如果你对花茶有一定了解,一定知道花茶在被我们冲泡前,必须经过加工。菊花茶也一样,菊花的传统加工有阴干、生晒、蒸晒、烘培等方法,不过据聚祥春茶叶连锁专卖店工作人员介绍:菊花品种多,各种菊花在各地的加工有其相应的方法。比如:
菊花茶里加一物!消肚腩、降三高
夏天有种国民网红饮料,你一定喝过,那就是菊花茶。因为一旦天气热、上火、喉咙痛......你妈就会喊你赶紧喝,但是它真的这么厉害吗?
中医认为
中医认为,菊花味甘、味苦、性微寒、无毒,有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。
菊花要按种类对症喝
由于花色、产地、加工方法的不同,菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。
除了用来观赏外,还分药用菊花及茶用菊花。
药用的菊花:以黄菊花及白菊花为主;
茶用菊花:以杭菊花及滁菊花为主。
针对不同的情况,要喝不同种类的菊花茶。
1.清肝明目喝贡菊
主产区在安徽黄山,好的贡菊花朵雪白,而花蒂呈绿色。若冲泡时间长了,连茶汤也是绿色的。
贡菊有清肝明目的作用,是“低头族”的护眼良方喔。
2.咽喉肿痛喝杭菊
杭菊的特征是花朵大,分为杭白菊和杭黄菊2种。与贡菊相比,杭菊的花心颜色更深,泡开后花瓣容易脱落。
杭菊性凉、茶汤甘甜,咽喉肿痛时,喝点杭白菊泡的茶就有不错的改善效果。
3.风热头昏喝滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它的花蕊呈金黄色,花瓣呈玉白色。
滁菊“疏散风热”的功效较其他菊花更强,若盛夏出现嗓子发干、头昏脑胀等“热伤风”症状时,喝点滁菊泡的茶即可缓解。
菊花搭配食材更养生
菊花是一种“兼容性”很好的保健食材,若将其与其他食材合理搭配,就可产生不同的养生功效。
菊花+红枣=红润面容
在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡,有补血健脾的功效,长期喝能使面部红润,有美容作用。
菊花+枸杞=呵护双眼
取杭白菊10g,枸杞20g,沸水冲饮,在一天内饮完,可以舒缓眼部疲劳,对心血管也有一定好处。
菊花+山楂=保护血管
取菊花15g,生山楂20g,用沸水冲泡10分钟后饮用,可帮助预防高血脂,降低血压,还能消脂、开胃。
菊花+桑叶=改善“热感”
取菊花5g、桑叶5g,用沸水冲泡5分钟后饮用,一日饮用数次,可改善风热感冒。
菊花+淡竹叶=舒心助眠
取菊花5g、淡竹叶5g,用沸水冲泡5分钟后饮用,可改善夏季心烦与失眠。
菊花这些人不宜喝:
虚寒怕冷者
这类人畏寒怕冷、脾胃虚寒,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状。
菊花茶过敏者
有的人喝过菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象,这肯定就不能喝。
风寒感冒者
很多人在夏季感冒是因为贪凉引起,属于凉性的菊花茶就不适合喝了。
孕妇
女性怀孕期间脾胃较虚弱,菊花茶喝多了易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,更有滑胎的风险,最好别喝了。
老年人
老年人的脾胃较虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能,喝时要谨慎。
夏季如何养生要喝就喝菊花茶
夏季养生是最适合不过,因为此时正是新陈代谢最活跃的时期。但夏天最容易燥热,而喝凉茶是解决燥热问题。那么夏季喝什么茶养生好?
菊花茶
菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。
荷叶茶
荷花自古有出淤泥而不染之说,其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药,其具有减肥,促进肠胃畅通,另人好颜色的作用,夏季空腹时饮用,就可起到一个促进食欲,同时还可让女性更有魅力。
杜仲茶
杜仲是一种常见的中药了,其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用,夏季喝杜仲茶就可预防身体,保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳,缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。这类茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以80℃~85℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。
吉姆奈玛茶
对于夏天想减肥的朋友来说,吉姆奈玛茶绝对是一个最好的选择了,专家称吉姆奈玛茶可以有效的抑郁人体对糖分的吸收,由其是对于糖尿病患者来说可以起到一个辅助治疗的作用。
山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵的茶,虽说乌龙不含有丰富的维它命C,但是其却含有丰富的钙,铁等多种物质,多喝乌龙茶,可促进体内脂肪的分解,对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为,将葛根洗净,切成薄片,每天取30克,加水煮沸后当茶饮用。
金盏菊花茶的功效与作用及禁忌
对于现代人来说,吃饱穿暖已经是最低级的需求,我们追求得更多的是养生保健。养生保健虽然不可能让我们长生不死,但是,却可以让我们长寿。金盏菊花茶就是极具养生保健功效的一种花茶,一起来看看金盏菊花茶的功效吧。
金盏菊花茶的功效与作用
1、清热利尿
金盏菊花茶具有清热的功效,因为它性寒,可以帮助清热退烧,同时,金盏菊花茶还可以利尿,通过大量的排泄尿液,也可以起到一定的清凉退烧的作用。若是在感冒发烧的时候,喝几杯金盏菊花茶,对于病症的恢复是有极大的好处的。
2、预防失眠
对于任何人群来说,睡眠都是至关重要的,睡得好,身体才会更加健康。然而,对于现代大多数人来说,失眠已经成为了常事,因为生活压力太大。金盏菊花茶里面 还哪有矿物质和维生素,可以防治失眠。
3、消炎止痛
金盏菊花茶性甘,可以清热利湿,也可以清凉降火,经常饮用还可以消炎止痛。喝金盏菊花茶对于伤口的愈合是有极大的帮助的,有胃炎、胃溃疡的患者,经常喝金盏菊花茶可以帮助杀菌消炎,还可以促进溃疡部位的愈合。
金盏菊花茶的禁忌
金盏菊花茶性凉,并不适合长期大量饮用,普通人群适当 喝一些可以给身体带来好处,但是,不要长期大量喝,会导致脾胃虚寒。孕妇和经期的妇女不适合喝金盏菊花茶,这样会导致孕妇腹泻,导致经期经量减少。
金盏菊花茶的作用就给大家介绍到这里了,金盏菊花茶可以给我们的身体带来很多的好处,但是,大家要注意金盏菊花的禁忌。