绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多身材肥胖的人总是想要用各种方法来给自己减肥，让自己达到减肥的效果，而减肥的时候人们会选择去尝试各种各样的方式方法，让自己的身体更加瘦小，这样下来自己看中的漂亮衣服就能穿了，很多人会选择荷花茶来减肥，那么荷花茶可以减肥吗？下面针对这个问题，我们一起来看一下吧。
其实我们在生活中利用荷花叶来减肥有一定的小窍门，我们一般是通过将荷花叶制作成荷花茶，这样便于我们储存和泡制，荷花茶对于我们减肥的功效一般只有第一次冲的时候，它的减肥效果是最好的。
中医把荷花叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
怎样充分利用荷花叶减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食：因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖(蜂蜜最好)，随时可服。
如果生活中有想减肥的朋友们，那么赶紧给自己选择这个荷花茶来帮助自己减肥吧，减肥的时候选择荷花茶还具有清热的功效， 让身体更加的显瘦，而给自己喝荷花茶的话还要注意引用适当，不能一次性喝太多了，这样反而对身体不好。
花茶种类原料及产地介绍
花茶，也称熏花茶、香花茶、香片，根据香花的吐香性和茶叶的吸附性原理，以基本茶类为原料，经香花窨制而成，增花香，添茶韵，主要产于福建、广西、云南、四川、浙江等地。
宋代初期，就有在茶叶中添加龙脑香的记载，虽然算不上真正意义上的花茶，但在茶叶中加入香料以助茶香，也应该是花茶的萌芽。以茉莉花焙茶起源于宋代，明代也有用橙皮、莲花等窨制茶叶的记载，并对窨花茶做了详细的记载。清代咸丰年间，花茶成为商品茶，并大量生产。
花茶介绍—白芽奇兰茶的特点
白芽奇兰茶是什么呢?想必现在很多同胞们都没有听过这样的茶叶，那小编就给大家先介绍一些这个白芽奇兰茶吧。白芽奇兰茶制法和口感都是介于红茶和绿茶之间，同时具有独特的兰花香气，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。那么这种神奇的茶友到底有什么特点呢?小编现在就给大家详细介绍白芽奇兰茶的特点。
白芽奇兰茶的特点
外形坚实匀称，深绿油润;汤色橙黄，香气清高，滋味清爽细腻，叶底红绿相映。白芽奇兰茶多酚类和咖啡碱含量高于安溪铁观音、色种、乌龙。同时白芽奇兰茶还含有多种维生素和稀有元素，常饮具有提神益思、解酒消滞、降压减肥、消烦解暑、生津活血、延年益寿之功效”。
白芽奇兰茶盛产于平和县大芹山麓的崎岭、九峰一带，这里山峦起伏，山高雾多，溪流潺潺，土壤肥沃，林竹茂密，所产的白芽奇兰茶，内质香气清高爽悦，品种香突出，兰香幽长，滋味醇爽，品种香溢，汤色橙黄明亮，叶底软亮。
以上就是小编对白芽奇兰茶的特点介绍，希望对各位同胞和茶友们对白芽奇兰茶都有一定的了解。
怎么分辨花茶的品质好坏
分辨花茶的品质好坏，还可以看看外形来判断，质量好的花茶条索是紧细圆直，色泽是均匀的，优质的花茶质量也是较重的，而且没有花片，碎末。
怎么分辨花茶好坏
1、闻味道
闻一闻花茶有没有其它的异味，然后辨别花香是否纯正，质量好的花茶是香气冲鼻，香气不浓的没有闻到冲鼻花香。
2、掂重量
买花茶时要抓起一把茶叶掂掂重量，优质花茶较重没有花片、梗子和碎末，低质花茶较轻，有少量这梗子、碎末和花片存在。
3、看外形
花茶的条索是紧细圆直，色泽乌绿均匀，如果它的条索粗松扭曲、色泽黄暗的，也许是陈茶。
不同分级花茶的外观特征
一级
一级茶索紧细圆直匀整，有锋苗和白毫，有些嫩茎，色泽绿润，香气浓厚清雅。
二级
条索圆紧均匀，有些锋苗和白毫，有嫩茎，色泽绿润，香气清雅。
三级
三级的茶条索比较圆紧，有些筋梗，色泽绿而且均匀，香气纯正。
四级
条索尚紧，稍露筋梗、色泽尚绿匀，香气纯正。
五级
五级的条索粗松，有梗、朴，色泽带黄，香气有些粗。
看看玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶应该怎样分辨好坏。
玫瑰花茶分辨好坏
一、茶汤颜色
品质好的玫瑰花茶冲泡后，玫瑰花自身颜色变淡，汤色是透明黄色，闻起来有玫瑰花香味，这表明该花茶是纯天然制作，不添加有香精或其它添加剂。
二、外形
品质好的玫瑰花色泽纯艳，花叶完整，果实颗粒饱满结实，有一些光泽，品质低的玫瑰花色泽不均、不鲜，果实颗粒大小不均匀，属于陈茶或烘制工艺相对较差的成品。
三、香味
品质好的玫瑰花茶的香味是浓郁，而且很纯正的，没有发霉，会有刺鼻味和异味是品质低劣的玫瑰花，是加入了香精，饮用过多，不利于健康。
茉莉花茶分辨好坏
一、外形
优质茉莉花茶外形完整紧实，是嫩黄色，没有其它杂物，劣质的茉莉花茶因生产工艺不精细，外形很是松散，有较多残花片。
二、香气
品质好的茉莉花茶味道清新持久，泡开后充满香气，品质差茉莉花茶没有香气或香气很淡，泡开后香味不明显。
三、叶底
优质茉莉花茶叶底通常都是均匀的，而且质地肥嫩，色泽鲜亮，品质差的茉莉花茶叶子底很杂乱，不均匀，色泽暗淡。
四、口感
品质好的茉莉花茶，茶汤橙黄中带有绿色，透明。有清香甘甜，劣质茉莉花茶，茶汤暗红，香气弱，入口感偏淡，回味度也不够。
菊花分辨好坏
一、闻
如果菊花味道有酸味，是被硫磺熏的，没有熏的菊花有淡淡的清香。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。冲泡后放置一些时间，看看水是否变成了绿色，如果有说明是染过色的。
二、看
菊花茶的干品有些黄色的，如果很白的、颜色太漂亮鲜艳菊花，可能是硫磺熏的，要选有花萼、花萼颜色偏绿色的新鲜菊花。
三、摸
如果摸到菊花是松软的顺滑，质量好，花瓣不零乱、不脱落的是新鲜菊花。
四、颜色
不要选颜色发暗的菊花，这说明是陈年老菊花或者受潮的。
以上就是关于怎么分辨花茶好坏内容，希望可以在你选购时候作为参考。
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