绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜欢泡菊花茶来喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的时候，最好不要饮用菊花茶。因为菊花在中医上讲是寒性的，饮用后就会加重经期腹痛、头痛、乳房胀痛的不适，如大量饮用后甚至会造成宫寒痛经的症状。除了菊花茶外，女性在经期也要避免凉性的食物，可以多饮用能调理内分泌的茶饮，如玫瑰、巧梅、金盏花等，比较适合经期饮用。
上班族多喝一些茶，有很大的帮助，因此受到了很多OL的喜爱，尤其是菊花茶，甚至有些女性在生理期也会喝一些，因此就有人想知道经期能喝菊花茶吗。生理期女性的身体素质都比较虚弱，在这种情况下很多平常正常的事情，也被认为是尽量少做的事情，因此在任何事情上都不可以马虎。
菊花茶有很大的功效，主要可以清肺名目，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助。
在女性日常生活中，菊花茶也不应该长期的大量饮用，菊花的寒性比较大，体质虚寒的人若是饮用会增加体寒的症状。若是体质生热的女性，适当的饮用，可以达到改善体质的作用，但也不宜长时间连续的喝，连续喝三天就要停一天。
花茶冲泡技巧“茶具选用水温控制冲泡要领”介绍
花茶冲泡方法
茶具的选用：
对于高档花茶，其品质特色和绿茶相似，茶叶在水中形态各异，袅娜多姿，所以可用透明玻璃杯冲饮，以便于欣赏其“茶舞”之翩跹。还可选用白瓷盖碗或带盖的瓷杯，以防止浓郁的花香散失。普通低档的花茶，则宜用较大的瓷壶冲泡，可得到较理想的茶汤，保持香味。较大的壶盛水多、散热慢，因此要选耐烫的茶杯。
水温的控制：
花茶可用刚刚沸腾的开水来冲泡，水温在85～95℃为宜。水温偏低会影响花茶的香气和滋味，水温太高又会把茶中的“花”烫蔫。高档名优花茶的品饮虽以香气为重，但其形也有很高的欣赏价值。
冲泡要领：
花茶的茶水比例一般为1∶40～1∶60，花草茶有单一材料及混合材料两种冲泡方式。单一的花茶材料，如用500毫升的沸水来冲泡，应取分量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克。如果用杯泡，茶叶用量可以稍减，用壶泡时，茶量稍多些。优质的茶叶用量可以少些，中低档茶用量要增多，以保证香气和口感。冲泡花茶时，注入沸水后一定要加盖，以免茶香散逸。热气集中在杯内，加速花香的释放，闷泡时间为3～5分钟，有的品种可以闷泡5～8分钟，让花更加出味。花茶的冲泡次数以2～3次为宜，一开茶饮后，留汤1/3时续加沸水，此为二开。如此饮三开，茶味已淡，不再续饮。
止咳化痰的枇杷花茶枇杷花茶怎么做
枇杷止咳利咽的功效广为人知，尤其是著名的枇杷止咳糖浆，就是用枇杷作为原料制成，而枇杷叶、枇杷花的止咳功效也是不容小觑。
每当枇杷上市的季节，长辈都会买回很多的新鲜枇杷，吃枇杷的那段时间，都会觉得喉咙十分舒爽，咳嗽的现象就很少出现了，咽炎会得到改善。那么枇杷花茶怎么做呢?
枇杷花茶是秋天独有的一种茶饮，秋冬最容易出现燥热、上火的现象，喉咙就会感到不舒服，咳嗽不停，尤其是有咽炎的人，更是辛苦。这个时候就可以采摘一些新鲜的枇杷花，煮成枇杷花茶让一家人喝，绝对是药到病除。
枇杷花茶怎么做：
1.采下新鲜的枇杷花，清洗干净后沥干水分。
2.干净的锅里加入清水，放入枇杷花，大火煮开后转为小火炖煮二小时左右。
3.等锅里的水煮得剩下一半时，加入适量的冰糖搅匀后继续煮，一直到锅里的枇杷花茶熬成了粘稠的糖浆状即可。
4.枇杷花茶冷却后装入罐子里，冷藏保存。要喝的时候舀出一勺泡水饮用即可。
这款枇杷花茶对于秋冬季节的干燥而引起的咳嗽有非常好的疗效，咽炎、咳嗽、痰多等症状也可以饮用这款枇杷花茶。枇杷花茶熬制好后，装在干净的玻璃瓶里冷藏，可以保存1~2个月。如果到了其他季节没有新鲜枇杷花，可以去药店购买晒干的枇杷花，也可以用枇杷叶来煮制。
蓝蝴蝶花茶的功效与作用及禁忌
蓝蝴蝶花一般都是出现在东南亚地区为主，因为比较有特色，所以蓝蝴蝶花除了具有极强的观赏性质之外，很多人还发现了如果将蓝蝴蝶花冲泡成花茶之后，所具有的功效与作用也十分的强大，别看蓝蝴蝶花的颜色非常的艳丽就以为有毒，但是其实蓝蝴蝶花茶都具有非常多的好处的，虽然蓝蝴蝶花茶好，但是也不建议天天喝或者是大量喝，不然很容易就会产生一定的副作用，关于蓝蝴蝶花茶的饮用禁忌大家也是需要了解清楚的。
蓝蝴蝶花茶的功效与作用
提高思维能力
蓝蝴蝶花茶中首先所含有的大量芳香物质，可以起到提神醒脑的作用，所以对于高压的上班族还有学生一代来说，饮用蓝蝴蝶花茶，还可以有助于提高工作效率，提高思维能力，镇定情绪，提高注意力，可以更好地更高效地完成工作。
有效清热解毒
可以利用蓝蝴蝶花茶里面的寒凉物质，起到清热解毒的功效与作用，特别是对于经常能牙痛、头痛或者是咽喉肿痛的人群来说，就最适合不过了，因为由上火所引起的症状，蓝蝴蝶花茶都可以起到相当大的缓解作用，所以偶尔喝一下蓝蝴蝶花茶，不仅具有可以缓解体内炎症的作用，还可以让人体更加的舒适，身心舒畅，笑对生活。
蓝蝴蝶花茶禁忌
蓝蝴蝶花虽然很艳丽，也拥有非常丰富的神奇功效与作用，但是因为蓝蝴蝶花的茎部有毒，所以不能盲目大量饮用蓝蝴蝶花茶，最好在冲泡蓝蝴蝶花茶的时候，看一下是否有茎部，只选用蓝蝴蝶花来冲泡成花茶就可以了，所以蓝蝴蝶花茶禁忌大家大量喝过量喝，不然很容易会有反效果。
作为一款寒性的花茶，如果实在月经期间的女性，哺乳期间的女性以及怀孕期间的女性，都建议禁忌喝蓝蝴蝶花茶，喜欢喝蓝蝴蝶花茶的话，也记得要忍住，过完特殊时期之后，就可以开始适量饮用蓝蝴蝶花茶了。
蓝蝴蝶花茶的相关功效与作用以及禁忌就先给大家解说到这里了，喜欢蓝蝴蝶花茶的话，也记得要记住以上小编所提到的相关禁忌，希望大家都可以健康饮用蓝蝴蝶花茶呢！
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
