绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
运动、节食在如今都不算是简便、健康的减肥方法了，当下流行喝茶减肥，喝茶减肥是一种即简单又方便安全的瘦身妙招。近年来流行喝普洱茶，在普洱中加入一些荷叶就成了荷叶普洱茶，那荷叶普洱茶减肥效果怎么样呢?下面普洱茶吧网给大家讲解关于这一问题的疑惑。
普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%～34%，儿茶素总量达到18%～24%，并且其耐泡，茶浸出物达46%～50%)。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(军群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶普洱茶减肥效果，需要一些小窍门：
1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。较好是空腹时饮用。在饭前喝下。
但与普洱茶一起时，浸泡时间一定要控制好，也不要太浓了。因为普洱共是非常耐泡的，太浓了也不好。
2、不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。较好能焖5-6分钟(有了普洱茶一起不必这么长，以正常的普洱茶冲泡方法。浸泡10几秒就可以了)，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
普洱茶减肥缺点：周期长，她没有立杆见影的效果，需要你的坚持。
普洱茶减肥优点：久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
荷叶普洱茶减肥适合的人群：
1、适合喝荷叶茶的人：
1、吃减肥药无作用的人群;
2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群;
3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;
4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;
5、特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶，但不建议喝，荷叶茶属浓茶，孕妇可喝一些淡茶。
通过以上的陈述，相信大家对关于普洱茶加荷叶能不能减肥也有一定的了解了。荷叶有促进消化的作用，而普洱茶中有茶多酚可加快新陈代谢，两种结合在一起就能达到瘦身减肥的目的。
更多关于普洱茶减肥资讯请访问普洱茶吧网
说茶观丨普洱茶是否一定古树更好？
@昊茶记：茶叶是一个原料成分复杂，成品成分同样复杂的农产品！关于好与坏，当然是要讨论某一项指标某一个依据，否则讨论就没有意思了！不管古树是不是更好，他都不可能是什么都好，如果一个茶叶什么都好，那么他一定会有一个毛病，就是太贵！
古树茶综合对比台地茶是不是好，肯定是每个人看法不一样。但是市场选择总有他的逻辑。况且古树茶确实和台地茶生长环境，管理模式都不一样，做出来的茶叶不一样是很正常的。肯定不能以某一种通用物质多少来衡量好坏。
况且，这些数据还不准。就拿多酚类物质含量来说，多酚类并不是一种物质而是一类物质，你即使两者含量一样也无法对比优劣。真正有用的对比是茶叶和其他不是茶叶的对比，那就很有效！
@酉水：自然因素，比如光照、温度、湿度、土壤、降水、虫害等。人为因素，比如人工施肥、居住活动。台地茶类受人工干预多。普洱古树茶自然生长，几乎不受人类干预。
@辛掌柜：古树，树龄比较大的茶树，100年还是300年，你喜欢就好。树龄没有准确的测量方法，所以纠结数字不重要。
古树茶好喝，树老成精，汲取天地精华，自然比小树龄的更好。
@小茶兽：口感上的区别：
1.古树茶滋味浓，台地茶滋味淡；
2.古树茶香气舒服浓郁丰富，台地茶香气古怪淡薄；
3.古树茶汤感协调舒适，台地茶挂口；
误区提示：挂口不是涩感，更多是发干的感觉。拼配过的茶不好识别。
给茶友的一招识别方法：
1.初级茶友：使用生津来识别，就是流口水的过程，茶汤喝过之后口水流得又多又快，基本都是好茶，口水流不出来，或者很慢，基本不是好茶。
2.高级茶友：使用茶汤的刺激感来识别，穿透力强的是好茶，反之是一般的茶。
@优雅送水哥：看区域的吧，有的区域确实茶价低，还有就是生态环境，非名山地区的古树茶很多都是在野放状态，有的甚至和玉米、洋芋混种，所以不一定古树茶就有好价格也好销售。
@魏琴心：古树熟茶有，而且并不鲜见。当然，由于毛茶原料价格和损耗的原因，古树熟茶单片价是不会太便宜的。
有人觉得，古树生茶都不够卖，怎么会有人去做古树熟茶。这个疑问是有道理的，但需要了解一个事实是：不是所有的古树生茶都很“好喝”。很多茶友认为，古树茶一定比台地茶好喝。这是不对的，有相当一部分古树茶，难喝得要死，具体讲，就是既苦又涩，有回甘，但几乎没有香气。
