绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶所具备的功效是比较多的，但是在饮用普洱茶的时候，有较多的禁忌事项，这些禁忌事项您是否有不知道的呢?
饮用普洱茶的禁忌需要注意以下是几点：
1、禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。
2、禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。
3、禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
4、禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
5、禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物,对肠胃会造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。
6、禁忌饮用久泡茶：茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
7、禁忌饮用冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
8、禁忌饮用烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
什么是生茶，什么是熟茶，他们是普洱茶吗？
普洱茶主要分为普洱生茶和普洱熟茶，日常大家说的生茶或熟茶都是产于云南地区的普洱茶。
普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）的统称。
普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
区分生茶、熟茶可从冲泡后的茶底、茶汤分辨。
生茶冲泡后，叶底柔软、新鲜、有伸张性、生命力，那怕是存放时间很长的古董茶，也能让你感觉到他的活力和“真韵”，茶汤清澈明亮透底，茶气清爽回甘，入口醇滑。
熟茶冲泡后叶底干瘦乌黑像柴枝，没有生命力、棘手。发水厉害的做旧茶，叶底发霉像布渣，茶汤色暗混浊甚至黑色，有浓烈的熟味、异味。随着时间的推移，虽然熟味有望逐渐消退，但是口感干燥，没有明显回甘生津效果。
普洱熟茶和生茶的区别主要归纳以下六点：
1、颜色：生茶通常是黄绿色或墨绿色。熟茶则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行，出现叶边、茶梗发红、发紫，然后逐步变红，黄绿色逐步消失，最后变为板栗色或红褐色，并有油亮的感觉。
2、茶汤：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色。熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色，甚至到近似黑色，如发酵不充分则还会有点淡黄色。生茶的陈茶随着发酵程度的加深，茶汤的黄色变淡，红色加深，最后变得红浓明亮，茶汤表面还会有油气。
3、气味：生茶闻起来是茶叶本身的清香味。熟茶则是一种特殊的陈香味，若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。
4、口感：生茶的味道和绿茶很相似，有苦涩味。熟茶的滋味是甘滑柔顺，绵甜爽口，有明显回甘。
5、功效：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
6、工艺：鲜叶采摘后经杀青、揉捻，晒干，即为生散茶。或晒青毛茶，晒青毛茶经人工快速后熟发酵，洒水渥堆工序，即为熟散茶，熟散茶再经过蒸、定型，成为熟茶紧压茶。
普洱茶新熟茶测评的标准冲泡方法
很多人责备“苛求耐泡度”。对这个责备，自己有辩解：茶的耐泡度，代表着这个茶的内含物质的丰富程度。撇开“制法有问题”的条件，正常情况下，如果一个茶内含物质丰富，它应该能经受起更多次数的冲泡。先说一下测评冲泡标准：130CC的紫砂壶，8～9克投茶量。用自家信得过的滤水器过滤后的自来水冲泡。70cc的鸡心杯品茗杯。
测评冲泡方法，一般如下：
从茶饼或砖里或沱拆茶，必须小心：撬出来的茶，尽量不拆散，尽量保持块状完整。
放拆茶盘里，不加遮挡，醒茶一天半天。
快速润茶两道，湿醒6分钟。
第一泡，10秒。
第二泡，10秒——看第一道内质浸出情况增减。
第三泡，40秒——看第二道浸出情况，酌情增减。
第四泡，60秒——因为三泡之后，茶的内质浸出一般开始稳定，时间不用翻倍了。
第五泡，100秒——看上一泡内质浸出情况增减。
第六泡，150秒——还是看上一泡。
