如何喝普洱茶减肥效果明显？-茶礼仪网

问题：如何喝普洱茶减肥效果明显？

1、喝普洱茶的量要足够

有的人不喜欢茶的苦涩味，只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的茶叶，要坚持每天喝、长期喝。

2、饭后一小时喝普洱茶

有人把普洱茶当减肥药喝，按时定量地将浓茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。一次性将茶汤喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是，饭后一小时喝，小口慢慢地喝，长时间地喝。

3、喝的时候注意调整生活方式

喝茶时还要配合良好生活习惯，当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴，否则就前功尽弃了。

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安子说茶——普洱茶“奇葩烟味”

　　今天和朋友聊起烟味茶，朋友毫无顾虑的表示赞扬，我便开始变得不然。

　　烟味，始于初制工艺，主要是因为在杀青过程中吸附了“烟味”导致的。在手工杀青中，农家杀青主要是用锅，燃料为柴。在柴燃烧的过程中就会产生烟味，如果出烟口和炒锅离得近，青叶则会吸附烟味。还有就是有的人在杀青过程中不熟练会产生焦叶，当焦叶在继续加热的锅里时就会让焦叶碳化，产生烟味，然后让其他茶叶吸附，以上为传统手工杀青中产生烟味的原因。此外还有存放过程，我们就不赘述了。

　　在前几年烟味茶收到市场热捧，就是因为其独特行（在手工杀青过程中容易出现），所以才会有很多人去追捧。然而在茶叶机械比较普及的勐海，却是很少出现烟味茶，所以前几年盛行的大益茶主要是外县手工杀青茶做的。至于现在比较少，仅仅是说明他们外县茶比较少了而已，无他。至于后面又会出现烟味茶，其实在我看来现在很多茶的烟味和以前那种烟味茶不同了，所以烟味茶这个热点也慢慢消失在普洱茶界，趋向理性。

　　由此，我就想到了现在畸形的需求市场。普洱茶界的很多奇葩需求都是在经历：少数人知真相——市场热捧——市场畸形——市场弱化——消费群体理性认识——市场走向正常。现在很多奇葩的需求就如以上趋势，所以任何热点需求都是渐渐趋向理性。至此我也就不大打关子了，我要说的就是山头茶。其实现在的山头茶才刚刚从第一个神坛下来，至于后面是否会有新的波峰，我们谁也不知。不过既然知道这个规律我们为何不去探究为何山头茶被热捧呢，其实你问很多茶人茶企为何古树茶，他们也不清楚，老实说我也不是特别清楚，不过本人愿浅谈一下本人的认识：

　　第一、普洱茶整个行业的越成越香需要的是后期转化比较有保证的原料，因为很多古树茶都在历史上已经被证明过，所以这才给新进入者一条捷径。不过当这条捷径上人太多时必然造成虚张声势，故现在的山头茶泡沫是必然。

　　第二、越成越香导致的第二个“藏茶”，也让古树茶盛行。因为升值和收藏一直都是和“少量、独特性”紧紧联系在一起，很多古树茶在量上占据了先天的优势，这也是古树茶盛行的一个条件。

　　第三、信息不对称。在信息比较闭塞的山头，很多茶农的信息都比较闭塞，而且消费者对那些山头的信息也不尽然知晓，故在这中间会产生投机商进行信息贩卖，即所谓大额炒作，这些人是破坏当前古树茶市场的刽子手。

　　以上我浅谈了三个主要的方面，当然了在品质方面我也不能说古树茶差，但是现在的情况是价格和价值偏离太多，必然导致整个古树茶市场洗牌。市场的淘汰机制必然刷掉一大批投机商，然后整个古树茶市场趋于理性。要想真正站立在这个市场，就不能完全的进行大额炒作。当然要想完全摈除炒作在当下也不可能，但是至少在真正想做茶的茶人茶企手里会慢慢拉到正轨，将这条捷径的门槛提高，保证整个市场的正常运营。现在的泡沫至少说明它在走向正常的路上，我们没必要每天都批评它。当年的大红袍、铁观音不也经历了很多波折才慢慢回归的吗，所以我们没必要每天在那骂街，做好自己的本分事情，一起看投机者背着背包滚回家吧。

普洱茶冲泡茶具的选择

冲泡普洱茶，用小一点的紫砂壶.泡好的茶可以到在玻璃杯里慢慢品.

