绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，断食结束后，可以持续减肥的效果，但是喝生姜红茶减肥要注意方式，不可随便饮用喔！
生姜红茶的危害
1、引起胃部不适
使用生姜红茶减肥法，如果喝过量的生姜红茶，有可能容易导致胃酸分泌过多，出现胃胀气、胃溃疡等情况。
2、影响肝脏功能
生姜中是含有不利于身体健康的成分黄樟素，而黄樟素是可以引起肝癌的物质，如果长期使用生姜红茶减肥法减肥的话，有可能会影响到肝脏功能。如果过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。
3、容易导致上火
生姜和红茶都是属于温性食物，喝了之后本身容易使身体燥热，如果长期喝的话，会容易导致上火，出现便秘、口臭等现象。
4、引起低血糖
生姜在一定程度上有抑制血糖上升的效果。过度的食用生姜是有可能出现头晕目眩、全身无力的情况，甚至是低血糖。
5、导致月经不调
如果女性是在经期喝生姜红茶减肥，由于生姜是温性的，有活血作用，可能会导致月经量增多的情况。再加上经期喝红茶会容易使得铁元素流失量加多，如果在经期有生姜红茶减肥的话，是有可能出现月经量增多，月经不调、甚至贫血等情况。
6、引起身体脱水
喝生姜红茶后会出现发汗的情况，尤其是体质内热或是体内水分少的人，喝多了会引起体内水分的流失，严重的甚至出现身体脱水的现象。
吃姜的注意事项
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3、从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
红糖姜水喝多少
红糖姜水一次不宜喝过多，一次喝250毫升就够了，喝温热的即可，太烫易灼伤口腔，养成习惯对食道不好，40℃左右的温热的红糖姜水散寒活血效果最好。红糖姜水糖分含量高，且是温热滋补之物，喝太多容易上火，长痘，特别是热性体质的人，还有就是喝多了，糖分堆积，易肥胖。
生姜红茶的功效
1、降胆固醇、防癌
研究表明，生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效，还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。医学证明，从生姜中提取出来的精华素，也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
2、减肥瘦身
生姜和红茶都属于热性食品，都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能。红茶和生姜都有暖身的作用，有益增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。
3、利尿、排毒
生姜具有通便的特殊作用，而红茶利尿。经常便秘的朋友自制一杯生姜红茶，不仅有助于迅速解决便秘这一问题，还能帮助提神，一天内保持充沛的精力。不过对于生姜红茶的饮用时间，最佳时间是清晨，下午三点过后则不宜饮用。
4、祛斑
过度的日晒和年纪的增长，都会导致皮肤上出现一些“岁月的痕迹”，这就是色斑。据研究表明，这些斑点的出现是体内氧自由基过度活跃所导致。生姜中含有淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，能对抗氧自由基，从而达到祛斑的功效。
总上所得，红茶生姜减肥法的效果虽然好，但是在饮用期间不摄入其他食物，才能让体重明显减轻，而且在减肥成功以后，还要注意饮食的调理，不能暴饮暴食，并进行适度运动，不然减肥以后的体重很容易反弹。
红茶知识：金骏眉的功效与作用是怎样
金骏眉的功效与作用是怎样?红茶的种类繁多，不仅工夫红茶、小种红茶和红碎茶，但是要论起红茶中的等级最高的，小编在这里推荐金骏眉，就是因为其中的金代表着等级，是一种身份的象征，金骏眉是正山小种茶的顶级品种，所以相对来说金骏眉价格也就会略高一些。金骏眉冲泡后其汤色金黄，具淡而甜的花香、蜜香、果香，品之甘甜润滑，叶底外形细小而紧秀，故而取名中含有“金”，而起形状又像眉毛，加上产地期望新作能够如骏马奔腾，所以，有骏。得名有次而来。而且经常喝金骏眉红茶也是有很多好处的，具体金骏眉的功效与作用如下：
