绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶功效：燃脂护肤、促进新陈代谢。
随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。
由于添加的花茶种类不同，普洱花茶的具体功效也跟加入的花茶有关系。如果你是体内热毒过盛引起的肥胖，可以尝试具有清热解毒燃脂功效的菊花普洱；如果你睡眠不好代谢缓慢可以尝试安神助眠的茉莉花普洱茶；而玫瑰普洱则针对细胞排毒和调节内分泌的减肥女性。普洱花茶非常耐泡，因此作为OL一族的办公室减肥茶品也是极为适合的。
养生美容喝什么花茶美容养颜
怎么样才能让我们的皮肤更加光滑美丽呢？喝喝花茶也是一种不错的选择，下面为大家推荐几款美容养颜的花茶。
薰衣草茶
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。
君白菊花茶
功效：清肝明目，排毒养颜，抗衰老
玉蝴蝶花茶
功效：美白肌肤，降压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。
勿忘我花茶
功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。
日见草茶
菏叶茶怎么喝减肥快
荷叶茶是以荷叶为主要材料加工而成的茶种，主要功效是减肥美容。饮用浓荷叶茶和定时定量饮用减肥效果比较快。
荷叶茶减肥的喝法
1.最好是浓茶，才有减肥功效。
2.最好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。
3.一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。
荷叶茶的减肥原理
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气 滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
花茶绿萝花茶的功效和作用
绿萝花茶就是花茶的一种，只不过它的追崇者没有玫瑰花茶、茉莉花茶等那么多。其实绿萝花茶也是一种很棒的花茶，它也具备一些独特的功效，下面小编就给大家具体的介绍一下绿萝花茶的功效和作用吧！
绿萝花茶的功效
1、降低血糖
饮用绿萝花茶能够有效的降低血糖的含量，帮助调节血糖平衡。患有糖尿病的患者可以尝试饮用这种花茶，不但能够很好的控制病情，还可以有效的防止并发症的发生。
2、降低血脂
饮用绿萝花茶能够明显的降低血液中脂质的含量，对于一些由高血脂引发的疾病，如脂肪肝等有很好的预防作用。
3、降低血压
饮用绿萝花茶能够平衡血压，减少高血压为心脏、脑等器官带来的负担，有效的预防一些心脑血管类的疾病。
4、抗菌消炎
对于部分细菌，绿萝花茶也有很好的抑制作用。饮用它能够抑制这些细菌的生理活性，从而减少它们生理活动为人体带来的损伤，从而起到抗菌消炎的作用。
5、活血行气
绿萝花茶具有活血的功效，它能够促进血液循环，而且还能杀菌消炎，让机体变得更加健康，与脑中风和急性冠心病也有一定的预防作用。
6、抗癌
对于癌症，绿萝花茶也有一定的抵抗效果。它能够提高机体的免疫力，降低患癌的几率。
绿萝花的饮用禁忌
1、孕妇不能喝
女子怀孕之后，身体会变得怕热，这时，很多孕妇可能会想要喝一些绿萝花茶这样的凉茶来解热，但是，孕妇自怀孕之后，就进入了虚弱期，不仅容易感冒生病，还会很容易受食物的影响。绿萝花茶是寒性极大的一种茶，孕妇喝了的话，可能会导致滑胎，不利于稳固胎儿。
2、经期不能喝
女性朋友每个月都会来那么几天月经，在这个时候，身体是非常虚弱的，不能吃寒凉的东西，会导致月经不畅，瘀血不易排出。而绿萝花茶是凉性茶饮，且含有很多中药成分在里面，这个时候饮用，是容易造成月经不调的。
3、服用药物者不能喝
绿萝花茶本身具有降低血脂和血糖的作用，在某些特殊的情况下可以入药治疗一些疾病，所以正在服用一些药物的朋友需要慎重使用绿萝花茶。一般正在服用降脂或降糖药物的朋友不建议同时还饮用绿萝花茶，双重作用以免造成血脂或血糖过低。
4、脾胃虚寒不能喝
绿萝花茶的作用和功效颇多，适合饮用它的人群可以长期使用，且可以看到明显的作用与效果，但是不适合使用绿萝花茶的朋友还是要做到敬而远之。由于绿萝花茶的性质偏凉，对于存在脾胃虚寒情况的人来说，此时就不建议继续饮用，否则很容易导致寒气加重，反而对身体健康非常不利。
绿萝花茶的泡法
想要绿萝花茶的功效发挥到最佳，泡茶的办法自然要正确。首先，选择的水质一定要好，山泉水最佳。选择绿萝花5朵，搭配陶瓷杯子，直接按照一般泡茶步骤即可。如果觉得口感单一，可加入其它的中药材铺辅助，也能增加更多功效。
绿萝花茶简介
绿萝花茶是西藏特有的珍贵草本植物，是名贵的藏药材。天南星科藤本植物。叶面有许多不规则的黄色斑点。花序与龟背竹相似。原产所罗门群岛，喜欢温暖、潮湿和半阴的环境，现世界各地广泛栽培。
综上所得，绿萝花茶是纯天然的产品，对糖尿病，冠心病，高血压，高血脂等各种血管炎症有显著的疗效。绿萝花可以降血糖降血脂，主要对糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各种血管炎症有很好的辅助治疗作用！
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