花茶功效大不同春天可喝花茶-茶礼仪网

   普洱茶吧网资讯：中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

   花茶功效大不同

   尽管同为花茶，但不同的花茶功效不同，因此每个人仍需根据自身体质和需求来选择。如玫瑰花，重在舒展肝气，所以能够祛斑；茉莉花茶能松弛神经，也美白，还能缓解春困带来的不良心境；菊花茶可养肝明目、排毒降火；金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。

   需要注意，玫瑰花不能跟普通的茶叶放在一起泡。因为像绿茶、红茶都含有鞣酸，茶叶的鞣酸会降解玫瑰花的疏肝解淤作用。而菊花是寒性茶，所以这个季节喝的时候，最好在茶里放上几颗红枣。此外，有的人喝菊花茶会加冰糖，这个时候如果你脾胃不好，糖分加进去后会有一个反酸的现象。

   那么，初春喝什么花茶好呢？

   一、茉莉花茶

   茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

   二、玫瑰花茶

   玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

   三、金银花茶

   金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

   四、菊花茶

   菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。需要注意的是，因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

有用+10

赏

醉美夏季，美容养生花茶这样配

夏季来临，爱美的女士们可以多喝点花茶，现在茶叶基地小编就来告诉你，美容养生花茶这样搭配：

1、美容养颜茶

组方：玫瑰花5~8朵+龙眼肉5颗+枸杞3~5颗

做法：代茶饮。

作用：疏肝活血、养心安神；适用于女性长斑、痛经、皮肤晦暗、失眠等症状。

2、瘦身减肥茶

组方：山楂5克+决明子5克+菊花2克
做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：降脂清热、益精明目；适用于体型肥胖、消化不良的人群。

3、益精明目茶

组方：枸杞5克+菊花3克+决明子8克

做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：滋补肝肾、平肝明目、润肠通便；适用于肝肾阴虚引起的视物模糊、眼目干涩、视力疲劳，还可用于肝阳上亢引起的头晕目眩之症。

4、健脾祛湿茶

组方：黄芪3克+薏苡仁6克+茯苓颗粒1袋

做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：健脾利湿、清热排脓；适用于体型肥胖、脾虚有湿的人。

5、气血双补茶

组方：西洋参3克+枸杞6克+黄芪10克+黄精颗粒1袋
做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：调理气血、滋肾养阴；适用于老年人、糖尿病、高血压、高血脂人群的日常调理，还可用于精力不足、易疲劳的年轻人。

6、清火三宝茶

组方：金银花3克+菊花2克+甘草3片

做法：代茶饮。

作用：清热解毒，清肝明目；作为夏季日常清火凉茶，适用于各种痈疽恶疮、红肿热痛。

7、强心润燥茶

组方：西洋参2克+麦冬6克+石斛4颗

做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：补气敛汗、滋阴润燥；适用于糖尿病、冠心病、气虚自汗的人。

金秋饮花茶休闲又养颜

一次放多少茶叶金秋饮花茶休闲又养颜

金秋时节，男士喝花茶赏花休闲，女士喝花茶润肤香肌，已成为与春天喝绿茶一样沪上茶饮的两大时令特色。

上海黄山茶叶有限公司抓住这一商机，率先在沪上举办首个“花茶节”，从花茶的识别、选购、品饮技能文化的展演上，诠释了这一都市茶饮新时尚。

明天起，为期一个月的“叙友花茶节”在淮海中路叙友茶庄揭幕。

近年来，上海的茶饮市场不再是绿茶一统天下，红茶、乌龙茶、普洱茶等被日渐接受，花茶和饮用鲜花所含有多种有益于人体健康的天然成分，被逐步挖掘，成为休闲茶、养颜茶、保健茶。

这次“花茶节”展示的花茶有三大类。

一是经典花茶，属于再加工茶，以烘青绿茶为茶坯，与食用鲜花拌和，利用鲜花吐香，茶叶吸香的特性，使花香与茶味交融，有桂花茶和茉莉花茶；二是鲜花的干花茶，是非茶类茶，具有养颜、健身功效的菊花、桂花、玫瑰花、金味花、金银花等；三是工艺观赏茶，是将具有观赏性的茶叶和花卉，经过工艺加工成特定的观赏茶，饮用时，先放入透明的玻璃杯中，开水冲下，瞬间就出现了从蓓蕾待放到鲜花开放的美景，色彩和造型十分迷人，加上茉莉花蕾、亭亭玉立、蝶恋花、丹桂飘香、仙桃献瑞、金盏银台等吉祥的名字，让人大饱眼福和口福。

金秋喝花茶。

时尚花茶饮开始走进更多的上海家庭。

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