清清油脂吧！4种解腻消脂减肥茶-茶礼仪网

清清油脂吧！4种解腻消脂减肥茶

4种解腻消脂减肥茶

1、金银花茶

　　金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒的功效。

　　冲泡方式：金银花5克，白砂糖5克。开水适量将金银花放入茶壶，冲入沸水，加入白糖，加盖焖泡15分钟左右茶汤呈浅金色，倒出饮用。

2、菊花茶

　　菊花茶具有散风热、平肝明目之功效，还能降低胆固醇。菊花寒性，建议畏寒怕冷、脾胃虚弱的寒性体质者少喝。

　　冲泡方式：准备一个泡茶杯，用温水冲洗一次菊花与枸杞，倒入煮沸的水，泡3分钟即可

　　3、大麦茶

　　大麦茶有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食的功效。

　　冲泡方式：将大麦茶包进茶包，往锅里放入清水，大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可。

　　4、花草茶

　　花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜作用。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

　　冲泡方式：将玫瑰花、芦荟、茉莉花、马鞭草、欧石楠放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

有用+10

赏

喝菊花茶是可以去火吗

菊花茶对于人们来说，并不陌生，菊花茶的功效繁多，日常工作学习之余，喝一喝菊花茶，还是可以起到缓解压力以及解热的作用的。菊花的功效不仅仅局限于清热解毒之上，对于明目养神也是一样有着功效的，日常保持喝菊花茶，还能够起到保健的功效，而喝菊花茶是能够去火的吗？

降火用滁菊滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊贡菊也称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

消炎用野菊花与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

菊花茶是去火较为有效的花茶，日常保持菊花茶的饮用，对于缓解身体的燥热，是有着功效的，但是体质较寒的人，要注意过度饮用菊花茶，菊花性寒，体质虚寒的人过度饮用，可能会引发肠胃症状，对于健康来说，反倒是不利的了。

新型茶叶梅花茶采用先进的制作技术，保鲜贮藏方法，具有良好的口感，深受消费者喜爱。该项目对主要梅花品种花型、花色、芳香等性状进行了比较，初步筛选确定了适宜制作梅花茶的品种，和最佳采取鲜花时间；改变传统干制方法，采取真空冷冻干燥技术，较好地保持了其鲜花的原色、原型和香气，从而提高了梅花茶的品质；进行了与枸杞等名贵中配伍的探索；对梅花茶的保鲜贮藏进行了一些探索，确立了梅花茶较为适宜的贮藏方法。该成果可带动相关产业的发展，增加劳动力就业机会，特别是在春节期间有赏梅习俗的国内，游客一边欣赏梅花的资色，一边品饮梅花茶，对于愉悦心情，提高旅游质量及带作旅游纪念品，具有广阔的市场前景和良好的经济效益。