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花茶
其他茶以云南大叶种晒青毛茶为原料制作的普洱茶，含有丰富的营养物质，同时也含有很多药理成分，有一定的保健作用，很受广大茶友的青睐。那么，普洱茶究竟有哪些可以落地的功效，以下这几种你有必要知道。
普洱茶功效——降脂降压
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
普洱茶功效——防癌抗癌
梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
普洱茶功效——养胃护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
普洱茶功效——健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
普洱茶功效——杀菌消炎
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。另外，普洱茶对流感病毒等常见病毒也有一定的抑制作用。
普洱茶功效——抗衰老
景谷苦竹山介绍,景谷茶山普洱茶特色
景谷苦竹山古茶园
苦竹山位于景谷县景谷乡政府东北，距乡政府12公里，海拔2200米，四季气温平和，雨量充沛，年平均气温17.5度。景谷乡有着悠久的种植、生产及经营茶叶的历史。相传神农氏尝百草中毒之后，经普洱到达景谷大石寺脚下的原始森林中毒性发作，无奈随手抓一把绿叶嚼咽下去，突然感觉全身舒服，精神焕发。神农氏发现这种野生的树叶能有如此神奇的作用，便号令当地百姓移植栽培，这种野生的树叶来食用，以保安康，并把它命名为“茶”。
传说只是民间一种美好愿望之体现。但小景谷乡种植茶叶历史悠久却是不争的事实。据史载，早在咸丰年间，景谷镇（今景谷乡）的民众就在苦竹山、马鹿山等地种茶自食自用。如今存活在苦竹山的栽培型古茶园面积约1500亩，散生于箐边杂树林中。历史上茶农一直在采摘利用，加工，销售。苦竹山是著名古普洱茶的原产地之一。现存的人工栽培古茶树群落绝大多数直径有碗口粗细，最大的一棵直径0.5米左右，树高4.4米，树龄约160年以上。
景谷苦竹山普洱茶特点:此茶香高扬、水甜柔，甘醇顺滑，回甘绵长与易武茶品相近。
苦竹山的茶虽然有景迈的香气，但是却不如景迈香，有布朗的茶气却不如布朗强，这就是苦竹山的弱点。也可以说，是优点,因为兼容了这两个茶的优点。
普洱茶有什么优点和缺点呢？
喝普洱茶有什么好处和坏处呢？下面说茶君就跟大家一起学习一下。
喝普洱茶的好处
普洱茶的茶性温和，一年四季皆可饮用，老少适宜，经常饮用有养生保健之功效。普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适宜胃功能较好、身体肥胖、血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和、润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜，适宜所有人群饮用。
如果有便秘烦恼的，还可以在用餐前后饮用普洱茶，可帮助润肠通便，解决便秘困扰。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用，茶中并含有丰富的叶绿素，根据医学实验报导，叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢，使人年轻焕发，精力充沛。
普洱茶具有消脂减肥的作用，是减肥人士们的健康减肥茶，普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有良好作用，可以帮助瘦身纤体。而且普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值，具有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及降血脂等作用。
喝普洱茶的坏处
1、喝普洱茶宜喝淡茶，不宜喝浓茶，过量喝浓茶有可能会引起氟中毒，同时浓茶易刺激肠胃，便秘患者若饮茶反而会加重便秘。
2、普洱茶有提神、去疲劳的作用，患有神经衰弱或失眠症的人不适宜饮用，容易使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、患有缺铁性贫血的人饮用普洱茶后会加重贫血症状，因而也不适宜饮用，茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
4、患有缺钙或骨折的人饮用普洱茶后可能会导致缺钙和骨质疏松，影响骨折的康复，此类人也要避免饮用普洱茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。
5、普洱茶有促进消化的作用，患有溃疡病的人最好不要喝。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
6、如果普洱茶饮用过多，茶叶中的草酸可能会加重结石的发展，因此患有泌尿系统结石的人不适宜喝。
7、如有发烧症状在吃药的话就不要喝普洱茶了，普洱茶有解药性，茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。
喝普洱茶好处多多，但同时它对某些不适宜的人群也是有害的哦，大家一定要根据身体状况喝普洱茶。（文章来源：未经核实）
细说普洱茶的冲泡
冲泡是两个动作，两个过程，不是同一回事。
冲，是水冲击茶叶的力度和速度；
泡，是水温和浸泡时间。
不同的茶叶有着不同的茶性，内含物及其比例亦不同。人能感受到的甜味、苦味、酸味、甘、涩、鲜、香、色，构成了茶给人的感受。不明白其中的道理，以为用水随便把茶叶泡开，正反怎样泡都差不多；或者学某人的泡茶方法，他怎样泡，自已就怎样泡，都是不妥的。同一个茶不同的冲泡，茶性会有不同的表现。我们如果掌握了某款茶的茶性，可用不同的冲泡方法，冲出不同口感的茶。
首先，需要了解该茶甜、苦度，和它们的析出情况，然后运用不同的冲、泡组合，使茶的甜、苦析出恰当，或说平衡，或者适合某种口感。如果随便泡的茶，它的析出一定是随便，不会是我们理想的口感；如果用固定一种方法，泡不同的茶，不同的茶必定会是不同的析出，也不会得出我们理想的口感。冲泡茶是没有固定的模式，它是一种技艺，更可技进于道，或说它更需要一种感觉。我们可以多去实践，在实践中多去摸索，总结，感觉。会在茶中自得其乐，乐在其中。
（文/无非妙道）
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