绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶对于想要快速减肥的MM来说，需要的不仅是每天8杯水，还要脂肪的“助燃剂”。而茶就是最为安全方便的选择。很多女人喜欢喝红茶，本文就为各位美女介绍红茶的瘦身喝法，希望可以帮你巧喝红茶吸附油脂、分解体内残留脂肪，达到健康减肥的功效。
一、女人巧喝减肥瘦身：
1、茶叶都有减肥的效果，红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶，有助消化、去油腻的作用，女人喝了不但能减肥，并且好处多多的。
2、红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用，效果马上看得见喔！
3、大鱼大肉吃进油腻脂肪后，马上喝杯红茶，就可吸附油脂排出体外喔！女人喝红茶能排出肥油、轻松成为不易胖体质！
4、红茶当然要喝热的！因为除了热气腾腾时茶的香气最棒，咖啡因在高温下才能更快溶解，替你减少体脂肪堆积呀！
二、自制红茶饮品助MM减肥瘦身：
1、柠檬红茶
做法：将一茶匙红茶加开水冲泡，去新鲜柠檬一个，切片，可根据喜好往红茶中加柠檬片。
减肥功效：这款饮品口感清爽，每天上午来一杯，可带给你一整天的活力和好心情。同时柠檬对于想减肥的mm来说是最好的选择不过了。
红茶的好处与坏处
饮茶是我们日常生活中的一部分，也是中国的传统文化之一。由于茶具有很多种保健养生功效，几乎每个家庭都备有茶，或者自用或者招待客人，而红茶则是其中最常喝的一种。经常喝红茶有什么好处与坏处呢?相信大家都有疑惑，那么我们今天且来揭开其中的面纱，为大家解说。
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凡事皆有其两面性，那么茶也毫不例外，既然有好处，肯定也会有不益于人体健康的部分，下面我们来了解一下红茶的好处与坏处。
红茶作为一种保健茶，经常喝会有以下好处。1、强健骨骼。红茶品性温和，味道醇厚，富含微量元素钾、锰等，可以增强心脏血液循环，减少消耗体内的钙，常喝红茶可以强健骨骼。2、红茶含有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。3、可以增进食欲，帮助消化。4、消除口臭，预防蛀牙。5、红茶有超强的抗菌能力，用之漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。6、红茶属于全发酵茶，性温，具有养胃祛寒的功效。
那么喝红茶有哪些坏处呢?1、放凉后的红茶不宜饮用，否则会影响红茶的效果，且容易诱发腹泄。2、不少人喝红茶喜欢加糖，这样做会抑制消化和清热效果。古籍里虽然有茶叶配白糖的食疗方法，但仅作为食疗。3、晚上喝红茶时，忌饮较浓的红茶，以免过于兴奋，影响睡眠。需要特别注意的是不宜空腹喝茶，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。
所以，大家在喝茶时一定要注意到这些禁忌，有好坏之分，不盲目喝茶，这样才能真正达到养生保健的目的。尤其是女性朋友们，受体质方面影响，在生理期、孕期、更年期等特殊时期更需注意，饮茶也要有所选择。
女人红茶的好处女人红茶的坏处
红茶性温，最适合怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃，但是喝红茶也有一定的禁忌具体如下！
女人红茶的好处
1、排毒
红茶中含有咖啡碱，具有刺激肾脏的功效，能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，从而促成尿量增加，有利于及时排出女人体内多余的盐分、有害物、毒素等。
2、美容
科学研究表明，红茶中含有大量的抗氧化物质，具有较强的抗衰老作用，且效果大于胡萝卜、大蒜等。女人适量饮用红茶，有助于延缓皮肤衰老，起到非常不错的美容养颜效果哦。
3、清热
在中医的角度来说，女人多为虚火旺盛。如果能经常适量喝些红茶，能起到很好的清热降火作用哦。女人每天适量喝一些红茶，可帮助促进热量和污物的排泄，维持身体的生理平衡。
4、护齿
不知道大家有没有发现，很多女人都喜欢吃零食?对于爱吃零食的女人来说，每天适量喝些红茶，有助于保护牙齿。因为红茶中含有氟，氟离子能和牙齿的钙质形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，可起到保护牙齿的作用。
5、补充黄酮类
茶叶中都含有大量的黄酮类物质，红茶也不例外。而黄酮类是女人体内最最需要的物质，相当于氧化剂。所以，女人喝红茶，还具有补充黄酮类、延缓衰老的好处。
6、提神
女人一般都湿气较重，从而导致经常感觉疲倦，不妨喝些红茶来缓解这些症状。因为红茶含有大量的***成分，这些成分有兴奋大脑神经中枢的作用，能帮助消除疲劳，有很好的提神效果。
7、消食
红茶含有茶多酚等成分，有消食、去腻之功。有助于肠胃消化，有着较好的开胃好处。不仅非常适合女人，也很适合经常胃胀、消化不良等人群。
8、养胃
十个女人，九个胃寒。女人经常喝些红茶，还能够养胃、暖胃哦。各位胃寒的女同胞们，不妨经常饮用适量加糖、加牛奶的红茶，能暖胃、护胃哦
女人红茶的坏处
1、缺铁、贫血
此时经血会消耗掉不少体内的铁质，但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、造成流产
