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绿茶减肥新配方怎么喝才能减肥

2019-07-28 访问量: 19 茶礼仪网

一说到减肥，相信大部分的人都感兴趣，现在的生活水平提高，人们身体出现肥胖的人群也越来越多，特别是对一些爱美的女性，天天在想着减肥。绿茶减肥新配方，让你喝茶好身材，那么，绿茶减肥新配方，怎么喝才能减肥?

绿茶减肥新配方怎么喝才能减肥

绿茶减肥新配方：怎么喝才能减肥?绿茶减肥的新配方其实制作简单，分别有四款：薏仁绿茶;山楂绿茶;荷叶绿茶;大黄绿茶。

绿茶减肥新配方一：薏仁绿茶

配方：绿茶粉、薏苡仁各适量。

做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。

功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。

绿茶减肥新配方二：山楂绿茶

茶方：绿茶粉6克、山楂5钱

做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。

功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶减肥新配方三：荷叶清心茶

茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱

做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。

功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

绿茶减肥新配方四：大黄绿茶

茶方：绿茶1克、大黄半钱

做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。

绿茶的减肥原理：

1、绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内。

2、绿茶中的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

3、绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。

绿茶的功效比较多，无论是对女性还是男性都有很大的帮助，对于特别想要减肥的人，可以尝试一下哟!

有用+10

赏

烘青绿茶制作工艺介绍

烘青绿茶根据原料老嫩和制作工艺不同分为“普通烘青”和“细嫩烘青”。普通烘青一般直接饮用者不多，通常用做窖制花茶的茶坯。细嫩烘青是以细嫩芽叶为原料精工细作而成，大多外形挺秀，条索完整显锋苗，白毫显露，色泽绿润，冲泡后汤色清绿，香味鲜醇，叶底明绿。著名的细嫩烘青茶有安徽的黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪、六安瓜片，浙江的顾清紫笋、江山绿牡丹、华顶云雾、雁荡毛峰，福建的天山烘绿、莲心茶，四川的峨眉毛峰、永川秀芽，云南的南糯白毫，湖北的峡州碧峰，广西的覃塘毛尖等。