腹部减肥喝普洱茶的效果最好你知道吗-茶礼仪网

很多人天天喊着要减肥，你却看不见他“胖”在哪，除了无病呻吟、假意减肥的情况以外，很可能有些人确实胖在了平时“看不见”的地方，比如说腹部。现代社会来说，腹部肥胖非常常见，而且随着年龄层的增长亦有趋高，其实想控制腹部肥胖十分简单，多喝普洱茶就好了。

腹部减肥喝普洱茶的效果最好你知道吗

首先普洱茶中的咖啡碱大约在2%—5%，其中80%左右可被水溶解并被人体吸收利用。假如每天喝8杯左右普洱茶，所吸收的咖啡碱可达0.4克。茶中的咖啡碱在陈化过程中与茶多酚相遇，会形成类咖啡碱的物质，这种物质在人体内不会积累，会被很快排出体外，长期饮用，不积累，不成瘾，无副作用。

正由于如此，它将咖啡碱对人体有效的一面完全体现出来，主要能兴奋神经中枢，通过有效的强心作用来消除疲惫，消耗多余能量。天天喝普洱茶，既有口福，也不会增加体重，多余的营养也不会积累，间接地抑制了啤酒肚的形成。

腹部减肥喝普洱茶的效果最好你知道吗

普洱茶在消除过剩的营养时，还会产生消除脂肪的效果。普洱茶经过陈化后，会形成消除多余脂肪的物质，而且在消除脂肪的同时，不仅不会伤害胃肠、影响睡眠，还会补充身体所需的各种营养素。

如何控制腹部肥胖？这看起来是个大难题，不过在注意饮食、加强运动的同时，喝经过陈化的普洱茶也是一个明智之举。问腹部减肥哪家强，赶紧来喝普洱茶吧！

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带你看懂普洱茶“黄片”是怎么来的？

　　每次谈及黄片，有人会想入非非，诶，此黄片非彼黄片。我们口中的“黄片”，是普洱茶中的“黄片”，通俗的理解，就是茶树上的老叶子，因为时间有点长，泛黄，“黄片”因此得名。那普洱茶黄片和其他的茶叶有何不同？它存在的意义是什么？

　　普洱茶黄片，广泛指普洱茶在原料的筛拣工序中，因条索疏松、粗大、宽大、茶箐等级较低等原因，而在揉捻工序中未能成型的，经过晾晒后，按照生产标准筛拣出来的这部分茶箐，俗称为“黄片”。

　　普洱茶的黄片有两种，一种是小黄片，一种是老黄片。二者又有所不同。老黄片叶片发育成熟度高，茶汤甜度更高。而小黄片是级数低的嫩薄叶片，通常是因为早春或是干旱嫩叶，容易发生叶质较薄、偏黄，晒干过后会产生黄叶现象。

　　不管是小黄片，还是老黄片，在普洱茶在原料的筛拣工序中，都会被挑拣出来。

　　很多人不了解黄片的情况，以为黄片都是“病叶、枯叶”，这是不对的。特别是老黄片，它除了颜色和普通茶箐不同之外，其他的，并没有不同。甚至，其含有的内含物质，比其他茶箐还要丰富。

　　可以说老黄片是茶叶当中的长老级人物，其滋味比其他茶箐更甜滑柔醇，不苦不涩，有着另一番老成持重的淡然姿态。实不相瞒，老黄片比同等茶箐泡出来的茶好喝一点，因为茶叶原料愈粗老，茶多糖含量愈高。滋味温和，没有其他茶箐的个性张扬，待人接物，舒服。

　　那小黄片呢？品饮时苦涩度低，甜度不如老黄片。小黄片常见于早春茶，茶友都知道头春茶是一年中品质最好的，所以小黄片可以作为判断茶品是否是春茶的一个辅助证据。

　　对于黄片，茶友们的想法不同，有人“喜”之，有人“弃”之。而我们想做的，却是“知”之。从本质上来讲，老黄片是年纪大的茶箐，而小黄片是“受惊”的小茶箐，因为没有扛得住现实的考验，所以黄了！

　　如此一说，不知道各位看官是否明白它们之间的不同。黄片虽“黄”，也是有人喜欢的。那如何辨别老黄片和小黄片呢？看形状，看厚度就行了么？下回分解。

神奇的普洱茶名山大产区概念

　　最近几年，随着老班章、冰岛老寨、昔归等名山名寨的价格彪升，茶叶市场中“大班章”、“大冰岛”、“大昔归”等大产区茶品如雨后春笋层出不穷。作为茶友，我们该如何认识这些大产区茶呢？

　　首先，老杨认为名山大产区古树混拼茶可以体现普洱茶大产区的口感特点，可以作为我们建立普洱茶大产区口感标准的依据。比如：布朗山茶是典型的苦底茶、普遍苦重于涩、茶气強、口感厚重；易武产区茶是典型的甜茶、汤香水柔、苦涩平衡；景迈茶具有独特的兰花香、典型的涩底甜茶、涩重于苦......