1、利尿:金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤.利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
2、抑制动脉硬化:金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用.所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
3、强心解痉:
金骏眉的功效与作用是怎样?金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
金骏眉的功效与作用之后，需要提醒各位，金骏眉价格较贵，且喝且珍惜，但是喝多了也是有副作用的，比如说会导致上火等情况出现。
夏季喝红茶，止渴又解暑
随着气温的逐渐升高，天气也开始热了起来，炎炎夏日正在步步逼近。人们在夏天，经常会有闷热、食欲不振、口渴、中暑等情况发生，因此人们经常喜欢用冰冷的饮料解渴，吃冷性爽口辛辣的食物来进行开胃，而又因天气炎热，大家都躲在空调房中，缺乏锻炼，这样的生活习惯和饮食规律给我们的身体埋下了严重的健康隐患。红茶，不仅是养胃良品，更有生津清热、健胃整肠的功效。所以夏季来临，可以多多饮用红茶。
很多人习惯在夏天饮用茶饮料，有资料显示，目前茶饮料是仅次于水和鲜榨果汁的较为天然的饮料，不过，茶饮料虽然具有茶性的基本天然保健功效，但经过加工、冰冻后的茶饮料中的营养成分已经所剩无几了，而且经常喝冰冷的饮料会对胃造成强烈的负担。因此，在夏天解渴，不妨泡上一壶红茶，红茶中的茶多酚、氨基酸、果胶、醣类等与人的口涎产生化学反应，能够刺激唾液分泌，使口腔觉得滋润，并产生清凉感。同时，红茶中存在的咖啡碱能控制下视丘的体温中枢，调节体温，维持体内生理平衡，因此，在夏天饮用红茶不仅可以止渴解署，还能调节体温，是预防中暑的好帮手。
此外，红茶具有杀菌消炎的作用，民间有很多人都会采取用红茶来涂抹伤口，而在夏季伤口不及时处理或处理不当会容易出现溃烂或是化脓，这时便可用红茶来进行消炎杀毒。
一些女性朋友还可以选择自制柠檬红茶，柠檬本身具有很强碱性，是一种神奇的药果。饮用柠檬红茶不仅可以健胃整肠还能滋润肌肤，促进血液的循环，还可以活化细胞，缓和神经。在夏天，柠檬红茶泡开水饮用，更具有解暑、止渴、生津的作用。
广东省的英德红茶
广东省的英德红茶！英德红茶，产于广东省英德市。茶区峰峦起伏，江水萦绕，喀斯特地形地貌，构成了洞邃水丰的自然环境。大小茶场即建于地势开阔的丘陵缓坡上。属南亚热带季风气候，年均气温20.7℃；年均降水量1883.9毫米，年相对湿度79％；无霜期长，霜日不足十天；土层深厚肥沃，土壤酸度适宜，PH值4.5～5之间。所栽培的茶树以云南大叶与凤凰水仙两优良群体为基础，选取其一芽二、三叶为原料。经适宜萎凋、揉切、发酵、烘干、复制、精选等多道工序精制而成。英红的花色与品质：产品分为叶、碎、片、末4个花色，各花色中文包含了不同等级的多个茶号。成品外形紧结重实，乌润细嫩，金毫显露，香气浓郁，滋味鲜爽浓强，汤色红艳明亮，叶底嫩匀红亮。其茶多酚含量超过35％，较一般品种多10％，对人体有良好的药效作用，如有收敛、杀菌、消炎、抗癌等功效。此外，咖啡碱、蛋白质、氨基酸，以及各种维生素及矿物质等含量丰富。该茶可凉热净饮，单独泡饮或加糖、奶调饮。
英红从1958年问世以来，经国际和国内茶叶专家评定，认为已达到国际红茶高级水平。1980年在全国红碎茶二套样评比中，名列前茅；1984年获商业部红碎茶评比之冠；1985年中国工业食品协会在江西南昌举办全国优质食品评选，英德华侨农场所产金帆牌1号红碎茶获国家优质产品银质奖。该茶已销往德国、英国、美国、波兰、苏丹、澳大利亚等40多个国家和地区。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
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