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DIY减肥花草茶配方,饮用花茶的功效

2019-07-22 访问量: 15 茶礼仪网

花茶不仅是一种乐趣,而且还有着保健祛病、养颜美容等功效。炎炎夏日,高温来袭,烈日灼灼让人身体吃不消的同时,心情也增添几分烦躁不安,这时候就适合泡花茶来缓解焦躁情绪,在收获好心情的同时,还可以感觉到身体肌肤的美妙变化哦。DIY减肥花草茶配方,带你更能轻松养生又瘦身。

DIY减肥花草茶配方,饮用花茶的功效

第一款:柠檬消脂茶

材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花茶能让皮肤更加白嫩。

第二款:桂花轻身茶

材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

做法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。

第三款:排毒美颜茶

材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

做法:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

第四款:薰衣草薄荷茶

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。

做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

第五款:玫瑰山楂菊花茶

材料:玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖

做法:把党参切成薄片,与所有材料一起放进杯中,用沸水冲泡,10分钟以后加入少量冰糖即可。

炎热的夏天,给自己沏一杯芬芳的花茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身。特别是在午后的闲暇时光,DIY减肥花草茶配方,再配上一碟点心,慵懒的阳光,淡淡的花香味,让你深深体会花引茶香的美好,轻享美好生活。

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玉米须茶的做法

  玉米我想很多人都是认识的,而且有可能都是有吃过,但是说到玉米须我想很多人都知道,但是不知道它的用处是什么?我想大多人基本上买玉米的时候都是直接购买成品的,对于那些玉米须都是不想要把?其实您知道吗?玉米须营养价值还是挺高的,但是不懂得怎么弄的,就觉得那玩意就是没有用。所以说什么事情都是要学习的,活到老学到来,这样才能不会被社会脱离。那今天我们就和您说一下玉米须茶的做法要怎么做?到时候您也可以试一下这样的做法饮用一下,对身体还是有多少好处的。

  在中药里,玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。在这边我们可以看出玉米须的功效还是不错的,那我们要怎么做玉米须茶呢?一起来了解一下。

 

  玉米须茶的做法

  材料:玉米须,清水;

 

  做法步骤:

 

  1、玉米须用清水洗干净。

 

  2、把玉米须放入锅中,加适量清水煮沸。

 

  3、煮10分钟左右即可。

  所以说玉米须的做法也是非常简单的,而且玉米须的价格也是非常便宜的,所以说要是有适合您的身体体质的,还是喝玉米须药茶。这种茶比什么多好,那您知道玉米须茶可以饮用了,那您要是觉得这种口味不适合您的话,那您有喜欢甜的,那也是可以适量放一些冰糖,或者放凉之后适量放一些蜂蜜,这样的口感就会更好的,其实这样也是蛮好喝的。

组合型花茶市场潜力大搭配对了才是养生

人的内心深处都希望自己能够活健康些、长久些。特别是广大的女性朋友,如今女性受教育的程度提高、观念改变,在工作之余饮用花茶,不仅是她们对于高压力下的生理改善需求。同时“上品饮茶,极品饮花”,饮花茶也成为一种社会风尚。

在中国,除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名,如人参、茶枸杞茶等,这些“有茶之名无茶之实”的饮品,通常是当作保健的疗方,而较少成为日常的饮料,因此又总称为“保健茶”,像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于保健茶。除了保健茶还有一种养生花茶。花茶市场上以植物的花朵为原料冲泡出的茶水就称为花茶。

虽然花茶表面看似温补、养生,但如果饮用不当,养生花茶也会变成毒茶。如果搭配不当,组合型花茶可能会出现药性相克的情况。所以饮用组合型花茶,不但要根据自身需求,还要根据所用花茶的药用特征。从性味上讲,作为食用的花草分为性温、性寒和性平一类的。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草。

若是一些中药店,花草茶一般是由中医大夫配好的,对药物在药性上相克会把握得比较好。但如今无论在药店还是超市,都出售各式花茶,消费者可以散称。有些人也会根据网上的信息自己随意搭配,而互联网的信息也是鱼龙混杂,并且没有一个标准化的搭配方法,是不具备可信度的。所以花茶的商家一直以单一的花茶打入茶叶市场,并没有真正的满足顾客的需求。最主要的还是要搭配好一些组合型的花茶再出售。推出适合热性体质的人,和虚寒体质的人适合的花草茶,将花茶的量逐一搭配好了,这样顾客在选择时也可以比较放心,也是花茶市场规范化的一种体现。

如今花茶市场上的组合型花茶都是零零散散的茶商在卖。加上单一的花茶种类也并不是很畅销,比如茉莉花茶。看中国茶叶如今的市场,某一茶类统领大局的情况已一去不复返,茶商要突出花茶的特性,从个性化方面寻求突破。加大组合型花茶的健康传播,泡饮方法,推动组合型花茶标准化生产,所以组合型花茶的市场还是很广阔的。

组合型花茶市场潜力大搭配对了才是养生

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红巧梅花茶的功效与保存方法

红巧梅花茶,是由红巧梅冲泡而成的。红巧梅是千日红的一种,俗称妃子红。
红巧梅花茶的功效:
一、具有降火消炎、清肝散结、调节内分泌,调理气血、促进新陈代谢的功效;
二、具有消火祛斑、调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮的功效,使皮肤光滑富有光泽和弹性;
三、具有养颜调经、排毒养颜、延缓衰老、美肤祛斑的作用。
红巧梅花茶的保存方法:
一、确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮;
二、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质,因此,要放置在干燥阴凉处;
三、消耗速度慢时,须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完,最好将它放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。