绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
苏州大学医学院和苏州中药研究所研究发现，绿茶中的单体成分儿茶素、没食子酸酯能够有效抑制因压力过于负荷而导致的心肌肥厚和氧化应激引起的心肌细胞凋亡。
“心肌肥厚是心脏对慢性压力或容量超负荷产生的反应，常见于高血压心脏病、肺动脉高压及慢性充血性心力衰竭等。科学家们发现，EGCG可抑制胶原生成和心肌纤维化，从而减轻超负荷引起的心肌肥厚。”这是苏州研究所科学家所揭示的绿茶保护心脏的新机制，这也意味着，长期保持饮用绿茶的习惯，能够通过绿茶的抗氧化作用来调控基因的表达，兴奋心肌保护基因且抑制损害心肌基因的表达，从而达到抑制心肌细胞的凋亡，发挥保护心脏的作用。
研究表明，亚洲人心脑血管疾病发生率较低，这也侧面印证了绿茶的保护作用。绿茶这个功效的发现意味着很多事情是未知的，需要不断的探索给这个世界带来新奇。
经常喝绿茶的人，身体会收获5个“好处”，大多数人未必知道
许多人都知道喝绿茶清热解毒，但大多数人未必知道，绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等都有好处，是其它发酵类不能比拟的。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物资，含有丰厚的滋补物资。这些天然滋补身分对防朽迈、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特别好的效果，是其他茶类所不能比的。
你对茶叶有没有什么了解？经常喝绿茶对人体有哪些好处呢？下面就让我来给大家介绍一下喝绿茶都有哪些好处吧？
第一个好处：提神醒脑
现在年轻一代经常熬夜，饮食不规律，经常面对手机电脑，结合这些特点喝绿茶最合适。绿茶能提神，防辐射，不仅能兴奋大脑神经，提高工作效率，还能预防手机、电脑带给身体的伤害。绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经镇静，加强大脑皮层的镇静进程，起到提神益思、清心的作用。对于减缓偏头痛也有一定的成效。
第二个好处：美白皮肤
绿茶可以使肌肤的角质层变得柔嫩，使肌肤变得白皙有光泽。喝完茶后，将茶渣放在阴凉处天然晾干，然后将茶渣放入透气的棉袋当中。在沐浴之时将棉袋口系好，放入浴缸当中浸泡，屡次运用茶渣沐浴，肌肤会变得白嫩如霜。
第三个好处：预防胃病
喝绿茶越久的人患慢性胃炎和胃癌的几率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。研讨报告还显示，绿茶可以帮助改进消化不良的状况，例如由细菌惹起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
第四个好处：有利口腔健康
我们都知道使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用!但你知道吗?适当地饮用绿茶也能美白牙齿哦!这是因为绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，另外氟能和牙齿中的磷灰石结合，还达到抗酸防蛀的效果。 绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，还有易发生的肠炎、痢疾等。一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
第五个好处：延缓衰老
绿茶含有能减少体内低密度脂蛋白胆固醇的儿茶素，降低胆固醇，这些可以帮助延缓皮肤老化的症状，如细纹，皱纹和阳光损伤。我们都知道，在人体新陈代谢过程中，会产生大量自由基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。
绿茶产地（4）——江西名优绿茶
江西，简称“赣”（gàn），又称江右、别称赣鄱大地，省会是南昌。
一、江西地理环境
江西，因公元733年唐玄宗设江南西道而得省名，又因古为干越之地和省内最大河流为赣江而简称赣。
江西地处中国东南部，东邻浙江省、福建省，南连广东省，西接湖南省，北毗湖北省、安徽省而共接长江，是长江经济带重要组成部分。
江西省的地形以江南丘陵、山地为主；盆地、谷地广布，略带平原。气候属中亚热带温暖湿润季风气候，年均温约16.3-19.5℃，一般自北向南递增。
二、江西代表性绿茶
1庐山云雾
始于汉朝，宋代列为“贡茶”。因产自中国江西省九江市的庐山而得名。
庐山云雾茶是是中国名茶系列之一，属于绿茶中的一种。云雾茶风味独特，由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其叶厚，毫多，醇甘耐泡的特点。
茶芽肥绿润多毫，条索紧凑秀丽，香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜，汤色清澈明亮，叶底嫩绿匀齐。
通常用“六绝”来形容庐山云雾茶，即“条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久，醇厚味甘”。
2 狗牯脑
狗牯脑茶产于江西遂川汤湖乡的狗牯脑山，该山形似狗，取名“狗牯脑”，所产之茶即从名之。
干茶外形秀丽，芽端微勾，白毫显露；泡后茶叶速沉，液面无泡，汤色清明，回味甘甜，为茶中珍品；叶底鲜香，均匀饱满。
狗牯脑茶始于清代，距今已近200年历史。相传，在清嘉庆元年（1796）前后，有个木排工梁为镒，因放木筏，不幸被水冲散，流落南京。次年，夫妻两人从南京返乡，买下谢家石山草屋，定居种茶，是为狗牯脑种茶之始。
龙井茶属于绿茶绿茶-喝茶，是人与茶的对话
龙井茶属于 绿茶绿茶-喝茶，是人与茶的对话
喝茶，是人与茶的对话英国有句谚语说：“钟敲四下，一切为下午茶停下。”下午四点，刚好是人每天活动时间中的中界点，在这个时间，约上三两好友，一起喝喝茶，享受这样的午后时光。
茶友说：“一个人喝茶，是人与茶的对话；两个人以上的喝茶，是人和人的交流，不是一个境界。但各有各的氛围，各有各的收获。”
确实，一杯醇香的下午茶，可以暂时将自己从纷扰的外界中摘离出来。
放下手机，抛开压力和烦恼，可以自由自在地与身边的人畅谈，也可以与友人聊聊无关痛痒的话题，比起一个人喝茶而言，多了一份其乐融融的温暖。
一群亲朋好友一起喝茶，要的不就是这种氛围么？
可以卸下身体的疲惫，插科打诨地笑骂，唏嘘光阴岁月，在这背后，就是我们互相之间的关怀备至。不像酒那么浓烈，更像是茶那般的醇醉。
几个人一起喝茶，绿茶绿茶它有个非常缓慢的过程，好像在品味自己生命里面一个非常美好的画面，觉得十分美妙。有时候谈着谈着就安静了，泡茶的泡茶，喝茶的喝茶，留下一个缓冲的时白茶那里的最出名间，感觉也是非常好。茶喝得差不多了，时间也就过得差不多了，宾主尽欢，愉快收场。虽然说有时候聚餐、喝酒也都能起到这样的作用，但不得不说有时它们却会造红茶 茶叶成一些不必要的负担。
唯有茶，简简单单，喝完之后还让人十分轻松。
茶，就像一种润滑剂。它更加健康，没压力，所有人都能接玉女散花大红袍价格受，也对大家有诸多的身心好处。
如果有了茶，那氛围会更融合，像听着古典乐，人的心情会自然而然因为音符和节奏放缓下来；不浓不淡的茶汤，刚好让玫瑰花茶有假的吗舌头上的味蕾舒缓开来，从而让身体放松下来。就像美食一样，为我们带来愉悦的心情。
随着喝茶的过程，茶中的咖啡因会让我们在放松的同时，保持一个精神的聚集，让我们更好地与身边的朋友交流，从而在精神层面上得到满足。
或许是谈谈生活，音乐，电影，甚至是谈谈哲学。
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