绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶你们知道我们该如何正确理解科学的饮用白茶吗?其实饮用白茶的方法有很多的，但是正确且科学的方法就不是那么的多了，并且好像很多小伙伴所掌握的饮用白茶的方法也是不对的。所以今天就和小编一起去看一看吧，看一看正确的饮用的那些方法是什么样子呢!
饮用白茶，茶水不能泡太浓，150毫升的杯用5克的茶叶最好，水温在95℃以上冲泡约5分钟，经过滤后将茶汤给倒到茶盅上就是可以饮用的里。一般情况下，白茶可以冲泡4到5次。第一泡约5分钟，第一泡只要3分钟即可，要做到随饮随泡。
正确科学饮用白茶用量每天只要5克最佳，要注意不能空腹喝茶!正确科学饮用白茶，茶又要择时而饮，不宜盲目饮用，常言道：春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶或乌龙茶;同时，饭前与临睡前不宜再饮白茶茶。
饮白茶有预防脑血管病的作用，担心自己有脑血管病的朋友可以试试白茶。白茶是有保肝护肝以及解酒的功效的，如果你们要是不小心喝多了，那么喝上两杯白茶可以解酒，能够解决第二天的头昏头痛的现状的呢。你们喜欢喝白茶的话那么就一定要去了解清楚白茶有哪些种类的哟，这对于你们来说可能是很有帮助的。
你们现在应该知道我们该如何正确的饮用白茶吧?小编是希望大家能够通过饮用白茶去得到一个更加健康的身体的呢!所以你们就知道健康的饮用白茶的方法对于我们来说有多重要了吧!俗话说的好呀，多喝茶可以活到99呀!
介绍喝白茶可以解酒
最近不少的人在问。所以随小编小编去了解下吧!很多人在酒醉后采用的一种方法就是以茶解酒。然而酒后饮茶，对肾脏不利。那么，喝白茶可以解酒吗?看看下文是怎么介绍的吧!
喝白茶可以解酒吗?白茶能解酒，白茶含有茶鞣质，能解烟碱，并能解酒精中毒。白茶的利尿作用，本身就有助于醒酒和解除酒精毒害，使毒素从小便中排出体外。白茶中含有的茶多酚、茶碱、黄嘌呤、咖啡碱、茶甙、黄酮类有机酸、多种氨基酸和多种维生素等物质，相互配伍，使茶汤如同一副药味齐全的“醒酒剂”。
白茶的主要作用是：兴奋中枢神经，对抗和缓解酒精的抑制作用;扩张血管，利于血液循环;提高肝脏代谢能力;利尿、促进酒精从体内迅速排出。实验表明，白茶的利尿作用抑制了肾小管对酒精的再吸收，可以加强肾脏局部免疫能力和泌尿系统的抗感染力。
看了以上关于“喝白茶可以解酒吗”这个问题的解答之后，你有所了解了吗?希望看完本文之后，能找答案喔!同时，白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
白茶四季可以喝吗？
春季
春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也:逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少.春天大地回春万物复苏,人体和大自然一样,处于生发之际,此时肝气上扬,肝主木,肝木喜调达,忌郁结.因此,当以通窍散郁为主.此季节以品饮香气馥郁的茶类为好,五年以上的白毫银针和白牡丹是不错的选择除白茶外,香气高扬的凤凰单丛也是很好的选择春季虽气候已经慢慢变暖,但北方的天气乍暖还寒,此时虽已有新白茶和绿茶出现,但新茶寒性较强,有些不利于身体保健的物质还未转化完全,所以不宜品饮新茶,这是一个饮茶中的误区,需要特别注意.但如果只是从品尝的角度去品饮一两泡则不会有损健康
夏季
夏三月,此谓蕃秀.天地气交,万物华实.”夏季是万物生长达到极致的时候,北方此时天气分外燥热,南方以湿热为主,夏天属心,人易躁易嗔,因此,夏季当以疏通心脉为主,每当炎夏,气温很高,体温不能向外发散,感觉很
热很渴,很不好过,这是人们的共同体会,饮茶刺激发汗而解暑散热.但是饮茶过量或过浓,出汗过多,也不利于身体健康,夏季大家往往喜欢喝冷饮,南方有喝凉茶的习惯,其实,凉茶不利于发汗,还会延缓体内津液的转化,因此,并不利于解渴清热
白茶是自然萎凋而成,传统白茶自然晾干没有烘炒过程,由于温度较低时间较短,吸热较少,而且芽心内包,不见日光,性寒凉,适宜于炎日当空、酷热的夏季饮用.此时喝当年的白毫银针和白牡丹,毫香花香兼具,口感爽甜可口同时可以达到止渴、消热、解暑、去火、降燥、生津、强心、提神的功能.除喝白茶外,绿茶也是不错的选择.如阳虚体质,五年以上的老白茶茶性偏温不寒,是理想的夏季茶类.同时,黄茶和铁观音、台湾高山茶等清香型乌龙茶也是不错的选择
