绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
生普洱茶能减肥吗？有效果吗？
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同). 经医学家研究：普洱茶中均含有营养成分和药效成分。云南大叶种的普洱茶内含生物碱、茶多酚、维生素、氨基酸、芳香类物质等含量丰富。因普洱茶特殊的制茶工艺，茶叶中对人体有益的茶多酚，咖啡碱等物质充分氧化，形成了独特的风味而具有药理保健功能。
普洱茶对脂肪的代谢有很好的效果，对降低人体所含三酸甘油 脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。另外，人们因饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，也以普洱茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、开胃消滞、抑菌减肥，珍之为养生妙晶，不可一日没有的保健饮料。
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
普洱茶江湖最具投资价值的四款大益普洱生茶
生茶茶性比熟茶烈、刺激,新制或陈放不久的生茶有苦涩味，汤色较浅或黄绿。长久储藏，香味越来越醇厚,市场售价也会随年份而上涨。因此，业内认为普洱生茶较熟茶更具收藏和投资价值。普洱茶是后发酵茶，存放的时间越久，茶的品质越好，正是因为它能长期储存而且越陈越香的特点，决定了其具有收藏和投资的价值。
茶业市场上普遍被认为投资价值较高的品牌有大益、老同志、陈升、龙润、七彩云南等。本节我们来认识普洱茶江湖历史上最具投资和公认度最高的四款大益普洱茶生茶饼，看看它们的魅力在哪里。
一、7542
大益集团的7542是“88青”的本身，也业界“评判普洱茶生茶品质的标杆产品”。因其多年存放转化品质优异,富有厚度和层次感，因此7542成为多数藏家存量最大，也被认为是入门玩家收藏普洱生茶的基础藏品。
二、红印圆茶
红印圆茶是勐海茶厂最早期即20世纪50年代的圆茶产品，因为茶饼的包装棉纸正面，印着“八中茶”的中茶公司标识，而中间的“茶字”是红色的，而被市场消费者雅称为红印普洱茶，或“红印”。
三、88青饼
勐海茶厂1988年前后生产的7542青饼。由于存储环境十分干净，加上茶质优秀，经过十年、二十年时间的尽染，他的转化迷倒了所有喝过的人，88青的惊艳品质也成了普洱茶人不可不喝的宿命追求。市场均价3万/饼。
四、龙印
2012年大益集团出品茶品。原料在勐海茶厂万吨级仓库陈化3至7年，品质绝佳,上市之后受到热捧，市场价格一路飙升，出厂一年，价格翻6-8倍，极具投资和收藏价值。
投资普洱茶和其他投资最大区别在于，这既是一种收藏行为，也是一种生产过程，而且它能被消耗，而且是大量消耗，消耗过后又产生新的投资空间。应该说这样的投资行为更受生活习惯的影响而更少受到国家经济形势的干扰，因为它是个消耗品，这也是投资普洱茶最大的优点。
普洱茶跌价后的沉思：攘外必先安内
中国普洱茶网讯：2013年，雨林出手，大益的很多经销商开始做雨林，品牌的交锋，让古树茶、新茶的炒作价值一路上升，普洱新茶价格一路飙升，过度炒作现象明显呈现。这是一场品牌之争，也是一场炒作的热剧。
普洱暴涨，让很多人在2014年开始紧张。年初开始，很多人就在揣测这个行业什么时候走向崩盘，经历过2007风波的大佬会四处和老友交流消息，后进的茶商会经常赖在老江湖们的店面，期望能得到一星半点的情报。
无疑，2014年是一个人心动荡的年份。
大益跌了，谁亏？
2014年初，大益开始跌了，一步一步跌，偶尔一个大跨步，仿佛在告诉所有人，包括商家、炒家、藏家，我们大益跌价了，还一直在跌，你们很多人都要亏本了。这一刻，很多人明白，崩盘是暂时不会，亏本却是板上钉钉的事。
亏本，是商家最不愿意面对的事实。商，以利图存，为利奔走，没有利益，商人就没有其价值。但是，并不是所有商家都会亏本，起码，踏实做大益推广的经销商不会。
整个过程中，最大被削弱的是中间环节及炒家所能获得的红利，他们的生存空间被极度压缩，以炒作为主要盈利手段的“不良”经销商也在被削弱范围内。
渠道短暂受伤，但，于品牌本身，未必不是一件好事。起码，它的价格开始向价值靠拢，品牌价值开始回归。
此时，消费者已经开始回归，劫后余生的渠道、终端必然走得更长久。
品牌价值在哪里？
当年初收购毛料时，大益在高端古树料上的各等级收购价被雨林等高端品牌以高价“完爆”之后，大益能否扳回局面也成为很多人关注的话题。大益的价值到底体现在哪里？大益要如何青春永葆？
品牌价值最终表现为消费者的认可与消费。消费者是品牌构成的基础，也是品牌赖以生存与发展的依据。“寻找真正的消费者”，大益意识到了这一点，就必须为这一个目标清除障碍，坚定走向品牌健康发展之路。逼迫渠道做拆散销售，开发快销类茶品，搞品鉴推广活动，进行茶文化旅游，都是在为不断推广茶叶的真正消费与品牌价值提升做努力。
