花茶别随意混喝-茶礼仪网

花茶别随意混喝

   饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，具体要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当，不同功效的花茶混合在一块，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用、用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

   TIPS：即使是最常见的花，饮用时也有一定的讲究。在饮用花草茶前，最好咨询一下中医，看看自己是何种体质，以便选择合适的花茶。

   玫瑰花：性微温，具有活血调经、疏肝理气，对情绪有镇定、安抚的功效。

   红月季花：性微温，有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似，可以混合在一起饮用。

   金银花：性寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。脾胃虚弱者不宜常用。

   中国槐：性寒，具有凉血、止血、清肝泻火的功效，还能软化血管。脾胃虚寒者不宜饮用。

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喝什么样的花茶能够排毒养颜？

喝花茶养生自古就有，古人云：上品饮茶，极品饮花。从中可看出古人对于花茶的热爱。其中女人多喝花茶好处最多，既能美白养肤，又能养阴润肺。但是花茶的品种繁多，喝哪种花茶才能够排毒养颜呢？接下来就跟小编一起去了解一下吧！

喝什么样的花茶能够排毒养颜？

喝什么样的花茶能够排毒养颜?

排毒养颜花茶：

一、白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑、雀斑痤疮、疙瘩的、长期服用、效果显著。

二、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法;代茶饮用。

功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者，长期服用，效果显著。

三、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者、长期服用、效果显著。

四、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。

功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调，长期服用，效果显著。

喝什么样的花茶能够排毒养颜？

五、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性，长期服用，效果显著。

六、玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

经过对以上六款花茶的功效介绍后，相信大家对什么花茶排毒养颜都已有所了解了。

钱塘龙井花茶品牌排行榜-小青柑普洱茶好在哪里

钱塘龙井花茶品牌排行榜-小青柑普洱茶好在哪里

小青柑普洱茶好在哪里小青柑普洱茶是近年来比较火热的饮品，小青柑和普洱茶搭配在一起之后，不仅口感更佳，在养生效果方面也是更加的显著，因而受到更多人的喜爱。那么，小青柑普洱茶好在哪里呢？相信多数人只是被它独有的滋味所吸引，或者只知道它的养生保健效果很好，却不知道具体好在哪里，那么，接下来我们来看看小青柑普洱茶好在哪里。

小青柑普洱茶好在哪里呢？小青柑普洱茶是采摘下正值成长期的茶枝柑果实——柑果，摘下后经过取果肉、清洗、晾晒等一系列流程之后，再填入优质的宫廷普洱茶，整体进行干燥工艺，就形成了一种柑果香与茶香浓郁、风味独特，具有较强药用价值与良好养生效用的小青柑普洱茶。

小青柑果皮中富含挥发油（柠檬烯）、果酸（柑橘酸）、黄酮类等物质，这些物质具有较高的药用价值，恰当饮用后，能够改善慢性咽炎、感冒鼻塞、肝气郁结、消化不良等症状。

小青柑普洱茶好在哪里？小青柑普洱茶的七大功效：

1、理气健胃，花茶品牌排行榜祛痰润喉：具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。

2、消炎作用：具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。

3、醒脑提神，美白肌肤：使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

4、降脂减肥：主要作用为氧化脂肪、减肥，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

5、抑制肿瘤、癌细胞增生：能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起到抗癌防癌的作用。

6、促进新陈代谢：有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

7、改善记忆障碍：显着改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

由此可见，小青柑普洱茶的功效十分显著，其次，要想喝到口感更佳的小青柑普洱茶，我们也需要学会它的冲泡方法，具体如下：

（1）整个小青柑冲泡法

方便简单，耐泡，由于茶叶在柑果里面，所以茶性释放得比较慢，无论怎么泡，汤色都很漂亮，适合随性而为的茶友。家里或者办公室冲泡可采用此法。或将小青柑填茶口的盖皮掀开，再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡，再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色呈深金黄色时即可。

（2）倒出小青柑中一部分茶叶冲泡法

适用于展会等需要茶味尽快释放的场合，倒出一部分茶叶能更好的让茶味与柑果味相融合，综合性比较好。

（3）小大红袍志中情青柑碎皮泡饮法

把柑普茶内的普洱茶倒出，再将柑皮壳掰成若干小碎块，与普洱茶混合，再加入沸水冲泡。能在短时间内彻底的释放茶的韵味。有些厂家，将柑皮和宫廷普洱茶合在一起，压制成为小方砖，更加方便于旅行及会议之用。

（4）小青柑九孔泡饮法

九孔泡饮法较为繁复但效果最佳，备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻以九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜，将钻孔后的青柑仔投入壶中，冲以沸水，茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合，口感清甜适度，而且极为耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止溶出速度过快。适合办公室或居家差旅使用。当然了，孔的数量并无定规。

另外，小青柑还可煮饮：即泡即出的盖碗冲泡或壶冲泡都是茶友们经常使用的方法，可以从浓喝到淡，感受一颗陈皮普洱茶的味蕾变化过程。而煮泡法，却是让每一泡茶汤的滋味都醇厚平稳。

整颗或捏碎的小青柑都可以用来煮泡，刚开始时因为柑茶的内含物质比较丰富，煮的时间可以短一点，越往后煮的时间越长。喜欢煮泡小青柑的茶友基本上都是老茶客，这部分老茶客追求的是味厚香浓。

小青柑普洱茶好在哪里呢？小青柑普洱红茶有那些茶冲泡的其它注意事项：

水温：水温过低冲泡小青柑虽然口感比较清甜，但难免会有一股水闷气味，影响品饮的舒适度。故建议还是要沸水冲泡。

水质：不管泡什么类茶都要注意用水的质量。没有条件用到山泉水，用纯净水也是可以的。避免水质太硬阻碍了茶叶内含物的析出。

器具：盖碗的保温性及密闭性都比较低，所以冲泡时可以适当闷泡；而紫砂壶之类高温且密闭性高，注意不要泡太长时间造成茶汤过浓而出现苦涩等不好的口感。

了解了小青柑普洱茶的好处之后，我们再来看看哪些人更适合喝小青柑普洱茶：

1、长期抽烟

长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。小青柑普洱茶中的茶多酚、柑皮的维生素Ｃ等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。

2、经常使用电脑

现代社会，电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。小青柑以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外，小青柑形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。

3、肠胃滞气

经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用小青柑帮助消化、宽中理气再好不过了。

4、城市雾霾

雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。严重的雾霾天气下，不轻易出门，要出门得做好防护措施。小青柑蕴含茶物质和陈皮的药理功能，乌龙茶等级能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害。

5、应酬频繁

人际交往圈发达，“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统，“应酬“也随之而来。应酬与酒可谓是不分家，应酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能够醒酒、暖胃护胃，应酬频繁的人士可长期饮用。

6、注重养生

养生的话题在近年渐热，不论男女老少都开始重视。茶养生的潜能被挖掘，越来越多的人开始学着喝茶。

小青柑普洱茶的好处很多，适宜的人群也是比较广泛。但是，要注意的是不能因为小青柑普洱茶的好处多就过量的饮用，每天喝小青柑普洱茶的量要适度，这样才能起到养生保健的作用，以免过量饮用而引起身体不适，所以大家要注意每天用量适可而止。