菊花粥
准备菊花、粳米适量,选择干燥无异味的菊花开水润洗后,放入锅中和粳米一起煮,或者将润洗过的菊花放入已烧开水的锅中,焖约3分钟,将菊花捞起,再放入粳米,正常方法煮粥。
偶尔煮一份菊花粥,可清心悦目,去躁,菊花也可以一起吃掉,炎炎夏日再放入几块冰块,就是冰爽菊花粥了。
能减肥的花茶有哪些
能减肥的花茶有哪些
现代的都市女性,由于快节奏的生活方式以及快餐的侵入给自己的身体带来的严重后果即体重一天天的增加,也由于工作在办公室,运动量减少,体重渐渐增加。因此许多女性朋友都很乐意选择些轻松的减肥方式,例如喝减肥花茶,那么能减肥的花茶有哪些?这里就能减肥的花茶有哪些作个说明。
荷叶-清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果,阳虚者不宜饮用。
净肠茶-天然的泻药,孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果,可排除体内毒素。
茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠。
柠檬果-有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助。
以上知识即为花茶配伍时可使用的花的种类,我们根据以上各种类的功能配伍成符合自己体质的减肥花茶。因此说能减肥的花茶有哪些是很多种,你可以根据自己的需要而搭配。这里除上述的能减肥的花茶有哪些外,再给大家介绍一款减肥茶的制作方法。
1.将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2.锅中倒入700毫升清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3.壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可
入秋了该喝什么花茶比较好
秋天是一个比较干燥且人也容易感冒的季节,因为老一辈人口中爱说寒邪入体,从而会引发了口干舌燥、皮肤干燥等系列问题。秋季养生是一个刻不容缓的话题,那么秋季该喝什么茶叶呢?推荐喝花茶,下面小编就为大家介绍几味适合秋季饮用的花茶。
秋季饮用什么花茶比较好?当然是喝一些润燥排毒、清心除烦等类型的花。首选之一玫瑰花茶。秋季,气温降低,气候干燥,朋友们可以多喝一些玫瑰花茶来润肺去燥,玫瑰花茶的功效有哪些?它能够解郁活血、养血美容。其次是茉莉花茶。茉莉花茶属于芳香类的茶饮,具有健脾护胃、帮助消化等功效,它能够缓解食欲不振、口干舌燥、便秘等秋燥症状。再次也可以选择菊花茶。由于天气干燥,很容易会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状,推荐大家饮用菊花茶,菊花茶味甘苦,性微寒,有很好的清热解毒、清肝明目、杀菌消炎等作用。
当然秋季还可以选择的花茶还有许多,比如:洋甘菊茶,具有清热解毒、疏风散热、润肠清肺、舒缓疲劳等作用,对于秋燥、秋乏等症状,有很好的缓解作用。桂花茶,它是一种名贵的花茶,有明显地活血润喉、温补阳气、润肺止咳之功效,深受人们的喜爱,是“秋燥克星”。
综上就是关于秋季适合喝什么花茶的介绍,希望读完本文的朋友们能够积极的扩散给身边的朋友,秋冬季节让我们一起抵抗寒意,和干燥的肌肤说拜拜吧!
什么花茶可以祛斑祛斑花茶的搭配
雀斑、黄褐斑影响女性朋友的美丽容颜,吃药祛斑又怕又副作用,怎么办呢?小编今天教大家什么花茶可以祛斑,一起来看看祛斑花茶的搭配吧!
祛斑花茶搭配:
1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡,可以减少皱纹的同时有显著的祛斑效果。
2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡,可以在美美白祛斑的基础上,调节身体油脂,有瘦身的效果。
3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡,可以深层排毒,对雀斑有明显消除功。
4、牡丹花、纤巧红梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡,可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调,治疗便秘。
5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡,能够滋润皮肤除皱祛斑,同时对喉咙、支气管炎也有显著的疗效,能够消除口腔异味。
进口粉玫瑰花茶 祛斑美白茶
以上就是祛斑花茶的搭配哦,有需要的女性朋友们,赶快来试试吧!祝您越喝越美!