瓷碗用紫砂壶最好拉。

普洱茶冲泡水温: 100 o C 沸水。

普洱茶冲泡置茶量: 茶水比例为( 1 克 :50 克),或置茶量为容器容量的 2/5 左右。

普洱茶冲泡用水的选择: 纯水或山泉水(软水为佳)。注:煮水时不宜过渡沸腾,这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

茶叶浸泡时间: 视茶叶的情况而不同,一般紧压茶可以稍短些,散茶可以稍长些,投茶量多可以稍短些,投茶量少可以稍长些,刚开始泡可以稍短些,泡久了可以稍长些。

冲泡器具选择:

紫砂壶(最佳):由于普洱茶适宜用高温来唤醒茶叶及浸出茶容物,而紫砂壶的透气性好且保温性好,故选用紫砂壶冲泡为最佳。

盖碗杯(最常用):由于盖碗清雅的风格最能反映出普洱茶色彩的美,可以自由的欣赏普洱茶汤的色泽变化,故盖碗杯为现代茶艺最常用的冲泡器皿。

土陶瓷提梁壶(实用便捷):由于普洱的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱的色、香、味等品质特征。土陶瓷提梁壶一般体积较大,其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵,且适合多人,朋友之间一起饮用,故土陶瓷提梁壶已经成为一新的时尚。

普洱茶冲泡基本步骤:

1. 备具:准备好茶具及普洱茶

2. 温壶涤具:茶具中置入烧开的清水,主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。

3. 投茶:将普洱茶小心置入壶中。

4. 润茶:沸水置入壶中,快速倒去以唤醒茶叶

5. 冲茶浸润:根据实际情况掌握冲泡时间。

6. 分茶:壶中的茶叶现过滤于公道杯中,同时保持茶汤均匀,再分别均匀的分入小杯中。

普洱茶的品茶:

茶汤入口,稍停片刻,细细感受茶的醇度;滚动舌头,使茶汤游过口腔中的每一个部位,浸润所有的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味通常是不相同的),体会普洱茶的润滑和甘厚;如喉时可领悟普洱茶的顺柔.

普洱茶的功效,早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。

茶壶容积相对宽松,便于茶条舒张和滋味的浸出。这与乌龙茶用壶“以小为贵”恰恰相反。二三人同饮普洱茶,一般用250毫升紫砂壶,人多时可用300-400毫升的茶壶冲泡。刚买到的新壶要用茶水煮一煮,以去除“窑味”和土味,并经使用一段时间(俗称“养壶”)后再冲泡好茶,达到“壶熟茶香”的效果。此外,用瓷壶和瓷盖碗茶具也可冲泡普洱茶。

2、烧水具现今常用“随手泡”烧水,比较方便。如果冲泡一些比较好的普洱茶时,应以铜壶或砂壶明火烧水,以保持泉水的活性和提高水温。

3、茶杯一般以白瓷或青瓷为宜,以便于观赏普洱茶的迤俪汤色。茶杯应大于功夫茶(乌龙茶)用杯,以厚壁大杯大口饮茶,这既适应普洱茶醇厚香甜的特性,也比较贴近云南人粗旷的饮茶习俗。

4、公道壶以质地较好的透明玻璃具为首选。普洱茶以茶汤晶莹亮丽、颜色多变而著称。人们常常把的汤色比喻为“陈红酒”、“琥珀”、“石榴红”、“宝石红”等等。观色已成为普洱茶艺中的一道独特风景。普洱茶的茶汤色泽和质地因茶叶的产地、制作工艺、用料、储藏环境、陈化年限等不同而呈现出不同的变化。观汤既是审美也是评价茶质好坏的重要环节。

