3大花茶适合电脑族抗辐射-茶礼仪网

一、保护视力：菊花茶

每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡5分钟即可饮用。

二、抗辐射：玫瑰花茶

辐射是办公室的大敌，不可不防，玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

制作方法：玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

三、排毒美容：金银花茶

办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，金银花可清热解毒，消炎去痘，应该经常喝点。

制作方法：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟即可饮用。

有用+10

赏

玳玳花茶的功效与禁忌

　　玳玳花是香科常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，药理功效很多，是健康的饮品。那么，玳玳花茶的功效与禁忌是什么呢？下面一起来了解看看。

　　玳玳花茶的功效

　　1、能疏肝和胃

　　疏肝和胃是玳玳花茶的重要功效之一，它对人类的肝气不舒以及脾胃不和都有很好的调理作用，特别是人们出现心情抑郁和消化不良时，及时喝一些玳玳花茶就能让症状很快好转。

　　2、能理气解郁

　　玳玳花茶能理气解郁，平时冲泡饮用可以缓解情绪和压力，能让人们放松心情，减少烦躁和焦虑等不良情绪的出现。

　　3、能破气行痰

　　玳玳花茶能破气行痰，也能散积消痞，它对人类的咳嗽痰多以及胃腕胀痛等不良症状有一定的预防和缓解作用。

　　4、能清血排毒

　　玳玳花茶能清血排毒，它能加快血液循环，也能舒肝和胃，可以清理人体内部血液中的毒素，淡化色斑，也能加快身体内脂肪的低谢，也能调节女性内分泌，对女性高发的肥胖症有明显缓解作用。

　　5、能清肠止泻

　　玳玳花茶能清肠止泻，它能消除肠道中的多种炎症，也具有一定的收敛作用，对人类的腹泻与腹痛有良好缓解作用，也能清理肠道中的垃圾与毒素，平时经常饮用能起到一定的减肥作用。

　　玳玳花茶的禁忌

　　玳玳花茶虽然具有不错的功效，但是另外孕妇跟儿童不宜饮用，要注意忌饮。

　　玳玳花茶的泡法

　　一茶匙干燥的玳玳花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

　　品饮技巧

　　（1）用玻璃杯法冲泡，便于“目品”茶叶舒展、沉浮时的“茶舞”。

　　（2）用90℃左右的水冲泡，加盖后3分钟，揭开杯盖一侧，用鼻快闻其香气，凑着香气做深呼吸，这叫做“鼻品”。

　　（3）茶汤稍凉适口时，小扣喝入，在扣中稍停留，以口吸气。鼻呼气的动作相配合，使茶汤在舌面上往返流动1、2次，充分与味蕾接触，品到茶味香气后再咽下，如是1、2次，才能真正尝到名贵花茶的茶味、香韵。

　　本次内容就介绍到这里。玳玳花茶香味醇，药理功效多，还是一种美容茶，很适合女性饮用，有美容，减脂瘦身的效果。但是，孕妇是不能喝玳玳花茶的，所以孕妇忌饮。

绝对瘦身之介绍几种瘦身茶饮料

你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！

　　茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。

　　少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。

　　现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

　　以下介绍几种茶饮料：

　　(1)双乌茶

　　原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

　　制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

(2)玉盘葫芦茶

　　原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

　　制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

　　(3)清络饮

　　原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

　　制法：