普洱茶的神奇养生功效-茶礼仪网

常有人问：为什么天天喝普洱？和茶科技可以肯定的告诉你：养生，健康。关于普洱的好，且听和茶细细道来。

降脂减肥-普洱好茶天天饮，减肥假药皆可抛

《本草纲目拾遗》：“普洱味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩，逐痰下气，利肠通泄。”

喝普洱减肥是其内含茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用，普洱在发酵过程中形成了诸多有益菌群，可减少小肠对甘油三酯和糖的吸收，避免脂肪堆积。

有研究表明：长期饮用普洱者，40%以上有不同程度的体重减轻、脂肪新陈代谢等明显作用，含量可降30%。

保健抗癌-万病之药显夸张，强身健体有真效

和茶科技：茶被誉为“万病之药”，虽有夸张，而普洱的保健作用万万不能小觑。

普洱内含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。茶多酚不仅能去脂肪，且能明显抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。普洱富含的多种抗癌微量元素，能有效扼杀癌细胞生成，防止细胞癌变。

现代医学研究得出：普洱防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、降血糖、抗癌的功效尤为突出。

美容养颜-提高代谢皮肤好，调节身心青春葆

身边喝普洱的女士越来越多，有没有发现她们正在变美?

普洱具有超强的抗氧化剂，能提高人体新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。

喝普洱能降火气，每天4杯普洱可使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，口干或口苦等虚火症状也会逐渐消除。

防辐射抗衰老-普洱一杯，悠闲养生

茶多酚的抗氧化与抗辐射能力非常强，云南茶产区大茶树的茶多酚含量达30~34%，普洱防辐射的作用更胜一筹。每日面对各种电子设备，冲泡一杯普洱，优哉游哉。

普洱采用云南大叶种茶制造，所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，再加上其中维生素C的大量增加，可提高人体免疫力，起到养生健体、延年益寿之功效。

养胃护胃-暖胃不伤胃，身心好伴侣

普洱茶性温和，对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到护胃、养胃的作用。

冬季天气寒凉，喝普洱是暖胃驱寒之首选。春季人体处于舒发之际，喝普洱有利于寒气散发出体内，振奋精神，消除春困，增强人体抵御疾病的能力。

解渴醒酒-健康解渴

清热、消暑、解毒、消食、止咳生津，解渴的同时还附赠了这么多功效，普洱是各色饮品的最佳替代品！

社交应酬中醉酒时，别忘了解酒妙方——普洱。《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 普洱中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能正常顺利进行。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。用普洱解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

护齿明目、抑菌消炎、通便、祛痰、祛风解表、抗毒……普洱的好，不断被发掘。

普洱是茶，也是药。往后的日子，与普洱继续深爱。

春天的脚步渐近，普洱春茶正新鲜赶来。比如摆尾箐，真正的古树普洱茶。

摆尾箐，位于普洱市宁洱县梅子镇，属无量山余脉。当地海拔1800米，年均气温16℃，年均降水量1400毫米，是适宜普洱茶树生长的优良环境。由于深山路远，交通不便，4000多棵摆尾箐古茶树已在此隐居千年。

这些古茶树植株高大、粗壮，根系钻入土层深部，吸收了普通茶树触及不到的养分，内含物质更加丰富。摆尾箐古茶树历经大自然的优胜劣汰生长至今，已具备抵抗各种病虫害的能力，零施肥、零用药、零污染，喝起来更安全。绝不能与如此放心好茶擦肩而过。3月中旬，摆尾箐古树茶将随着春茶采摘季的到来，向大众一展真容。

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吃普洱茶的个个都是专家

　　“吃普洱茶的个个都是专家”

　　一位茶人说得好，“吃茶”在种茶人和卖茶人眼里是靠茶吃饭；在劳工眼里，是消除疲劳；在学者眼里，是据理详论.似乎学者总是与据理详论分不开，如果此说成立，今天的普洱茶的确到处是据理详论的人们，而这也如百姓们戏说的那样：“吃普洱茶的个个都是专家”。还有说在茶界，“教授越来越像商人，商人越来越像教授”，这些听来很有趣，细细一想也有道理，这说明关心热爱普洱茶的人多了。普洱茶的种种留给人们悬念大多，所以到处是据理详论的人们。但论要有理，论要有据，就得去钻研调查，因而普洱茶的学者越来越多，促进了普洱茶经济文化的繁荣。

