绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶紫砂用具历来都是与茶相伴而生的，平时我们泡茶，最好的茶具也应该是紫砂茶具。关键是因为紫砂容器的的透气性最好，能够保证普洱茶陈化所需要的氧气。只是现在的紫砂容器比较贵，也可以使用陶罐，相对于紫砂容器则便宜很多，当然效果也会差一些，但这对于普通的收藏爱好者而言已经足够。
图为：宜兴紫砂杯85cc
对于散茶而言，如果想长久存放普洱散茶，则紫砂容器仍是最好的选择。使用这些容器时，非常重要的一点就是新买回来的容器一定要进行清洗，首先清除容器本身的污染源。方法可以用清水与热水反复清洗，或者用一些低档茶叶煮水清洗，清洗后晾干。在放茶之后，也可以放一些竹碳在里面，然后再放茶。
图为：倒把西施150cc 原矿红泥
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女性长期喝普洱茶好吗
普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。
女性常饮普洱茶的好处
1.养胃、护胃
普洱熟茶茶性温和，暖胃不伤胃，很多朋友每天喝熟茶，也就是在于它喝下去肠胃不会有不适感，反而感觉暖暖的。对肠胃不好又时常有应酬的朋友来说喝普洱熟茶最好不过。我们的肠胃整日被五花八门的食品添加剂浸渍，加之饮食不规律不健康，极易引起肠胃不适。所以需要注意肠胃的养护，喝普洱茶没有添加剂，没有副作用，绿色又自然，安全又健康。尤其对于喜好轻发酵茶的茶友来说，经常喝熟茶可以舒缓轻发酵茶带给肠胃的刺激感。
2.降脂、降压、抗动脉硬化
喝普洱茶可以增加有益胆固醇含量，降血脂、血压之功效。同时降低血液的粘稠度，增加抗血小板的凝集，对心血管疾病有奇效。如脑血栓和冠心病。据荷兰科学家调查，常喝普洱茶的人患冠心病的危险性可降低45％。国内科学家研究发现，在对120名糖尿病患者的调查中，每天定量喝普洱茶后，有70％的糖尿病患者血糖平均下降35％。
3.减肥
普洱茶独特的发酵过程在饮用后，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的微量元素有脂肪分解的效果，可以抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油脂。减肥时可以用普洱茶代替一切饮料，以茶代汤，禁喝其他饮品，其他餐点正常食用即可。但切记不要以茶代水，长期以茶代水容易引起身体的隐性缺水，造成皮肤干燥和其他疾病。
4.抗氧化
现代医学研究表明，茶叶内含大量的维生素C、维生素E等其他微量元素。茶素类化合物具有抗衰老的作用，丰富的茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老。
长饮过量过浓普洱茶的坏处
1、空腹饮用普洱茶浓茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。（“空腹茶心慌，晚茶难入睡”）
2、酒后不宜饮普洱茶浓茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝普洱茶浓茶的人易发生肾病。
3、普洱茶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
当我们在看普洱茶叶底的时候，我们在看什么？
做茶的人，选茶时候，桌面上可没有那么雅，往往是泡好的叶底一堆一堆的。
喝茶的琢磨家们，也往往常常拿着盖碗对着叶底端详，有时候还夹起来，认真程度，以及温柔的样子，真像恋爱的时候给对面的女孩子看手相。
看都看了，总得聊聊星座，聊聊人生观；于茶来说，好歹聊聊生态和树龄，以及做工罢。
那么，真的能够看出个所以然么？
来来来，我的朋友们呐，拿起这科学家的明察秋毫，咱们拭目一看。
今年的头春茶。就是接下来的。
“万人朝慕发烧友尽管蚊虫叮咬也要去一趟的地方。
这条路去一次一辈子都忘不了！
爱茶的人这里的茶要喝要存才不算白白爱过普洱茶！”
普洱饮用误区科普细说普洱茶的副作用
普洱茶的养生功效，早已深入民心，且因为其具有减肥功效，也深受广大女士喜爱。但关于普洱茶的副作用，也一直是争议不断，对于普洱茶的饮用误区也确实是普遍存在的。对此，本文将就普洱茶的副作用作深入的探讨，希望给广大爱茶人士提供一定的参考和指引。
喝普洱茶的误区大概可以总结为以下几个方面：
误区一：片面强调泡普洱茶水温必须高，所以长时间反复高温加热。
冲泡普洱茶对水温要求比较高，高水温冲泡下茶香气滋味才出来，为了强调普洱茶的这个特性，所以，许多人每次泡茶都要把水反复烧开，有的干脆让水壶一直在烧，白雾缭绕，其实这样并不好。我们日常饮用的水中含有多种矿物元素，另外还有微量的有机磷等有机化合物以及一些用于消毒的滤制剂，也就是漂白粉。正常状况下的滤制剂是没有毒的，而滤制剂和有机物在一定条件下就会形成一些新的物质，比如三氯甲烷、氯乙酸、硝酸盐，在经过反复加热后，就会对这些物质产生催化作用，而水中的有机物在反复加热的催化过程中，会产生超标的三氯甲烷。长期饮用这种水会对胃肠功能产生不利的影响。出现暂时的腹泻、腹胀，严重的可能会引发癌症。反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
误区二：生茶比熟茶更养生。
生茶比熟茶更养生这个说法是错误的哦!
1、其实生茶比较霸道，熟茶相对平和，生的普洱茶更接近绿茶，体质较好的人比较适合，但如果患有胃病，最好不要喝了。
2、熟茶的茶性较为温和，各种体质的饮茶者都适合，从这点来说，熟茶相对养生。
但这并不是熟茶比生茶好的意思，两者制作工艺不一样，在养生方面各有优点，并没有可比性。
误区三：过量或者不分时段饮用普洱茶。
普洱茶熟茶是养胃的，一般来说可以放心长期饮用，生茶长期饮用会伤胃，因为生茶中有茶碱，熟茶中没有，所以熟茶不伤胃，而且不影响睡眠。低血糖的人群建议少喝生普洱。专家一般建议饭后半小时和普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。再有，睡前一般不建议饮用普洱茶，以免影响睡眠。
对于女性茶友喝普洱茶，还有必要注意以下几点：
1、怀孕期喝普洱茶注意：浓茶会增加心跳次数，同时也会增加孕妇的尿量，这样会导致孕妇的心脏和肾脏负荷的加重，甚至会造成妊娠中毒症，所以还是建议孕妇少喝茶为妙。
2、哺乳期喝普洱茶注意：茶中的咖啡碱可渗入体内，哺乳期的妈妈喝了以后，会间接影响婴儿哦，这对婴儿的身体健康非常不利。
3、生理期喝普洱茶注意：普洱茶茶叶含有的鞣酸会阻碍我们肠粘膜对铁质的吸收，严重减低铁质的吸收程度，容易造成肠道和食糜中的铁质或铁结石沉淀。
总的来说，普洱茶是一种适合大多数人是养生茶类，只要在选择饮用过程中因人制宜并且注意一些小细节，必然能让广大茶友品味到普洱的独特魅力。
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