秋季
秋三月,此谓容平天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清.此秋气之应,养收之道也.”秋季为果实成熟、收获的季节,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为秋燥,秋五行属金,主肃杀、收敛,这个季节较适宜饮用不寒不温的茶,既能清除余热又能恢复津液.秋季喝三到五年的贡眉和寿眉是很好的选择三到五年的老白茶茶性平和,适合降秋燥除白茶外铁观音、大红袍,风凰单丛、台湾乌龙茶等也是不错的选择
冬季
冬三月,此谓闭藏,水冰地拆,无扰乎阳,早卧晚起.”冬天是阳气闭藏的季节.此时天气寒冷,气候干燥,阳气蛰伏,人要早睡晚起,注意保温,不要外露皮肤,免得阳气外泄.冬季当以养肾涵阳为主,因此,此季节最适宜饮用温性的茶类.白茶中七八年以上的老白茶是不错的选择,这时候,喝老白茶最好的方法不是泡饮,而是煮饮,煮上一壶老白茶,看茶气氤氳升腾、茶香满屋,喝一两杯后满口留香,浑身发暖,心情放松,实在是一种享受.除白茶外红茶、黑茶及焙火的乌龙茶也是很好的选择.阴虚体质的茶友可以选择发酵较重的乌龙茶当谨记的是,以上只是单纯从季节选择出发提供的饮茶之法,无论何种季节.饮茶还需根据自身体质需要来选择
茶马古道图片白茶文化-普洱茶怎么喝不会失眠
茶马古道图片 白茶文化-普洱茶怎么喝不会失眠
普洱茶怎么喝不会失眠每个人体质不同，因白茶文化此，不管吃的东西，还是喝的饮料，都有适合我们的和不适合我们的。比如，有的人吃某一种食物的时候对该食物会过敏，而有的人就不会，这就是由于体质不同的原因。因此，喝普洱茶也是同样如此，有的茶友喝普洱茶会失眠，而有的则不会，那么，对于喝普洱茶会失眠的人群来说，普洱茶怎么喝不会失眠？下面我们就来了解看看。普洱茶饼熟茶
普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致失眠的。也就是说，未免失眠，我们可以尽量饮用熟茶。
另外，正确的冲泡能发挥普洱茶的保健功效，也能降低失眠出现的风险。对于普洱茶，虽然有人说煮着喝才有味道，但普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。因为煮着喝，浓度很容易过高，不仅增加夜间失眠的危险而且会累及脾、胃。冲泡时宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。至于冲泡的份量，茶叶份量大约占壶身20%即可。
此外，饮茶也要适时、适量。一般平时有饮茶习惯的健康成年人，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的；那些体力劳动量大、玫瑰花茶治什么消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右是允许的。如果饮普洱茶的时间不对，失眠风险也会加大。所以，饮茶时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时段。
普洱茶饮用禁忌：
（1）不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
（2）普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
（3）刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
（4）保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不黑茶保质期有多久利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
（5）普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。
随着注意喝普洱茶的方法可以避免出现失眠的情况，但是如果是失眠严重的，比如即使不喝茶也会失眠的朋友来说就需要特别的注意自己的身体情况了，如果不是外界因素的影响，那么可能是身体的某一机能出现了问题，需要特别的注意。
白茶的种类介绍
白茶的起源
云南珍稀大白茶的产地及其品质特征
白茶有哪些种类呢？
白茶的种类详细介绍