　　普洱茶学者多了，茶农茶商等各种与茶有关的老板是高兴的，你们去争论吧，争得越热闹，市场越火热，行情更看涨。这有点像战国时代一样，各种学派，各种治世经典言论的学者纵横天下，扶助各个国君去实践，推动了社会进步和国家统一。

　　茶的学者多了是好事，更说明了茶是有文化的，卖茶与卖菜开小吃馆不同，所以做茶的、卖茶的、买茶的、吃茶的、说茶的、写茶的、凑热闹的都得有文化，因为大家都得懂茶，尤其要懂普洱茶，不仅要搞懂中华茶文化，还得搞懂云南历史和民族文化，在此基础上还要搞懂茶的生产及理化科学，于是对“学者”“专家”们的要求更高了，但这毕竟不容易，于是多数人只能淡淡地说：吃茶，吃茶，吃好茶就行了！吃好茶就懂了！于是大家相约吃茶去，“味酽一杯中。”

　　教授越来越像商人

　　茶的学者多了是好事，这样可让教授越来越像商人，不能坐而论道，空说白讲，而商人越来越像教授更好，这样茶才做得好，科学含量高，卖得有文化价值。有文化的茶商茶人多了是好事，虽然茶之为饮是国人的一种生活习俗，茶之为用只是一种饮；虽然吃也罢，喝也罢，还是大众的事。然而品，尤其品名茶不仅需要一定的经济为基础，更需有文化且要有休闲心境。所以作为市场的一种需要而衍生出来的各种品茗、茶具、茶艺及茶礼等茶事活动，在茶文化越加繁荣的今天，与大多数老百姓的生活也不会相去甚远了。

　　茶的学者多了是好事，但也有不足，如借普洱之名，搞程式化和虚玄茶文化的炫耀，让大众笑话他们只是一种小圈子内的所谓“高雅清谈”，根本无关百姓生话和茶产业的宗旨。虽时过境迁，物是人非，教授可以越来越像商人，商人可以越来越像教授，但在当今商品经济大潮的冲击下，却要提防很多并不认真做研究的“教授”，借普洱“专家”之名去为各种商业活动推波助澜，大肆炒作。还有昔日茶人同好的情趣之事，竞被大量不知是商人还是专家的炒手，套上“茶文化”的光环，借茶以设局，借茶以下套，来表演来宣传。令人忧虑的是，在茶叶市场本就竞争日趋激烈的今天，以这种大量假“茶文化”之名愈演愈烈的廉价表演搞得更加—派混沌。在这种混沌中，到处是有茶就是“普洱茶”，有“普洱茶”即有各种“文化”炒作，既劳民伤财，还把本就有文化的普洱茶搞成假冒伪劣文化。就如某地，曾用数千万元人民币修建茶文化大广场，对一个不大的县城来说，对当地人均年收人仅两千元左右的茶农来说，数千万元人民币意味着什么？不知道这是茶产业链的有效延伸，还是政府与企业在一起搞花架子。茶产业发展到今天，要让农民受益、政府受益、企业受益，不管是做茶的、卖茶的、买茶的、吃茶的、说茶的、写茶的都应在“和、敬、怡、真”的茶道精神上下功夫，在“真”和“好”上下功夫，吃好普洱茶，才会赢得广大消费者和社会的认可，才有云南茶产业的良好发展。
转载：滇濮茶堂的博客

保存普洱茶饼的方法有哪些？

　　普洱茶饼保存方法：

　　一、生饼、熟饼分开放，散茶比照生、熟制法，存放方法不同。

　　二、放放置地点以一楼接近地面为佳，目的是茶可以自然和空气接触，借湿度温度醇化。

　　三、住公寓有品茗间，可放茶。辟茶室存放，不要放除湿机或是冷气机吸干茶的水分，应以自然温度存放最佳。

　　四、存放空间地点防止日晒或是阳光照射。这也是存放关健。光线对成茶破坏力强大，要小心!

