花茶搭配大全介绍-茶礼仪网

随着现在人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，所以既省时又简单的花茶养生成了人们心中的宠儿。单喝一种花茶有人会觉得单一，给大家讲一些平常都能喝到的，花茶搭配大全，会有意想不到的效果。

祛痘花草茶搭配大全：

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

美白、瘦身花草茶搭配大全：

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

祛斑花草茶搭配大全：

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

减肥的花草茶搭配大全：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压消脂瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

排毒养颜的花草茶搭配大全：

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

有用+10

赏

花草茶食用的注意事项

花草茶是以药草为原料配制的一种饮料。药草属草本植物，种类繁多，具有医疗、芳香等特质的药草可供保健、烹调、美容之用。

保健：功能各有所长

浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的丽春花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶……花草茶的缤纷色彩足以带给人赏心悦目的视觉享受。

花草茶常见的营养成分有水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。

其中，芳香油类具有良好的醒脑明目作用，水溶性维生素可促进消化代谢，类黄酮利尿，对心血管也有保护作用，苦味素则有消炎、抗菌之效。

而每一种花草茶，都具有不同的保健功能。

冲泡：最讲究温度

花草茶，一半是用来品尝，一半是用来欣赏，可不能装在瓦罐里。泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。

花草茶在冲泡过程中，温度应比冲泡一般茶叶略高一点。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干。

须注意的是，在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜过高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。

一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮一下。

如果想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱，既影响颜色又不利于口感。

保存：质量决定时间

选购花草茶，首先要了解产地，最好能了解生产企业的情况，是否安全和卫生是最首要的。

其次是选择有特色的花草茶，外观和营养功效要兼顾，从中挑选最适合自己的一款。

最后应挑选干燥度好的，水分最好在4％以下，这样便于长期保存。一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和色素都会受到影响。因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。

花草茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。

提醒：并非人人适宜

花草茶虽好，但并不是每个人都适合，以下人群就不适宜饮用：

1．对花草类过敏者；

2．孕妇和婴儿；

3．高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。

花茶具有茶与花双重成分，内含许多营养物质，其中茶内的多酚类物质具有杀菌功能，能清除口腔细菌，使人常保□气清新，避免蛀牙、口臭发生;儿茶素能抑菌、消炎、抗氧化，对于伤口愈合极有帮助，还可以阻止脂褐素形成，将人体内毒素排出体外。另外，绿原酸可以保护皮肤组织，使皮肤变得细腻、白润;茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等成分能透过综合作用捕捉放射性物质，减少辐射对皮肤造成的伤害。花瓣内亦含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等物质，长期饮用，不会有喝茶带来的副作用，还具有整肠健胃、调理血气、镇静调节神经系统等功效。

掌握各种花茶的冲泡储存功效的知识

1、花茶冲泡方法

1)以热水直接冲泡，时间约10分钟。

2)冲泡后，要等茶变色后才可以饮用，喝时可随个人喜好，自由添加蜂蜜、冰糖、果糖等物。

3 )任何□味的花茶均可回冲，冲泡次数不定，直到无味为止。

2 、花茶的保存

1)密封包裝

由于花茶在制作过程中，未经防腐处理，如果保存不当，即有可能因受潮而产生虫害。最好的保存方式是将花茶放在密封罐中，如果想用原来的袋装，要先将袋内空气挤出，再用夹子夹好，保持密封状态。

2)避免阳光照射

买回家后，摆放在阴凉干燥的地方，因为阳光照射有可能使花茶产生质变，失去原有色泽□感，建议可存放在冰箱冷藏，没开封最长可存放2年，开封后最好马上饮用完，最多不要超过3个月。

各种花茶的功效

桂花茶：具有平衡神经系统、明目、养颜、温化胃气等功能，适合办公室上班族饮用。

茉莉花茶：内含抗氧化剂，可滋润肌肤，提神，安定情绪，缓解肠胃

不适、头痛、便秘、月经胀痛等症状。

薰衣草花茶：具有缓解压力、消除紧张、帮助入睡、治疗偏头痛等功能，孕妇忌喝。

玫瑰花茶：有调理气血、消除疲劳、促进血液循环、保护肠胃功能。洛神花茶：可活血补血、助消化、生津止渴、养颜美容。

紫罗兰花茶：润喉、预防感冒、咳嗽、消除□腔异味。

薄荷花茶：□感清凉，有提神醒脑作用。

百里香花茶：可治疗呼吸性疾病。

迷迭香花茶：可增强脑部功能、剌激神经、改善胃胀气。

向曰葵花茶：强肝、降火气、明目、消除眼睛疲劳。

高档花茶如何冲泡才能体现美

玻璃盖杯法适合冲泡上等细嫩花茶，如茉莉银毫、茉莉寿园、茉莉毛峰、茉莉春芽、茉莉东风茶，这是为什么呢?

秒杀价格最低的品牌茶，关注柒拾贰匠微信

细嫩的茶叶具有较高的观赏性，通过透明玻璃杯冲泡可以观赏到茶叶在杯中徐徐舒展的过程。通过观赏、闻香、品味，花茶特有的茶味和香韵才能真正体现出来，给人以完美的享受，冲泡后的花茶一开盖便会顿觉香气扑鼻而来，愉悦的心情会油然而生。那么，玻璃盖杯法的具体步骤是怎样的呢?

第一步当然就是准备茶具，准备好茶具后一定别忘了清洁茶具。花茶以独具花之芳香为特色，因此保有其真香是冲泡的重中之重。使用的茶具，基至冲泡用水都要洁净无味，以免损害了原有的香味。而且，洁具与温具是同步进行的，事先冲烫茶具使其具有一定的温度能使茶香更快地被激发。冲烫盖碗，要先向碗中注入约3成沸水，然后双手托住盖碗，往顺时针方向旋转碗身，使碗内的水从下到上旋至碗口，让碗内壁充分被水清洗。然后，将碗盖垂直放入碗中，在碗中将碗盖旋转一周，使碗盖全部被水浸洗，最后用碗中热水淋洗碗托。

然后就是置茶了，将2到3克茶叶放入碗中，同时也可进行赏茶。

花茶在冲泡之前先要浸润，即先用些许开水，按同一方向高冲入碗，以浸润茶叶，约10秒钟后，再向碗中冲水至七八分满，随即加盖，避免香气逸散。

花茶经冲泡后，需静置2分钟左右，方可饮用。品饮前，用左手托起碗托，右手轻轻将碗盖掀开一条缝，先深闻缝隙间香味，再揭开碗盖闻其上“盖面香”，再用碗盖轻轻推开浮叶，从斜置的碗盖和碗沿的缝隙中品饮。

本文标题：花茶搭配大全介绍

本文链接：https://www.cdmpp.com/article/172010.html