这种古树茶，得梗着嗓子皱着眉头才能勉强喝上三小杯，真的不如大益下关这类“低端货”好喝。凡是不讲前提地神化“古树茶”的人，要么就是瞎跟风，要么就是别有用心。（本文系整理发布，观点仅代表作者本人！图来源：图库）
说茶观是新兴的栏目，各位茶友可以积极参与评论，关于茶的看法、独到见解，笔者会积极采纳并放入说茶观专题内！（扶您上墙，是我们的意愿）
普洱茶知识之新手必看的南糯山茶知识
南糯山距勐海县城26公里，自古以来就是澜沧江下游西岸最著名的古茶山，优质普洱茶的重要原料产地。
南糯山被称为茶树王的栽培古茶树，基部径围达1.38米，树龄800多年，可惜在1994年死去。在茶树王旁2米左右的地方，现还存活着一株干径超过20厘米的大茶树，据说是茶树王的儿子。后来人们在半坡寨古茶园中新命名了一棵茶王树。
茶区位置：
云南省西双版纳州勐海县，原属国营勐海茶厂初制所。
简介：
南糯山位于勐海县东侧，平均海拔1400米。在傣语里面，南糯的含义是“笋酱”。古代南糯山居民以爱伲族为主，族人将吃不完的竹笋制成笋酱，为当时地方首领所喜爱，要求该山寨每年进贡笋酱，后来就把此山称作南糯山。
爱伲族人在1100多年前的唐代南诏时期，就开始定居南糯山。而在爱伲人定居南糯山之前，已有浦蛮人在此居住。浦蛮人即今天的布朗族，是古代濮人的后裔，是他们最早在南糯山开始种植茶叶。目前南糯茶区保留着15000多亩混生的古老茶园，应是1000多年前布朗族所栽种、荒废遗留的茶园。目前主要的古树茶产地有半坡老寨、半坡新寨、姑娘寨、丫口寨、石头新寨、石头老寨等，其中以半坡老寨产量相对大。南糯山是云南省较早推广手工制茶的地区，也是目前工艺水平相对较高的茶区。
大叶栽培古树茶特点：
香扬清甜，口腔涩感、刺激性较高的代表性茶品。上颚中段舌尖甜香，甘韵在舌面中段，汤质滑口涩度较高。
西湖是哪的-正确认识普洱茶和正确喝普洱茶
茶叶价格 西湖是哪的-正确认识普洱茶和正确喝普洱茶
正确认识普洱茶和正确喝普洱茶
一杯好茶不应该是以价格而定的，而是要以该茶对身体所带来的好处来评的。但很多人对于如何喝茶养生、如何品饮普洱茶还是有很多疑问的，他们对喝法不了解进入走喝普洱茶的误区，以致无法起到养生的功效可能还会给身体带来些伤害。
当下很多人选择简便的喝茶养生，茶叶因含有很多人类所需的成分，而有很多保键功效，如减肥、美容、防癌、降三高、明目、养胃等殊多功效。普洱是现在茶市炒得异常火爆的一种茶品，而普洱茶有养生功效，也是人尽皆知的。但很多人对于如何喝茶养生、如何品饮普洱茶还是有很多疑问的，他们对喝法不了解进入走喝普洱茶的误区，以致无法起到养生的功效可能还会给身体带来些伤害。而普洱茶有很多种类，主要分为生茶与熟茶两大类别，而茶友对于生茶、熟茶哪种更养生的争论似乎从来没停歇过，以下是专家解读四大喝普洱茶的误区，希望引起大家注意。
1、生熟茶各有优点
“生茶比熟茶更养生”对一些饮茶者这样的观念，云南农业大学龙润普洱茶学院副院长周红杰的解释是：普洱生茶接近绿茶，适合体质较好的人，但如果患有胃病，最好不要常喝生茶。
西湖是哪的他谈道，熟茶的茶性较为温和，各种体质的饮茶者都适合，从这点来说，熟茶相对养生。但这并不是熟茶比生茶好的意思，“两者制作工艺不一样，在养生方面各有优点，并没有可比性。”
2、霉味不是熟茶专有
“有人说喝熟茶要的就是那股霉味，而事实上，真正好的熟茶根本就不应该有这样的味道，应是汤色红而透亮，味道香醇的。”周红杰说，普洱熟茶中主要含有3种物质，首先是茶本身的物质;其次是普洱茶在渥堆过程中，微生物产生的对人体有益的多糖、寡糖等物质。此外，还有微生物的自身残留成分，其中包括酵母等酶。“普洱熟茶中有霉味，其中一个原因就是里面有活的微生物。”他强调说，普洱茶需要微生物来加工，但我们要喝的是没有活的微生物的普洱茶。
哪些茶是绿茶3、好茶不以年限定
喝普洱茶的误区最大这处在于年份的限制，很多人会被普洱年分所误导。在一些茶店里，普洱熟茶的年限几乎成为它身价倍增的理由。还有不少消费者热衷于自己存茶，以期普洱熟茶有更好的口感。“除非能保持熟茶中的所有品质不流失。”周红杰想给盲目的茶收藏者们提个醒，“但这几乎是不可能的。”
他谈到，首先，存茶必须是原料很不错的普洱茶，如果茶本身品质就不好，再怎么存也不会变成好茶。其次，制作工艺、存储条件都非常重要，“哪一个环铁观音图节有所疏漏，熟茶都不会随着年限的增加品质变得更好，而且情况只会相反。”他提醒消费者，年限并不能使所有茶的品质得到提升。
4、喝茶要适量
有人认为，喝茶越多越利于健康。对此，华南农业大学园艺学院茶学系副教授陈文品提醒说，每日喝茶要适量，如果喝入过多的茶，有可能会引起茶叶中毒。
陈文品解释，茶叶中含有咖啡碱和茶多酚，都对身体有益。因此，喝适量的茶能让人提神。但如果喝入太多茶，有可能会出现乏力、困倦的情况，这就是轻度茶叶中毒，抑制中枢神经的运动。“这种问题在茶庄较容易出现，因为不少茶庄老板每日在不停地给来客泡茶的同时，自己也在不停地喝茶，很容易造成饮茶过度。”
经常喝茉莉茶好吗
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