　　其二，名山大产区拼配茶，很难让茶友建立准确的名山囗感判断标准。老班章古树茶是名副其实的普洱茶王。而当下最流行的大班章产区主要是指班章村委会下辖的五个自然村的总称，其中包括：老班章、新班章、老曼娥、坝卡囡、坝卡龙。班章村位于布朗山乡东北边，距离布朗山乡政府20公里。国土面积166.74平方公里，海拔1500米，年平均气温18-21℃，年降水量1,374毫米。在这么大的面积中，相临寨子相接茶园的古树茶香气、滋味相同或相近。相隔较远的寨子的茶味道就会有一定差异。比如，老班章古树茶与巴卡龙古树茶区别相对明显。因此，如果不是刻意用周边产区的茶去拼配出类似老班章口感的茶，班章五寨的古树茶混拼形成的口感与老班章古树纯料茶相比还是有一定差别的。要想建立普洱茶山头特点的判断标准，必须要喝山头古树纯料茶。

　　其三，并不是所有的纯料台地茶都能体现出山头特点。以老杨个人的经验，只有古树茶、生态放荒茶以及生长环境好、制作精良的台地茶才能体现出山头特点，而且树龄越大、生长环境越好的茶树产的茶叶才越能体现普洱茶的山头特点。只有古树茶才最能体现普洱茶的山头特点，用台地茶的口感来建立正确普洱茶产区特点的评价标准很难。

　　普洱茶的美在于千山千味，山山不同。易武有七村八寨，茶的味道寨寨不同。勐库镇冰岛村委会横跨东半山和西半山，由五个自然村组成：冰岛寨、坝歪寨、南迫寨、地界寨，糯伍寨。五个寨子的茶各有特点、各不相同。茶友们要想对名山名寨茶的山头特点建立口感标准，就必须要品饮正宗的山头古树纯料茶，这样才能准确的区分不同山头普洱茶的特点，真正品味普洱茶的山头之美。

普洱茶的冲泡技巧冲泡普洱茶的要素

普洱茶的冲泡方法有多少种？

煮泡法煮泡法适用粗茶，假如在冲泡时在再加玻璃容器，就会有水滚茶漂的界面出現，这时便能够赏析到茶汤的颜色慢慢的沁润起来。或是应用少数民族制做的颜色陶瓷器，渐渐地煨，细心等候，也会别有一番感受。

普洱茶的功效作用是什么？

1、健脾养胃、保肝护肝：在适合的浓度值下,饮用平静的普洱茶对胃肠不造成伤害性,浓稠,甘滑、醇正的普洱茶进到身体胃肠产生的膜粘附于胃的表面,对胃造成有利的保护层厚度,长期性饮用普洱茶可具有健脾养胃、保肝护肝功效.

2、降低血脂血糖值：普洱茶与众不同的生产工艺流程非常好地储存了人体所不可或缺而别的茶系含量较少的活性酶，经常性服用普洱茶可以显著提高人人体蛋白质脂肪酶活性，促进脂肪分解消化吸收新陈代谢，有效控制甘精胰岛素分泌量，延迟时间葡萄糖的消化，溶掉人体多余的糖分，促进血糖值平衡。此外促进胰液新陈代谢，使血糖值来路减少，去处提高。

3、普洱茶的作用：普洱茶茶分柔和,养胃不伤肝.这点儿对熟普洱茶尤其显著.一般轻发酵茶对爱茶客而言,确定有"不能承担之轻"的顾及,特别是在是人们这种整天饮茶又饮食搭配异常的当代人,在咖啡碱、丹宁酸的长期性预浸下,经常出现搜肠刮胃之苦,坚信许多人有切身感受.

普洱茶的冲泡技巧冲泡普洱茶的要素

普洱茶的冲泡方法有多少种？

普洱茶的功效作用是什么？

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