元宵节后喝什么茶解腻吃汤圆能喝绿茶吗-茶礼仪网

昨天是元宵佳节，家家户户都要吃汤圆、煮元宵，当然，也有些北方家庭习惯煮饺子。大家都知道，汤圆是糯米做的，馅儿有芝麻、花生之类的传统口味，超市里还有巧克力汤圆、鲜花馅儿等魔性口味。什么，你说还有肉馅?甜党跟你没有话聊，请你离开。言归正传，汤圆虽然好吃，可是糯米、馅料都是易积食上火的食物，多吃两颗就腻得睡不着有没有，元宵节后喝什么茶来帮着消食解腻呢?

绿茶

糯米属于温热的食物，如果体质燥热的人，吃多了糯米，脾胃克化不动，就容易积食、上火、痰多，这个时候不如来一杯绿茶。绿茶具有清火凉血的功效，还可以促进肠胃蠕动消化，改善积食的问题。

元宵节后喝什么茶解腻吃汤圆能喝绿茶吗

普洱茶

普洱熟茶，属于消食解腻必备的茶水了。芝麻馅的汤圆，虽然软糯香甜，可是吃了三颗以上就会发现自己腻得不得了了，脾胃虚弱的人还会出现积食、便秘等症状。普洱茶能够帮助消化，调理肠胃，还能减肥瘦身，解决你对于热量的担忧。

红茶

元宵节后喝什么茶解腻，不得不提的就是红茶了。红茶能够暖胃，不会对吃了甜腻食物的胃部再增加负担，而且红茶还具有很好的促进消化、解腻的功效。要注意的是，如果有些上火的症状，就不适合再喝红茶了，可以选择绿茶来帮助消食解腻。

除了这几种茶水之外，乌龙茶、白茶也是不错的选择。元宵节后喝什么茶，你们心中有数了吗?传统的元宵和汤圆都属于高热量的食物，如果担心体重问题的话，不如选择低热量又美味的绿茶汤圆、无馅小汤圆来食用，虽然美味不减，但是热量却大大减少了，吃下去也不用担心体重的问题。

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赏

绿茶的头道茶要不要倒掉？

　　绿茶是未经发酵的，主要成份有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等；现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。很多人对于泡绿茶会有这些疑问，泡绿茶要不要洗茶？绿茶的头道茶要不要倒掉？现在笔者就和大家聊聊这些问题。

　　绿茶的头道茶要不要倒掉？

　　很多茶友说，泡茶之前一定要先洗茶，把头道茶倒掉，这样可以减少茶叶中农药的残留，还能洗掉茶叶里的灰尘和杂质。对于这个问题，我们要一分为二的看待：对于乌龙茶、红茶、黑茶等功夫茶，有经过发酵，制作工艺时间长，肯定会引入灰尘，所以洗茶非常必要，但是绿茶没有经过发酵，不会引入灰尘，其实可以不用洗茶。

　　如果是想减少农药的残留，那这种作法更不科学了，农药多为脂溶性物质，热水溶解和稀释的部分只有很少，因此靠头道茶来洗去农残的做法并不可靠。头道茶可以洗去杂质和灰尘，其实是对于有一定陈放时间的茶叶来说的。这样的“洗茶”，对绿茶来说，有些浪费。喝绿茶，喝的就是绿茶的鲜香。

　　绿茶对于喝惯普洱茶的人来说比较淡，咖啡碱苦，茶多酚涩，茶氨酸甜鲜，绿茶里的茶多酚相对于不是春季采摘的茶叶少，咖啡碱的含量比其他茶多，但茶氨酸的含量高，就盖过了咖啡碱，综合起来对味蕾的刺激就比较小，就显得绿茶的味淡。

　　85℃的水温泡头一次，就已经泡出茶叶中70%以上的物质了，如果你还倒掉，那就太浪费了。绿茶一般泡3-4泡茶味就很淡了，如果再洗茶，那真的太浪费了，所以绿茶，特别是名优绿茶，个人觉得，是不用洗茶的！

绿茶有多少种？数量惊人，您慢慢看喝过多少种！

绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

绿茶的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。很多朋友都喜欢喝绿茶，特别是春夏季节喝绿茶可以说是解渴清爽的保健饮品。

那么绿茶包括哪些茶叶呢？

绿茶有多少种？数量惊人，您慢慢看喝过多少种！

咱们先数数绿茶有哪些，数量惊人，慢慢看您喝过多少种？

西湖龙井；惠明茶；洞庭碧螺春；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；信阳毛尖；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽；滩茶；双龙银针；太平猴魁；源茗茶；峡州碧峰；秦巴雾毫；开化龙须；庐山云雾；安化松针；日铸雪芽；紫阳毛尖；江山绿牡丹；六安瓜片；高桥银峰；云峰与蟠毫；汉水银梭；云南白毫；遵义毛峰；九华毛峰；五盖山米茶；井岗翠绿；韶峰；古劳茶；舒城兰花；州碧云；小布岩茶；华顶云雾；南山白毛芽；天柱剑毫；黄竹白毫；麻姑茶；车云山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黄檗茶；双桥毛尖；覃塘毛尖；东湖银毫；江华毛尖；龙舞茶；龟山岩绿；无锡毫茶；桂东玲珑茶；天目青顶；新江羽绒茶；金水翠峰；金坛雀舌；古丈毛尖；双井绿；周打铁茶；文君嫩绿；前峰雪莲；狮口银芽；雁荡毛峰；九龙茶；峨眉毛峰；南山寿眉；湘波绿；晒青；山岩翠绿；蒙顶甘露；瑞草魁；河西圆茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；宝顶绿茶；隆中茶；松阳银猴；龙岩斜背茶；梅龙茶；兰溪毛峰；官庄毛尖；云海白毫；莲心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；贵定云雾茶；天池茗毫；通天岩茶；凌云白茶；蒸青煎茶；云林茶；盘安云峰；绿春玛玉茶；东白春芽；太白顶芽；千岛玉叶；清溪玉芽；攒林茶；仙居碧绿；七境堂绿茶；南岳云雾茶；大关翠华茶；湄江翠片；翠螺；窝坑茶；余姚瀑布茶；苍山雪绿；象棋云雾；花果山云雾茶；水仙茸勾茶；遂昌银猴；墨江云针。

您看完了么？没不是没想到有这么多种绿茶吧？

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