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红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶听说生姜红茶可以减肥哦，我想很多女性朋友都很感兴趣吧，下面一起来学习一下。
生姜红茶
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
生姜红茶断食法时间表
第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水孕妇失眠怎么办
第二天：早：胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml) 中：杂粮粥 晚：杂粮粥北京精神病医院
第四天：早：生姜红茶 中：正常饮食 晚：同上
生姜红茶的制作方法
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
什么样的滇红好
红茶作为国茶，种类繁多，工艺也有差别，口感更是佳。滇红茶就是其中一种，为云南特有的功夫红茶，茶性温和，口感也带果香，是一类大众茶品。那么，什么样的滇红好呢？下面我们来了解一下。滇红茶是云南红茶的统称，分为“滇红工夫茶”和“滇红碎茶”两种。好的滇红茶具备以下特征：
1、滇红工夫茶
滇红工夫茶最大的特征为茸毫显露，毫色分淡黄、菊黄、金黄。凤庆、云昌等地生产的滇红工夫茶，毫色呈菊黄；临沧、勐海等地所产，毫色则多为金黄。即使是在同一茶园，不同季节的茶色也各不相同，春茶毫色较浅，多呈淡黄，夏茶毫色多呈菊黄，秋茶则多为金黄色。
滇红工夫茶的另一大特征为香郁味浓。香气以滇西云县、凤庆、昌宁为佳，尤以云县部分茶区所出为最，这里所产滇红工夫的香气中带有花香。滇南所产之茶，滋味浓厚，刺激性较强，但回味不及滇西之工夫茶。
滇红工夫茶中，品质最优的是“滇红特级礼茶”，以一芽一叶为主制造而成，成品茶条索紧直肥壮，苗锋秀丽完整，金毫多而显露，色泽乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香气高醇持久，叶底红匀明亮。
2、滇红碎茶
滇红制作系采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、干燥等工序制成成品茶；再加工制成滇红工夫茶，又经揉切制成滇红碎茶。
其外形各有特定规格，身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，富有刺激性，叶底红匀鲜亮，加牛奶仍有较强茶味，呈棕色、粉红或姜黄鲜亮，以浓、强、鲜为其特色。
优质红碎茶外形颗粒重实、匀齐、纯净，色泽油润，内质香气甜醇，汤色红艳，滋味鲜爽浓强，叶底红匀明。
滇红茶保健功效
滇红可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。滇红能够养胃，经常饮用加糖的滇红、加牛奶的滇红，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
预防疾病方面：滇红的抗菌力强，用滇红漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
上述内容就介绍到这里，滇红茶营养价值高，但是饮用的时候不宜喝冷茶或者浓茶，否则对身体不好。而在选购的时候，也是要注意选择可靠的商家购买，避免买到不好的茶。
红茶的出汤时间是多少红茶可以冲泡几次
中国茶叶的种类很多，冲泡的方法也各有不同，茶叶老嫩度往往也是影响了茶叶的出汤时间。都说红茶要冲泡的好喝必须要闷，那么红茶到底要闷多久，出汤时间和速度如何?红茶可以冲泡几次?都是冲泡红茶前必须做的功课。
一般的红茶，3克左右的干茶，用200毫升的沸水冲泡，加上杯盖以避免茶香散失。闷茶的时间3～5分钟为宜。闷茶的时间太短，红茶颜色浅淡，红茶泡久了，茶汤的涩味重，红茶的香味容易丧失。另外，红茶的投茶量多的，冲泡的时间要短，反之则长。品质好的茶，冲泡时间短，反之则长。
红茶的滋味与泡茶水温息息相关，但是随着出汤时间的延长，红茶的色泽也容易变浓。用100℃的沸水泡茶，最先浸出的是茶叶中咖啡碱、维生素、氨基酸成分，闷茶3分钟时，含量较高。
这时后出汤品茶，茶汤往往鲜爽醇和，但是往往缺少刺激味。随着出汤时间的延续，茶多酚浸出物含量也逐渐增多，这时候再去饮茶，茶汤就不如之前的鲜美。为了让茶汤更加的鲜爽甘醇，头泡红茶以冲泡后3分钟左右饮用最好。如果意犹未尽，还想再饮，等到杯中剩下三分之一茶汤时，再续开水。
一般来说，红茶的有效成分浸出率是不一样的，第一泡的红茶，可溶性物质能浸出50～55%;第二泡只能浸出30%左右;冲泡到第三泡时，往往能浸出约10%的物质，到第四泡时，几乎就跟白开水差不多了。
2019年大益小柠红柠檬红茶：味道醇厚
品牌介绍：“大益”牌商标于1989年6月10日,由勐海茶厂成功注册，享有专有权。由于“大益”牌产品传承了勐海茶厂厚重的历史、一心只为做好茶的精神和专业制茶的精髓，所以“大益”牌产品自推出之日，就因其所承继的专业、优质、爱心的品牌基因而深受消费者青睐。
外包装：采用绿色铁盒包装，非常精致，开启方式采用两开，特别人性化，不管是居家自用还是送人都很不错，密封性能也很好，这种包装放个两三年肯定没问题。
盒子底部的详细介绍
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我选用的茶具是~白瓷盖碗功夫茶具，主要因为白瓷茶具汤色明显。水温100°
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第一泡20秒洗茶，口感比较淡，建议直接倒掉
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第二泡时间40秒口感还是比较淡相比较第一泡好很多
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第三泡至第八泡时间为1分钟这个时候味道泡出来了，口感醇厚，柠檬香沾满整个口腔，令人心旷神怡，这款茶一个人喝有点可惜建议三五好友一起喝，特别有韵味。
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第九泡时间1.5分钟，这个时候选择用牙签把外壳掰开，让茶叶和柠檬融为一体，掰开后的口感最浓郁，使旋律达到高潮，喝了两碗才想起拍照片差点忘了。
第十泡至第十二泡时间2分钟口感依然很浓郁醇厚！
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第十泡至第十二泡时间2分钟口感依然很浓郁醇厚！
第13泡时间2.5分钟这个时候口感开始慢慢变淡，柠檬香依然很足。
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这款茶叶最大的特点就是耐泡，第一次喝这种小柠红，比小青柑味道好多了，20泡肯定没问题，味道很醇厚，可以选择用盖碗和紫砂壶
作者／茶圣；来源/新茶网
原文链接：https://www.xincha.com/paicha/reports/1557/
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