爱美女性瘦身养颜最适合的花茶-茶礼仪网

花茶，是中国特有的一类再加工茶。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。下面推荐几种适合女性朋友的花茶，既排毒又美容，是爱美女性瘦身养颜的最佳饮品哦。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

爱美女性瘦身养颜最适合的花茶

茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。降脂减肥效果好。

决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。

陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

爱美女性瘦身养颜最适合的花茶

荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。

甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。

千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。

爱美女性瘦身养颜最适合的花茶

百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。

苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。

桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

有用+10

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冲泡技巧:勿忘我花茶冲泡方法和功效

勿忘我花茶别名勿忘草，这种花茶主要生长在欧洲和中东地区，印度也有，不知何种原由引入我国西北、华北、西南、东北等地种植，勿忘我不但可以用来观赏也可以加工为花茶，据药典表明，勿忘我花茶具有丰富的营养维生素，可以起到美白肌肤、减肥、防止衰老等多种功效，下面我们来了解一下它的冲泡方法吧。

冲泡技巧:勿忘我花茶冲泡方法和功效

一、勿忘我花茶的冲泡方法

1、勿忘我花茶和绿茶合在一起，以滚水冲泡。十分钟之后即可饮用

2、单独使用勿忘我花茶入茶，冲泡完成后，加入蜂蜜既即可饮用。

二、勿忘我的花茶的作用功效

1、常喝勿忘我可增强人体血管韧性，而且健齿。

2、勿忘我花茶含有丰富的维生素C，可除皱，除黑斑。

美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

且不论他的功效如果，单单冲着“勿忘我”这个名字小编我就很感兴趣去试试的。

珠兰花花期自4月上旬到7月，天天上午采收鲜花窨茶，一般不过午，多在上午。其窨制工艺分两个阶段：一为制茶坯，二为窨花，又称“熏花”。花茶的档次以制坯原料品质高低而异，用毛峰、大方毛茶制坯窨制的花茶属高档名茶；用烘青原料窨制的为大宗花茶。制作茶坯系将毛峰、大方、烘青等毛茶原料，分级分批通过筛分制坯工艺，按标准样精制成各级素茶坯，称精制素茶。窨花工艺，系将精制素茶窨以新鲜珠兰鲜花，使原料茶吸收花香，经一次或多次窨花之后，便制成商品珠兰花茶。

窨茶所用珠兰花必须于花粒生长成熟、花色由青变金黄(或银白)、吐香显浓时方能采摘，采摘的鲜花穗还要经过折花，使之成为六七厘米长的花节，然后方能拼和入茶坯堆窨。选用烘青、大方、毛峰等，经烘焙、筛切、风选、拣剔、匀堆等工序，制成素坯。鲜花用量：高档茶为12%～15%，中档茶为6%～10%低档茶为4%～5%。窨制工艺，分拆枝（打花边）、摊花、窨花（拌和）、通花、续窨复火、匀堆装箱等工序。制成花茶。

产品有珠兰黄山芽，珠兰烘青特级、1～6级、珠兰茶片，珠兰茶末，珠兰圆茶，珠兰魁针、珠兰大方特级、1～6级、球兰大方片、珠兰大方茶蕊等。福州珠兰花茶分为四级，特级茶和一级茶要经过两窨，其它则一窨即可。不同级别的花茶，在窨制时的配花量也有所不同。