红茶的功效与作用你想不到的效果-茶礼仪网

随着对红茶的研究，现在红茶的营养价值以及它的功效和作用，红茶的功效已经越来越受到很多人的关注，而且有很多人认为，由于红茶的功效作用比较全面，只要能坚持每天喝红茶，就能通过喝红茶，更好的保障自己身体更健康。那么红茶的功效与作用都有哪些?为了你能了解的更多，下面就做了红茶的功效具体的介绍，喜欢喝红茶的朋友一定要了解一下。

(1)红茶的功效能美足

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

(2)红茶能补充维生素矿物质促进生长

红茶含有大量调节人体新陈代谢，促进生长的必需营养素，如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。

红茶的功效与作用你想不到的效果

(3)红茶的功效可抗癌

红茶所含的儿茶素和红茶素有抗癌的功效，多喝益善。

(4)红茶的功效能预防成人病

红茶儿茶素和茶红素有抗氧化、抑制胆固醇、血糖上升、动脉硬化的作用，从而能有效预防现代社会多发的高血压、糖尿病之类“成人病” 。

有关红茶的功效与作用，相信看了以上的介绍，你肯定对于红茶的作用与功效，特别的认可，而且认为经常的喝红茶，也能更好的保障自己的身体健康，所以很多重视健康的人，为了能让自己远离癌症，为了能预防更多的成年人病，以及其他方面的疾病，每天都想坚持喝红茶，来更好的体现喝红茶保障身体的健康。

有用+10

赏

春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶(乌龙茶)、冬饮红茶

中国人的生活，一年四季都离不了手中那一杯热茶。人的身体受到气候的影响，喝茶也应该跟上季节轮换。

春饮花茶。春天阳气生发，但人们却常感到困倦乏力，表现为“春困”。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽。春天喝花茶，可以消除“春困”。喝花茶，最好用透明玻璃盖杯。

夏饮绿茶。夏日炎热，这时是喝绿茶的好时机。绿茶属于未发酵茶，性寒，有清热、去火、解暑的功效。而且它营养成分较高，还有降血脂、预防血管硬化等食疗作用。绿茶的芽叶细嫩，冲泡时不能用太沸的水，80℃开水即可。冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽。
春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶(乌龙茶)、冬饮红茶

秋饮青茶(乌龙茶)。秋燥来时，宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶性质不寒不热，温热适中，有润燥生津、清除体内积热的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。

冬饮红茶。冬天寒邪袭人，阳气渐弱，此时喝茶也要着重御寒保暖，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。传统红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并盖上杯盖，以免释放香味。英国人常将祁红和印度红茶搭配，再加牛奶和糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能暖身，又可增添营养。张湖德