醉美夏季，美容养生花茶这样配-茶礼仪网

夏季来临，爱美的女士们可以多喝点花茶，现在茶叶基地小编就来告诉你，美容养生花茶这样搭配：

1、美容养颜茶

组方：玫瑰花5~8朵+龙眼肉5颗+枸杞3~5颗

做法：代茶饮。

作用：疏肝活血、养心安神；适用于女性长斑、痛经、皮肤晦暗、失眠等症状。

2、瘦身减肥茶

组方：山楂5克+决明子5克+菊花2克
做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：降脂清热、益精明目；适用于体型肥胖、消化不良的人群。

3、益精明目茶

组方：枸杞5克+菊花3克+决明子8克

做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：滋补肝肾、平肝明目、润肠通便；适用于肝肾阴虚引起的视物模糊、眼目干涩、视力疲劳，还可用于肝阳上亢引起的头晕目眩之症。

4、健脾祛湿茶

组方：黄芪3克+薏苡仁6克+茯苓颗粒1袋

做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：健脾利湿、清热排脓；适用于体型肥胖、脾虚有湿的人。

5、气血双补茶

组方：西洋参3克+枸杞6克+黄芪10克+黄精颗粒1袋
做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：调理气血、滋肾养阴；适用于老年人、糖尿病、高血压、高血脂人群的日常调理，还可用于精力不足、易疲劳的年轻人。

6、清火三宝茶

组方：金银花3克+菊花2克+甘草3片

做法：代茶饮。

作用：清热解毒，清肝明目；作为夏季日常清火凉茶，适用于各种痈疽恶疮、红肿热痛。

7、强心润燥茶

组方：西洋参2克+麦冬6克+石斛4颗

做法：沸水冲泡焖10~15分钟，代茶饮。

作用：补气敛汗、滋阴润燥；适用于糖尿病、冠心病、气虚自汗的人。

有用+10

赏

胎菊能天天喝吗

　　胎菊的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。那么胎菊能天天喝吗？

　　胎菊能天天喝吗

　　胎菊不可以天天喝。菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是胎菊并不适合天天喝，天天喝胎菊，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

　　胎菊多久喝一次合适：胎菊不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，好的次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。

　　胎菊一次喝多少合适：胎菊四季都可以饮用，但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵，而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。

　　胎菊不适宜人群

　　第一：脾胃虚寒患者少喝胎菊茶

　　胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。小编建议，脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长，控制在三五天就可以了，另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡，这样对身体健康更好。

　　第二：阳虚体质不适合服用胎菊茶

　　除了脾胃虚寒的人要少吃胎菊茶之外，阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。如果阳虚体质的人长期服用来的胎菊茶，那么身体的体质将会越来越虚损，同时也会损害身体中的阳气，还有可能会伴随有胃部不舒服的情况。胎菊茶偶尔喝上一些没有问题的，但是几乎所有的花茶都不适合长期服用。所以，平时选择服用花茶的时候一定要从自己的身体体质出发，科学安排。

　　第三：孕妇不能喝胎菊茶

　　虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。

　　第四：胎菊茶不能隔夜喝

　　应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影响。