5、剥茶起形状像起子,以硬木或硬竹子制作,用于紧压茶的解块。通过逐层拨茶,既能保持茶条的完整,减少碎末茶,又便于面茶与里茶的搭配,准确反映紧压茶的品质。

6.盖碗杯冲泡法:此法有利于提高冲泡温度,提高茶叶的香气,比较适宜于冲泡粗老普洱茶。但对于一些细嫩茶,要求冲泡者要手艺娴熟,否则会出现"水闷气"或烫熟茶叶的现象。盖碗冲泡一定程度上减少了器皿对茶汤醇度的有利影响,比较适合评茶。

备茶对于普洱紧压茶,茶性有里外之分,即便是一块里外用料一致的紧压茶,随着存放时间的延续,表茶和里茶的茶性也有区别。所以,在饮用之前,应将紧压茶解散,放入陶罐里让其散散气,同时让面茶与里茶混合均匀。对于密封较严的小包装散茶,饮用之前也应让其透透气。经过这样处理后饮用,其品质优于现解块现开封现冲泡。这有点类似于品红酒,一般应避免现开现饮,开瓶后放一段时间后再饮,以“击活”酒性。

中茶普洱（二零一六）农历丙申猴年生肖饼普洱茶新品上市

猴，祥瑞之物也；“猴”又谐音“侯”，古代就有“辈辈封侯”等祝福，“猴”也是福的象征。冬去春来，阴消阳长，万物复苏，金猴送福。中茶牌七子饼茶——猴饼,云南中茶茶业有限公司丙申猴年的开年之作，承载着公司全体员工对中茶茶友的祝福。“金猴献瑞财源广，银树呈祥花果硕”祝愿各位茶友，吉祥如意，福寿康宁。生肖文化是中华民族传统文化之一，茶叶在中国的利用及饮用已有数千年历史，两者的结合体现了历史文化传承与自然的和谐。尽管普洱茶市场风起云涌，唯有不变的是中茶人对普洱茶品质的坚持，不懈的追求与社会责任。中茶人不辞辛劳，踏遍高山峻岭，倾尽全力，精工制作，倾情奉献给消费者“良心茶、放心茶，老百姓喝得起的茶”。普洱茶，昔日唯一持续供应皇家近200年的贡茶！随着消费者认知度的提高，日益受到各界人士的喜爱。

金猴献瑞饼（普洱生茶）

产品说明：

本品精选云南西双版纳州区域海拔1500-1800M原生态云南大叶种老茶树春蕊，传统晒青工艺初制，专业茶师品质把关，历经十余道工序精制再经高温蒸压，适温干燥而成。饼形大气饱满，饼面墨绿肥壮润泽多白毫，香气清香浓郁伴花香，山野之香袅绕，沁人心脾。汤色蜜黄透亮，滋味浓强饱满，回味甘甜，山野韵强，生津持久，喉韵清甜可口。

亮点分析：

形美多白毫大气，清香袭人山韵显。

浓强饱满生津久，回味甘甜韵味长。

产品归属:普洱茶（生茶）

规格：888g×6盒（5.328KG）/箱

金猴送福饼（普洱生茶）

产品说明：

精选云南省临沧市，西双版纳勐海县高山云南大叶种茶树春芽，传统晒青工艺加工，专业茶师调配。原料经预处理后，高温蒸压，石磨定型，适温干燥而成，每饼净重357克，饼形圆整饱满，饼面条索壮实完整多白毫，冲泡后清香浓郁透蜜香，汤色蜜黄透亮，滋味浓厚饱满，丰富协调，生津持久，喉韵甜醇锦长，杯底留香。

亮点分析：

肥壮紧实显白毫，清香浓郁蜜香显。

汤色蜜黄挂杯香，浓厚回甘喉韵长。

产品归属:普洱茶（生茶）