红茶制作工艺红茶是怎么制成的
我国红茶分为功夫红茶、红碎茶和小种红茶三种，三种红茶的制法大同小异，都包括萎凋、揉捻、发酵、干燥四个步骤。各种红茶都有红汤红叶的品质特点，其色香味的形成都是相似的化学变化过程，只不过在变化的条件、程度上有一定的差异而已。这里就以功夫红茶的制造为例，简单地介绍一下红茶的制造过程。
蒌凋是红茶初制的第一道工序，就是鲜叶通过一段时间的失水过程，让一定硬脆的梗叶变成萎蔫凋谢状态的过程。经过萎捅处理，水分被适当地蒸发，叶片变得柔软，韧性得到增强，从而便于造形。另外，这一过程中，茶叶的青草味随之消失，茶叶的清香被显露出来，这是红茶香气形成的重要加工阶段。萎凋方法分为然萎凋和萎凋槽萎凋两种。自然萎凋就是把茶叶薄摊在室内或室外阳光不太强的地方，搁置一定的时间。萎凋槽萎凋则是把鲜叶放置在通气槽体中，通过流动的热空气，从而加速萎凋的过程，这是现代普遍采用的萎凋方法。
红茶的揉捻和绿茶揉捻的目的相同，红茶揉捻在于通过揉捻过程使茶叶成形并增进茶叶的色香味浓度，同时，世界主要红茶 红茶不仅是中国的特产，世界上其他国家也有较著名的红茶。
发酵是制作红茶的独特步骤，通过发酵，叶子的颜色由绿变红，使红茶、红叶、红汤的品质特点得以形成。发酵的机理是通过揉捻，破坏了组织细胞膜结构，从而透性增大，多酚类物质和氧化酶就得以充分接触，并在酶促作用下发生氧化聚合作用，其他的化学成分也相应发生着深刻变化，这样绿色的茶叶发生红变，红茶的色香味品质得以形成。目前普遍通过发酵机对温度和时间进行控制来发酵。如果发酵适度，嫩叶就会色泽红匀，老叶则红里泛青，青草气尽去，具有熟果香。
干燥就是把发酵好的茶坯，通过高温烘焙，迅速将水分蒸发掉，使干度达到保质标准的过程。这样做的目的有三个：一是通过高温使酶的活性迅速钝化，阻止发酵的继续进行；二是蒸发水分，缩小体积，使外形固定，保持干度防止霉变；三是将大部分低沸点青草气味散发掉，使高沸点芳香物质激化并保留，从而得到红茶特有的甜香。
生姜红茶减肥法危害，吃姜的注意事项
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，断食结束后，可以持续减肥的效果，但是喝生姜红茶减肥要注意方式，不可随便饮用喔！
生姜红茶的危害
1、引起胃部不适
使用生姜红茶减肥法，如果喝过量的生姜红茶，有可能容易导致胃酸分泌过多，出现胃胀气、胃溃疡等情况。
2、影响肝脏功能
生姜中是含有不利于身体健康的成分黄樟素，而黄樟素是可以引起肝癌的物质，如果长期使用生姜红茶减肥法减肥的话，有可能会影响到肝脏功能。如果过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。
3、容易导致上火
生姜和红茶都是属于温性食物，喝了之后本身容易使身体燥热，如果长期喝的话，会容易导致上火，出现便秘、口臭等现象。
4、引起低血糖
生姜在一定程度上有抑制血糖上升的效果。过度的食用生姜是有可能出现头晕目眩、全身无力的情况，甚至是低血糖。
5、导致月经不调
如果女性是在经期喝生姜红茶减肥，由于生姜是温性的，有活血作用，可能会导致月经量增多的情况。再加上经期喝红茶会容易使得铁元素流失量加多，如果在经期有生姜红茶减肥的话，是有可能出现月经量增多，月经不调、甚至贫血等情况。
6、引起身体脱水
喝生姜红茶后会出现发汗的情况，尤其是体质内热或是体内水分少的人，喝多了会引起体内水分的流失，严重的甚至出现身体脱水的现象。
吃姜的注意事项
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3、从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
红糖姜水喝多少
红糖姜水一次不宜喝过多，一次喝250毫升就够了，喝温热的即可，太烫易灼伤口腔，养成习惯对食道不好，40℃左右的温热的红糖姜水散寒活血效果最好。红糖姜水糖分含量高，且是温热滋补之物，喝太多容易上火，长痘，特别是热性体质的人，还有就是喝多了，糖分堆积，易肥胖。
生姜红茶的功效
1、降胆固醇、防癌
研究表明，生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效，还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。医学证明，从生姜中提取出来的精华素，也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
2、减肥瘦身
生姜和红茶都属于热性食品，都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能。红茶和生姜都有暖身的作用，有益增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。
3、利尿、排毒
生姜具有通便的特殊作用，而红茶利尿。经常便秘的朋友自制一杯生姜红茶，不仅有助于迅速解决便秘这一问题，还能帮助提神，一天内保持充沛的精力。不过对于生姜红茶的饮用时间，最佳时间是清晨，下午三点过后则不宜饮用。
4、祛斑
过度的日晒和年纪的增长，都会导致皮肤上出现一些“岁月的痕迹”，这就是色斑。据研究表明，这些斑点的出现是体内氧自由基过度活跃所导致。生姜中含有淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，能对抗氧自由基，从而达到祛斑的功效。
总上所得，红茶生姜减肥法的效果虽然好，但是在饮用期间不摄入其他食物，才能让体重明显减轻，而且在减肥成功以后，还要注意饮食的调理，不能暴饮暴食，并进行适度运动，不然减肥以后的体重很容易反弹。
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