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、影响生育
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。
4、造成奶水不足
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、加重更年期综合症
更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等情况。若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得对身体健康不利。
以上就是关于女性喝红茶的好处及其坏处的介绍，总的来说，对于女性来说，红茶是非常适宜女性体质的，且女性喝红茶也有很多的好处，但是前提是饮用的方式要正确！
百年坦洋集结出国红茶产值达10亿元
百年坦洋集结出国重返世博
5月31日，“百年坦洋·重返世博”活动在福安启动，标志着“坦洋工夫”这一历史悠久的红茶品牌，正式集结走出国门。
米兰世博会从5月1日开始，10月31日结束，中国馆主题为“希望的田野，生命的源泉”，坦洋工夫的品牌理念与之契合，因此成为中国馆全球合作伙伴和指定用茶，并是中国馆对外宣传推介的唯一茶产品。
“坦洋工夫1915年曾参加巴拿马太平洋万国博览会。这次参加世博，能有效提升福安茶产业品牌，也让福安茶产品乘上商务快车走向国际。”福安市茶业管理局局长陈祖枝说。
实际上，我省茶企都急切期盼有这样向外国展示的平台，争取出口市场以缓解内销压力。省农业厅高级农艺师苏峰介绍，2014年，全国干毛茶总产量达210多万吨，其中国内消费量仅接近140万吨；我省茶产量同比增长2.31%，而国内销量未实现增长。
“近年来新增茶园面积迅速扩大，加上科技进步等因素，相应的产能释放出来，供过于求的市场态势将长期存在，国内茶叶市场竞争将非常激烈。”苏峰说。
“这次进世博，给了我们一个平台，希望全世界认识我们，让我们尽快打开国外市场。”作为参加米兰世博会的代表企业之一，千氏茗茶业有限公司董事长赵祥福很激动。
米兰世博会组委会对入选全球合作伙伴的赞助商，不但准许使用中国馆名称、标识和形象，以及“2015年米兰世博会中国馆全球合作伙伴”等，而且享有此类产品对外宣传的排他权。目前坦洋工夫是公共品牌，授权104家企业使用，也就是说，这104家企业均可享受此特殊待遇。
据悉，福安茶企代表还将参加6月8日举行的中国馆日和7月1日的坦洋工夫主题日活动，坦洋工夫也将作为国礼茶赠送给参加活动的各国贵宾。
融入“一带一路”
近日，“新坦洋”在新疆的总代理商王建波专程从乌鲁木齐赶来，与企业共商打开中西亚市场大计。
“新疆和福建，一个是‘海丝’发祥地，一个是陆上丝绸之路省份；一个是产茶大省，一个是茶叶消费大省，拥有非常大的合作空间。”王建波说，“新疆是中国红茶走向中西亚的桥头堡。中西亚地区饮食习惯中不可一日无茶，是潜力巨大的红茶出口市场。”
但此前，坦洋工夫定位为高端红茶，价格一度达到每0.5公斤千元，高的上万元，超过国外市场消费能力，尤其是“一带一路”沿线国家。要想闯出国门，在定价上必须放低身段。
“在‘一带一路’和自贸试验区背景下，我们把茶叶出口列为今年工作的重头。坦洋工夫经过沉淀，企业在定价方面慢慢恢复理性，这有助于我们寻找适合目标市场的最佳价位。”新坦洋公司董事长张锦华说。
茶企“金福龙”老板温裕乾表示：“坦洋工夫以前价格很高，但我们要的是市场。要是福安茶企多做些中低端产品，让普通百姓都能喝得起，那销售市场会更大。”
“目前坦洋工夫生产企业在价格方面渐渐回归理性。接下去慢慢把占总销售量80%的茶叶，价格降到平均每0.5公斤200元左右；在包装上降低成本，使包装成本不超过总成本的15%。在此基础上，二级、一级茶叶的价格大概是多少，有了合理的区间，国外消费者看了也不会迷茫。”福安市茶叶管理局副局长温铃光说。
为了适应国外市场的消费习惯，坦洋工夫生产企业有不少创新。张锦华向记者展示了一套茶具。“我们发明了这套‘清饮法’的茶具，公道杯的壶柄上有一段金黄色，当茶泡至与壶柄颜色相当时，就可以喝了。”他说，为了增加中华文化元素，他们还制作了“十二生肖”等新的茶产品。
掌握话语权
茶叶出口需要符合一定的标准，福安牢牢掌握制定红茶标准的话语权。
2013年7月，全国茶叶标准技术委员会红茶工作组在福安成立。目前，该组织已申报了“地理标志产品 坦洋工夫”实物样等多项国家标准的制修订，申报立项了“红茶加工通用技术规程”“福建红茶冲泡与鉴赏”等地方标准。
“茶标委所做的，是通过制定、推广、普及标准化，来引领茶产业健康、稳定地发展。”全国茶叶标准化技术委员会秘书长翁昆说。
去年，经农业部审核，福安市继2008年后再次被评定为全国绿色食品（茶叶）原料标准化生产基地。近日，国家标准委对256项拟立项的国家标准样品研制项目公开征求意见，由新坦洋公司主导制定的“坦洋工夫茶感官分级标准样品”是其中一项。
“有了标准样品，就能够更好地指导企业按标准组织生产和检测，促进坦洋工夫产业规范化发展。”陈祖枝说。
福安出台了多项政策鼓励茶企扩大出口。“企业申报成功出口资质，政府将奖励5万元；企业出口往往害怕风险，对此政府拿出专项经费，补贴出口保险费用的25%。”陈祖枝说，福安还建立了出口茶叶质量安全示范区建设，并对企业加大技术培训，帮助他们提高产量和品质。
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