　　五、茶饼若是一提七片，不宜在外层再包上塑料袋，原来的竹叶片就是茶的守护神，存放靠她靠得住，散茶或饼剥开了，要放入茶罐。

　　六、茶罐的材质要瓷器、陶器两大类。用瓷罐置茶得留心，熟饼带酸气不宜放入这种容器，应入陶罐较好。瓷罐放生饼为宜;陶罐还分上釉与不上釉。釉的罐保湿度较佳，活性适中，可放入陈茶。不上釉的陶罐转茶性更佳，宜放入新茶!但要注意：吸水性太强也不宜放茶。

　　普洱茶饼的保存方法基本上是这些，也有其他的盛放器具和方法，保证干净、卫生、无污染都是最基本的存放条件。

普洱茶中期茶：别有一番韵味在心头

在广大普洱茶友心中，中期茶是一个绕不开的话题。市场上对于中期茶的说法很多，其中比较普遍的一种说法是指正常仓储条件下，存了8到15年左右的普洱茶。事实上，中期茶是由最初的“陈普”概念转化而来的，对于中期茶的年限，不同的人有着自己的判定标准。8到15年左右的普洱茶之所以被称为中期茶，主要是考虑到普洱茶从初期转化到能体现本身魅力，一般需要沉淀10年左右的时间。

今年上半年，除了尝新一些2018年的春茶外，我主要喝的，还是三款中期茶：2003年的大益7542、2007年的中茶6311和2004年的瑞贡马帮进京普洱茶。已有15年存期的大益7542，我是在2011年购得，在手上放了6年之后，于2017年开喝。

2007年的中茶6311，我是在五年前从某网上商城购得，入手时价格实惠，不到一张。2004年的瑞贡马帮进京普洱茶，则是2013年同学聚会后，一位同样爱喝普洱的老同学赠送给我的。

如今慢慢的品这三款存放10年以上的中期茶，发现有许多相同和不同的感官发现和滋味体验。先来说说相同点，或者更准确的说是相类似的地方。经过十多年时光的洗礼，现如今这三款茶的汤色，基本上都已经转为褐黄，油润透亮。

茶汤的苦涩度非常低，入口的滋味柔和协调，和现喝的2018年春茶相比，变得更为醇厚和内敛，甜味明显，韵味悠长。另外，普洱茶本身的刺激性和寒性降低，对胃部的刺激更小，像我这样胃不太好的人，每天独自喝掉8克茶，也没什么不适。可以说，这个时期的普洱茶，已经进入了适饮期，比较适合直接饮用，品饮价值已经很不错了。

普洱茶中期茶：别有一番韵味在心头

当然了，毕竟是不同茶厂在不同时期出产的普洱茶，这三款茶在口感上还是存在一些很明显的辨识度。因为经常是三饼茶轮流交替着喝，而且自己的泡茶器具和手法都比较固定，经过大半年来的对冲和比较，我也找到了三款中期茶的一些差异性。

先来说大益，虽然已经有15个年头了，但是始终还是有一丝似有若无的烟味，回甘虽然较快，但是不够持久，生津不是很明显，另外耐泡度也不是很好，优点则是茶汤润滑，香气好，感觉有点隐隐约约的果香的味道，再一个就是整体协调性不错，基本上没明显的缺点，当然现在的价格有点小贵了。

2007年的中茶6311，前几泡入口，总有一股挥之不去的淡淡的陈味，之所以说是陈味，是因为这感觉说不清是陈香还是木香，但很明显在新茶上是喝不到的，三五泡之后，香气依然不错，甜味尤为显现，回甘很不错，尾水表现总体上很不俗，一想起当时入手时的价格，这茶喝起来感觉滋味就更好了。（点击购买）

至于2004年的瑞贡马帮进京普洱茶，它的前几泡整体上和中茶6311一样，有股中期茶特有的混杂着陈香和木香的复合香气，但这个茶汤最大的美妙之处，在于每一口茶汤入口时，总带来一股非常清凉的喉韵，恰似淡淡的薄荷滋味，在咽喉之间反复萦绕，久久不散，特别是在炎炎盛夏时，待茶汤稍微冷却一点再喝，那感觉真的特别好。

普洱茶中期茶：别有一番韵味在心头