这样冲泡测评得出来的结论：第五泡就拜拜了，一般来说，不管卖多少钱都是装神弄鬼级别。第六泡还能喝的，算是良好级别。第七泡还能喝的，算是优秀级别。第八泡还能喝的，是超凡入圣级别。经验中只有勐海茶厂2004年之前的、仓储优秀的、用料也好的茶品，这些茶，至于包括那些，你懂的，俺不告诉你。
讲例：福元号的“如醉”熟茶为例。
这个茶是提供给经销商的80克小饼。芽头金黄，撬开后，里面也是一样的，芽头金黄，稍微粗一点的就油亮的黑。一看就是纯粹芽料的高等级茶。是否高品质茶，咱们要泡泡看。
第一泡，10秒（标准是：10秒）。
1、有堆味，且比较明显，但不是新茶的堆味。有水气，但相对不明显，是因为醒了几天了。
2、茶汤甜，滑，水路细腻，厚重，浓稠。都不像纯芽料的表现，厉害。
3、汤色如酱油而有光，不是喑哑的黑，而是黑亮。
4、杯子里的茶汤，有明显的黄金圈。
5、茶汤下喉后，余韵有燥感，新压制的，若无就奇哉怪也了。有苦涩，化快。在茶汤的甜味里透出回甘生津来。
第二泡，10秒（标准是：10秒）。
1、堆味减弱了，显得相当轻微。
2、其他的指标跟第一道一样。
3、回韵里，燥感在减少。
第三泡，30秒（标准是：40秒）。
1、按照上一泡的表现，20秒出汤，但茶汤已经在巅峰。
2、堆味继续减弱。汤色开始变得有透亮的苗头了。
3、黄金圈亮晃晃的。
第四泡，60秒（标准是：60秒）。
1、根据上一泡的表现，50秒出汤，茶汤表现巅峰。
2、堆味几乎没有了。其余指标同上。
3、金圈依然。
第五泡，100秒（标准是：100秒）。
1、根据上一泡的表现，这一泡100秒出汤。
2、堆味没有了。厚度略有下降。浓稠度不变。
3、茶汤甜显。茶香足。
4、余韵里，涩感显现。有明显的生津感。
第六泡，150秒（标准是：150秒）。
1、汤色变得通透了。
2、厚度下降比较明显。浓稠度也下降了。
3、茶味很正，余韵好。汤色变得透亮起来。
第七泡，180秒（标准是：很难说。普遍撑到这一泡的，要4分钟长浸。）
1、茶汤变薄。
2、茶味很正。汤虽薄而味不薄。
3、余韵挺不错。
第八泡，240秒（标准是：撑到这一泡的更少了，动不动是泡着，开始写品鉴报告，写好了再喝。）
1、茶味还有，顽强的茶啊。
2、茶汤的香气还在。
3、汤甜，在长时间浸泡后，水路还是“细腻”如旧。尾水尚有茶味！
总结：1、芽料有这个耐泡度，是意料之外的事儿。2、估计这种压制的紧实度，没有两年，汤色不会变透。3、相比上个星期的初试，酸味已经淡了下来了。4、估计留在余韵里的苦味，要在一年之后才能褪。
品饮普洱瘦身茶
近年来，国内外医学和茶学专家对普洱茶功效的研究有了新的进展，证明普洱茶对减肥瘦身有着良好的功效。《本草纲目》中有记载，具有清热、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、延年益寿等功效。
英国皇家医学院临床教学主任卡尔保罗则通过实验证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的效果，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长年饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长年饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。因此普洱茶又被称为"瘦身茶","美颜茶".
根据研究资料显示，因为普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。可是这类物质很难吸收。所以正常饮用普洱茶，人体对这类减肥消脂的活性物质，吸收的极少。这类物质又极难提取。减肥茶中富含减肥所必须的脂肪分解酶，是采用世界先进的膜内分离技术，从普洱茶中浓缩提取的，喝一杯普洱减肥茶，相当于饮用普通的普洱茶30杯。喝减肥茶使得人体内的脂肪分解酶大大增加，从而提高减肥效果，彻底解决肥胖问题。
普洱减肥茶每天两小包。增加脂肪分解酶的补充，可以作用在肠壁上，降低脂肪的乳化吸收，使过多的油脂排出体外，脂肪分解酶被人体吸收后，可以加速新陈代谢，清除体内垃圾和毒素，分解脂肪阻止多余的脂肪在体内堆积。有效分解血脂粘附，吸附血毒素，完全清除体内顽固油脂，保证排毒管道的通畅。便秘没了，肌肤自然光泽。脂肪分解酶具有极强的脂肪细胞穿透性，进入脂肪细胞内，使脂肪分解，排出的速度提高30倍。
1、阻止脂肪的再吸收2、分解体内多余脂肪3、轻轻松松持久减肥
经常喝普洱减肥茶后，脂肪分解酶的持续增加，使中枢不再发出脂肪贮存信号，激发了机体脂肪分解酶的代谢能力，2周期后，体内脂肪分解酶保持平衡，从而杜绝再次肥胖，使减肥效果持久。
纯天然，膜内分离技术提取（注意：不是化学提取）,在保护健康的前提下进行，不伤身，不反弹。主要成分都来自于云南上等普洱茶，而不是人工合成的化合物，所以不会出现人体不能分解的物质滞留体内，造成不良后果。
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