这一个漫漫征程中，渠道作为连接生产与消费的通路，是能直接影响消费者的关键所在。但是，大益的渠道，能否再坚定不移地跟着大益集团走这一路？经年的渠道早就积累了足够的人脉与资源，为了短期利益形成“墙头草”特性已经显而易见，大益又能为之奈何？
此时，良谋已定，猛将安在？？是把渠道绑上战车，还是杀伐定江山？
忠诚何在？
很明显，在和雨林的对决中，我们不难发现，渠道和品牌之间其实是一种博弈，是选择哪个品牌作为终生事业的奋斗，亦或者纯粹为利益而奔走，于种种行为之下掩藏的不同动机，让整个市场似乎弥漫在朝秦暮楚的感慨之中。但实际上，理念、利益，都可以让一个人义无反顾，这并不能作为评价其品格优劣的依据。
如果按照忠诚度的高低来甄别大益的经销商，可以肯定的说，大部分大益的经销商对于利益的忠诚度高于对品牌的忠诚度，而大益对于经销商也抱一种不信任感。其实每个品牌都有可能出现这种情况，这是一种再正常不过的现象。品牌股权并非渠道所有，利益分配不均，自然渠道有可能做出有损品牌的事情，此时，彼此甄选合作伙伴是一件非常重要的事。
古语云，“君视臣如草芥，则臣视君如仇雠”，如果品牌本身不曾把渠道当成伙伴，而把互利共赢变成互相提防，那最好还是好聚好散。品牌如何与渠道合心同力，亦将成为我们之后的研讨方向之一。
此时，不禁感慨，猛将虽有，奈何君臣不一心！
杀伐四起
要走品牌之路，过去的炒作是为了品牌本身价值的体现，但是过度炒作明显有损品牌运营的健康发展。只是，要挽回这场局面，似乎颇有难度，何况，诸将离心。但商人重利，喜欢大称分金银，可威之、诱之，且降低外围利润空间，把那些来“抢”大家钱财的炒家减少。
何谓“威之”？以经销权逼迫渠道做实地消费，寻找真正的消费者。何谓“诱之”？让渠道意识到品牌成长后利润空间的可观。当然，经销体系里那些纯粹靠炒作而不做实地消费营销的，必杀伐之！
只是，杀伐一些人来争夺利益易，聚拢人心却难，这是一个高水平的商业运作与人心把控的问题，不仅是利益，更需要有理念的共鸣。攘外必先安内，所争的“内”实际也是“外”，如何去“安”？如何“安”得漂亮？
未来，且看品牌掌门人如何决策。
来源：普洱360
作者：青狐
养胃、防三高，普洱茶夏季养生指南
普洱茶是以云南大叶种茶树鲜叶加工而成，制作工艺的不同分为生茶和熟茶两种，普洱茶中的儿茶素、咖啡碱、茶多酚有益于身体健康，长期坚持喝普洱茶不仅养生，还能保持理想体重。在对的时间喝对的茶，更能起到事半功倍的效果。炎炎夏季什么时间喝什么茶更佳呢？
早上喝什么茶？
人在睡了一夜之后，身体处于相对静止的状态，喝普洱熟茶较好，因为经过渥堆发酵的熟普洱含有丰富的益生菌及大量的单糖和寡糖，能很好的使人体免疫系统发挥作用，且益生菌的存在，普洱熟茶进入人体后不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃起到很好的保护，每天吃完早餐之后8点到9点间，饮用几泡熟茶可以起到养胃和护胃的功效。而未转化的生普洱茶则和绿茶一样，刺激性稍强，不适合早上来饮用。
午后喝什么茶？
午后喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。茶叶作为一种饮料，从唐朝开始就有着“一日无茶则滞，三日无茶则病”的说法。午后我们要喝普洱生茶，炎热夏季人体肝火旺盛，喝生茶可以很好的缓解。普洱生茶性凉，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效，入肾经，有利去浊，排尿更加通畅，而普洱茶中的茶多酚、叶绿素、维生素C、益菌群等多种有益成份不仅会抑制肿瘤生长起到抗癌效果也会促进人体新城代谢从而起到减肥美容的效果。
晚上喝什么茶？
许多人认为晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，晚饭后一小时是人体免疫系统最活跃的时段，如果能喝上一泡普洱熟茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。熟普茶性温醇，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝熟茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃、养胃又帮助消化。
什么时候不宜喝茶？
空腹不宜大量喝茶。会使肠道吸收咖啡因过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力等。
女性经期不宜多喝茶。每个月当“好朋友”来访时， 经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用。
服药期不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
有人说：喝茶，品的是滋味，经过时间的转化，让人产生内心和人生的感悟。不同季节或一日之中不同的时间，喝不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有茶的滋味。
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