喝普洱茶能减肥吗教你喝出A4腰-茶礼仪网

普洱茶是六大茶类中的黑茶，属于茶叶里的后起之秀。虽然普洱茶的历史悠久，但是直到近几十年，才开始声名鹊起。现在，普洱茶已经是茶叶市场里最受欢迎的一种茶了。喝普洱茶减肥，已经是大家非常认可的一件事了。无论是中年人、老年人还是年轻的女性，都喜欢饮用普洱茶减肥。喝普洱茶能减肥吗?

想知道喝普洱茶能减肥吗，首先就要了解一下普洱茶的功效。普洱茶属于黑茶，一般是紧压茶的形态，压制成茶饼、砖茶。普洱茶最特别之处就在于它是一种后发酵的茶叶。普洱茶在压制成茶饼之后，还会不断的发酵，茶水的味道和香气也会越来越出色，口感醇厚、柔滑。

喝普洱茶能减肥吗教你喝出A4腰

那么为什么说喝普洱茶能减肥吗?普洱茶的口感醇厚，具有消食解腻的功效。当我们吃了很油腻的食物后，会感到肠胃不舒服，出现积食、便秘等现象，喝一些普洱茶就能够帮助促进肠胃消化，改善便秘。长此以往，我们的身材自然而然就会瘦下来了。尤其是腰，普洱茶对于瘦腰的功效特别好。

喝普洱茶能减肥吗，还要看你怎么喝。普洱茶属于浓茶，所以在早起、空腹时都不适合喝普洱茶，以免出现茶醉、腹痛、腹泻等症状。而刚吃完饭的时候立刻喝普洱茶，也会导致胃病。在吃完饭后半小时左右喝一些普洱茶，能起到消食降脂的功效，而且减肥的功效也是最好的。

有用+10

赏

普洱茶可以帮助降低血糖

一项英国科学家的最新研究证明，喝普洱茶对于糖尿病人有好处。因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。

研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖的溶液，不过糖液有四种配制方法：第1组是用白水配的，第2组是用白水加上咖啡因配的，第3组是用1克茶包溶出的普洱茶水配的，第4组是用3克茶包溶出的普洱茶水配的。然后，观察志愿者们喝下糖水之后150分钟之内的血糖和胰岛素反应。

结果发现，1克茶包就能让受试者们的120分钟血糖更加平稳，而咖啡因丝毫没有帮助。研究者推测，这可能是因为普洱茶中的大量多酚类物质引起的，对于糖尿病人或者已经有腹部肥胖的人来说，喝普洱茶显然比喝咖啡更有利。

普洱茶的发展：科技创新

　　中国茶产业必须加强创新方能保持持续快速的发展。这一观点已经成为中国茶产业的共识，近年来，中国茶产业在产品创新、研发、基础研究以及品质等方面都不断强化科研力量，从技术创新、产品创新等多角度寻求发展之路。

　　“普洱茶发展到今天，除了是一个传统意义上的茶产品，其加工技术也不断创新，一些更加方便、快捷的普洱茶饮品不断出现。”云南农业大学普洱茶学院及云南普洱茶研究院邵宛芳表示，“很多企业采用现代工艺，把茶里面的成分提取出来以后，浓缩后做成茶粉。只要一撕一冲即可饮用，非常方便。比起传统的饼、砖、沱，把它很费劲地敲下来后再冲泡要快速简便多了。”

　　“除了饮用方式不断创新，我们在基础研究方面也做了很多工作。”邵宛芳介绍说，“近年来，我们组织了专家团队，对普洱茶的保健功效做了大量研究，包括降血脂、降胆固醇、抗疲劳、钙离子代谢等。通过大量的实验表明，普洱茶确实有这些的功效。”

　　随着茶产业对产品创新和科研力量的投入，茶叶质量也得到不断提升。“茶叶质量一直深受广大消费者关注。质量是产业技术进步的标志，质量越好，产业发展越好，越健康。中国茶产业发展到今天，茶产品质量也是飞速发展。上世纪90年代到现在，茶叶产品产质量从原来合格率仅60%，已经提升到95%。”国家茶叶质量监督检测中心主任郑国建表示。

第11届勐海茶王节九月将于“普洱茶圣地”——勐海隆重举行

云山雾海，古木遮天。

民族融合，歌舞蹁跹。

特色佳肴，香飘满园。

茶乡勐海，普洱之巅。

勐海作为“普洱茶发祥之地”

