喝茶要注意：细说孕妇是否可以喝普洱茶-茶礼仪网

普洱茶具有清热解毒、暖胃消食、通便利尿、消暑止渴、消脂降压、预防心血脑病、延年益寿等功效，虽然普洱茶具有这些功效，但普洱茶毕竟不是药，茶只能起到养生的作用。

喝茶要注意：细说孕妇是否可以喝普洱茶

1、孕妇不能喝：

据妇科专家说孕妇是不能喝普洱茶，因为孕妇会受到普洱茶中咖啡碱的影响，而导致心率跳动的过快和尿液增多，胎儿不能正常发育，或妊娠期间中毒。

2、即将临盆的孕妇不能喝：

通常临盆前的准妈妈都难以入睡，如果再加上睡前喝茶，那就无法入睡而影响睡眠;临盆时的准妈妈一定要有足够的精神和力气才能顺利并安全的生宝宝，然而精神不振的你可能会导致宝宝不能顺利出生，那就是大问题了，谁都知道女人生孩子是拿命在拼的。

3、乳母不能喝：

哺乳的母亲不能喝，是因为普洱茶中的咖啡碱会影响乳汁的正常分泌，咖啡碱还可能掺入乳汁当中，而间接影响到宝宝的身体健康度。

另外身体偏弱的老人和少儿不宜喝：生普洱茶偏寒，老人与小孩还是少喝为宜，避免寒气入侵身体而影响健康。准妈妈不论是生普洱茶还熟普洱茶都不能喝;身为准妈妈的你们又或者是准爸爸，一定要记得孕妇是不能喝普洱茶的!除了淡绿茶能喝以外，其他的茶准妈妈们还是不要肖想了吧。

有用+10

赏

这6类人群一定要多喝普洱茶！

　　茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。现代越来越多的人，通过各种渠道达到养生保健的目的。普洱茶作为一种健康的生活方式，作为一杯健康的饮品，我们更应该多喝点茶来强身健体!与身边更多的朋友分享，以下这几种人群非常适宜多喝普洱茶，哦不！是一定要多喝普洱茶！

　　一、常喝酒的人

　　俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处的，但是如果长期大量饮酒，将会对肝胃造成损害、神经系统麻痹等身体健康问题。

　　喝普洱茶有利于解解酒。人体在解酒精的过程中，需要大量维生素C，经发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，维生素C成倍增加。

　　普洱茶属性甘温进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且普洱茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会加快心率而加重心脏负担。虽说茶可以解酒，但是在喝醉酒的时候不宜喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

　　二、常熬夜的人

　　熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点，熬夜伤身，长此以往，肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……我们都知道要养成早睡早起的好习惯，可有时候要么无可奈何，要么后知后觉，要么侥幸无视，就变成了夜猫子一族!

　　熬夜工作也需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好普洱来提神醒脑。研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。疲劳过后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

　　三、常抽烟的人

　　常听身边抽烟的人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”。比起喝酒，抽烟百害无一益，是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。

　　茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒，减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。

　　四、常对屏幕的人

　　伴随着科技的进步，电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下，上班办公、刷微信、逛淘宝、玩游戏……皮肤从当年的吹弹可破，变成了现在的黯哑无光泽，BB霜越抹越厚，却解决不了根本问题。何不来杯茶，既健康，又能降低辐射?

　　普洱茶叶含有茶多酚类物质，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，我们建议，常对电脑办公的人员，要养成喝茶的好习惯。

　　五、体寒湿重的人

　　体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要选择普洱熟茶、红茶等温性的茶来养护。这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气。

　　六、肠胃不佳的人

　　我们知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根据自身的体质选择凉性或者温和的茶。适宜浓度下茶性温和的普洱熟茶和红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。长期饮用可以起到暖胃的作用。另外，普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。

　　如果你的亲朋好友有属于这6类人，那么你可以把这杯茶与他/她分享，让茶这种健康的饮品为我们的生活保驾护航!

普洱茶的世界里，你需要点耐心

一开始喝普洱茶，感觉很平淡，好象进了一座灰砖青瓦的老宅，灰砖青瓦上布满了厚厚的苔藓。它没有绿茶的鲜嫩清新，也没有青茶的浓郁香气，但是喝着喝着，却不自觉地喜欢上了它。这样，几年下来，先后也得了上百个茶饼了。

普洱茶的世界里，你需要点耐心

我经常端详刚刚得来的普洱饼子，它圆融厚重，沉稳端庄，宁静淡泊，有如君子之风。《诗经·国风·卫风》中有一句话：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”说的是君子的自我修养就像加工骨器,切了还要磋；就象加工玉器,琢了还得磨。我去云南，曾经参观过普洱茶的制作过程。觉得普洱茶的制作过程，有点像君子的修养过程。普洱鲜叶采来，要经过摊凉、杀青、揉捻、晒干、湿水、渥堆发酵，再经过压制成茶饼。这一系列的过程，经过了水，经过了火，经过了阳光，青青的茶叶，成了另外一种成色的饼子。而制成的茶饼呢，或圆或方，印着各种商家字号，各种吉祥字样，散发着一种沉香，一副天然的君子做派。

普洱茶的世界里，你需要点耐心

得了茶就要喝就要品。除了收藏起来的，平时常喝的大概有个二十几种的样子。我喝茶不象别人，一个饼子一口气喝完了事。我是轮流着喝，一个饼了喝到一半时就不喝了，放下，等着。等什么，不知道。我把这种方式当成了一种乐趣，并且乐此不疲。仔细想来，这实际上这是一种慢慢接近、慢慢体味的程式。这好象是去攀登一座大山，远远地看到山峰了，还看不真切，云雾缭绕，云蒸霞蔚，美丽非凡，但你要从山脚下一步一个脚印地往上爬。平原上的人到西藏高原去旅行，如果心太急，几个小时飞过去，时间跨越太快，飞机一落地人就可能发生强烈的高原反应；如果坐青藏线列车，一边慢慢欣赏着高原上的风景，一边慢慢适应，高原反应就小得多。普洱茶在茶的世界里，无疑是一座高山，要想领略它的无限风光，需要有点耐心。

普洱茶的世界里，你需要点耐心

一轮过去，回头再喝时，忽然有一天，我感觉其中有一个饼子味道和上次品味的不一样了。原来我认为这个饼子一般，这次感觉却出奇的好。我对于我的感觉还是比较自信的，为了验证这种自信，我带上这款茶让润和茶社的老板崔雪丽女士品尝。崔女士三十几岁的年纪，却经营茶业已经十几年了。她十几岁就天南海北地跑茶园、上茶山，采茶、做茶、卖茶，可以说是一个老道的茶人。雪丽女士接过茶来，敛容端坐，烧水烹茶。她认真品尝后说：“嗯，这是一款好茶。好茶是要经过时间沉淀的。你一开始喝时还没有达到这个成色，现在再喝当然感觉不一样了。”

普洱茶的世界里，你需要点耐心