经期喝菊花茶好不好呢-茶礼仪网

菊花是寒性的，经期宜温热、忌寒凉，因此经期喝菊花茶是不好的，会引起气血淤积导致痛经，还会加剧经期的不适。菊花有明目的作用，在非生理期的时候，可将菊花与枸杞一起冲泡代茶饮用，可以缓解眼部的疲劳，明亮双眼。长期的饮用，还有美白的作用。经期不喝菊花茶，可以改喝其他的花茶，最好选择玫瑰花茶，能理气调经，排毒养颜，缓解经期综合症。

菊花茶是一种很好的去火的凉茶，性寒，女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。另外，经期最好不要喝茶，经期期间原本体内的铁质就会流失，茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收，从而引起贫血。

女性经期最好不要喝菊花茶，但因为经期女性身体虚弱，不宜喝寒凉的饮料。菊花茶有很好的下火功效，很多人都喜欢喝。喝菊花茶既能清肝明目，缓解长时间对电脑造成的眼睛疲劳等症状，还能下火。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，以免引起痛经等。

体质虚寒的女性，不管在什么时候，都不应饮用菊花茶。平时要喝有温补效果的茶饮，如红茶、枸杞茶、红枣茶等。体内容易生热，喜冷厌热的女性，可以适当的饮用菊花茶调理身体，降内热，但不宜长期的饮用，火气下去了就要停止了。

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紫罗兰花茶怎么做

　　紫罗兰花茶具有药用保健的价值，生活中适量的饮用有好处。能避免伤风感冒、喉咙痛、支气管炎、清除口腔中异味。那么，紫罗兰花茶怎么做呢？下面我们来了解看看。

　　紫罗兰花茶的做法

　　1、材料

　　紫罗兰5克甘草3片柠檬汁100ml，冰糖10克，柠檬皮适量，水300ml。

　　2、作法

　　（1）将橘皮切丝备用。

　　（2）将紫罗兰、丁香置入壶中，冲入热开水焖约4分钟。

　　（3）加入蜂蜜，葡萄汁充分搅拌均匀，再加入适量切丝橘皮即可。

　　搭配饮用方法：

　　（1）紫罗兰+洋甘菊：美白细润肌肤。

　　（2）紫罗兰+薄荷叶+胖大海：对咳嗽，痰多者有疗效，还能够润肺。

　　（3）紫罗兰+金盏菊：舒缓情绪，怡情养性。

　　喝紫罗兰花茶的禁忌

　　（1）血压低，体质偏寒的人要少喝紫罗兰花茶，可以选择一些性质温和的花茶，比如玫瑰花茶、月季花茶等。

　　（2）孕妇要少喝紫罗兰花茶，尤其是前三个月的孕妇，更要少吃寒性的东西。

　　紫罗兰花茶性质偏寒，和其他花茶搭配的时候，要选择同属寒性的花茶，温性的花茶，如梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等。

　　（3）女性在生理期的时候，也最好不要喝紫罗兰花茶。

　　本次内容就介绍到这里。制作紫罗兰花茶饮用要注意用量，每日饮茶不可过多，过量反而不利于身体健康。另外，孕妇最好不要喝紫罗兰花茶，生理期的女性也建议不喝。

你喝的玫瑰花茶，可能是月季花冒充的冬季养生，真假中药材得这样鉴别

原标题：你喝的玫瑰花茶，可能是月季花冒充的冬季养生，真假中药材得这样鉴别

　何首乌可能是台湾野生植物黄药子冒充的，普通桔梗山寨西洋参，树舌加工假冒灵芝，芭蕉芋根、马铃薯、番薯加工仿冒天麻……造假技术层出不穷，中药房的老师傅都不得不花时间好好研究。

　　近日，由浙江省中医药学会主办的“第二届中药真伪鉴别大赛”在桐庐落幕。本次大赛，共有78支参赛队伍，浙江省中医院获团体第一名。

　　浙江省中医院中药房执业药师朱博工作13年了，今年是他第二次参加中药材鉴定大赛，除了团体第一名之外，他个人还获得实物鉴定优胜奖。

　　“今天比赛考实物鉴定，有一味药是玫瑰花，老百姓很容易买到月季花。”朱博告诉记者，判断两种花茶，最简单的方法是看花托：玫瑰花的花托是鼓起来的，呈球形，浑圆的。月季花的花托，就没那么明显，一般呈梨形，缩下去的。

　　种在花圃里的玫瑰和月季，差别也是很大的：月季叶面光，刺扁宽，玫瑰叶面皱，刺尖细且密。“月季一年四季都开，玫瑰一般在三四月开，产量少，价格也会有差别。”朱博补充说，两种花茶，作用也有差别，玫瑰花主要有行气解郁的功能，而月季有活血调经的作用。

　　秋冬天咳嗽的人多，有些人会在家里做川贝炖雪梨。朱博说，现在市面上川贝的品种很混乱，普通老百姓很难区分。简单来说，个头越小越好，好的川贝，个头比米仁还小。有些川贝，个头跟成年人的大拇指指甲盖那么大，相对来说质量就没那么好。

你喝的玫瑰花茶，可能是月季花冒充的冬季养生，真假中药材得这样鉴别

　　再比如枸杞，医院药房用的枸杞，一般是宁夏产的枸杞。

　　“中药讲究产地，宁夏的枸杞甜味比较好，因为含有比较多的多糖。”朱博告诉记者，市面上买到的一些其他地方的枸杞，吃起来略苦。

　　浙江省中医药学会会长肖鲁伟在接受记者采访时表示，对于缺乏识别能力的消费者来说，为了避免买到假冒伪劣药材，最好到中医院或者知名的中药堂馆购买，他们在采购时会有所把关。

　　“中医将毁于中药的说法，我觉得有些言过其实。但是，中药作假的现象的确存在。”肖鲁伟认为，中药要杜绝假冒伪劣药材，保护百姓的用药安全，首先要把住中药材生产源头的质量关，尽快完善生产标准、规范生产流程，提高中药材质量。他同时也呼吁，中药材采购应建立“优质优价”原则，这样才能让道地药材得到更好普及，并推动中医药事业发展。

　　目前，只有部分特殊领域的特殊品种，比如滋补类药材，按照商品等级实现了优质优价，大部分中药材，药材质量还很难成为价格的决定因素。道地药材虽然质量好，但没有价格优势，打击了种植物的积极性，在市场上越来越难找到。

　　本报记者丁颍娟