有世界最古老的野生茶树王

世界最大面积的百年以上栽培型古茶群落

最古老的少数民族种茶村寨

我国最早种茶、制茶、饮茶的先民之一

最早成立的最专业、最权威的普洱茶研究机构

全球保存最多的茶树基因保存圃

最厚实的普洱茶产业基础

······

勐海记录了普洱茶跌宕曲折的发展历程

也承载着普洱茶的探索与阵痛，光荣与梦想

从养在深闺到名扬世界，绽放异彩

勐海孕育了普洱茶的神话

勐海因茶而生，是普洱古树茶的伊甸园

这里土壤肥沃，雨量充沛

得天独厚的生态环境构成了天然的净化系统

这里茶树品种优良、丰富

造就了浓厚悠长、淳朴厚实的勐海茶·勐海味

9月28日-10月7日，“让世界爱上普洱茶·恋上勐海味”，第十一届勐海（国际）茶王节将于“普洱茶圣地”——勐海隆重举行。

本届勐海（国际）茶王节，为期十天，从“勐海茶·勐海味”、“魅力勐海·民族风情”、“乡村振兴·献礼新中国成立70周年”等角度开展系列活动，通过深度挖掘勐海特色民族茶文化和故事，充分展示“中国普洱茶第一县”——勐海不可复制的资源优势和独特魅力，让更多人认识勐海、恋上勐海、传播勐海。

勐海茶·勐海味

勐海得天独厚的地理优势与丰富多姿的茶树基因，造就了独特神秘的勐海茶。勐海茶叶品质优良，有机含量高，它独特的醇厚回甘滋味与馥郁香气，被茶人称为“勐海味”。

为助力“勐海茶·勐海味”这张城市名片的打造与传播，本次勐海茶王节，通过举办第十一届勐海（国际）茶王赛、首届勐海（国际）普洱茶拼配大赛、第二届西双版纳州采茶制茶大赛以及万人“茶山行”等系列活动，从工艺原料、标准特色、滋味口感、地理风貌等方面，解读“勐海茶·勐海味”；通过组织、发动在全国茶博会大联展上以“勐海茶·勐海味”为主题的品鉴活动，传播“勐海茶·勐海味”；通过第三届勐海普洱茶可持续发展高峰论坛暨中国普洱茶（仓储）产业发展论坛、勐海茶与建水紫陶发展论坛、第三届普洱茶对话葡萄酒论坛，探寻“勐海茶·勐海味”发展方向。

魅力勐海·民族风情

勐海世居着傣、哈尼、拉祜、布朗等少数民族，是一个民族文化的大观园，这里民族服饰美不胜收，特色佳肴颠覆想象，傣族姑娘能歌善舞，风情文化浓郁热烈。

本届茶王节围绕民族文化、饮食、服饰、风土人情等各方面充分展现勐海魅力，通过打造一生一世“勐海烤鸡”音乐节暨千人“长街宴”、“茶旅云南·寻味勐海”茶山茶旅活动、“勐海·让世界爱上普洱茶”开幕式主题晚会、勐海香米暨农特产品展等系列活动，汇聚民族美食，打造民族茶旅路线，集中展现勐海风土人情，承包勐海之行的吃喝玩乐！

乡村振兴·献礼新中国成立70周年

勐海因茶而生，因茶而兴，一片东方树叶，带动一方百姓繁荣富强，而这正是勐海给新中国成立70周年最好的献礼。

值此新中国成立70周年之际，勐海茶王节以“乡村振兴”为主线，通过献礼新中国成立70周年成果展、魅力勐海摄影展、文艺晚会暨颁奖晚会等系列活动，向新中国成立70周年献礼。

勐海茶王节期间，还将举行以下活动：

1.第十一届勐海（国际）茶王赛

2.首届勐海普洱茶拼配大赛

3.第二届西双版纳州采茶制茶技能大赛

4.第二届中国勐海茶冲泡技艺大赛

5.第三届勐海普洱茶可持续发展高峰论坛暨中国普洱茶（仓储）产业发展论坛

6.勐海茶与建水紫陶发展论坛

7.第三届“普洱茶对话葡萄酒”论坛

8.茶业精品展