青少年喝绿茶对长高有影响吗-茶礼仪网

青少年喝绿茶对长高有影响吗

青少年正处在生长发育阶段，有些青少年喜欢喝茶，有人会担心青少年喝绿茶对长高有影响吗?这一问题，下面就详细介绍一下。

我们知道茶中含有多种维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素)，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，常饮绿茶是补充水溶性维生素的好方法，可以补充人体对多种维生素，尤其是维生素C的需要。

绿茶可以补充人体需要的矿物质元素

绿茶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。如绿茶中含锌量较高，每克绿条平均含锌量达73微克，高的可达252微克;每克红茶中平均含锌量只有32微克。绿茶中铁的平均含量，每克干条中为123微克。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。常饮绿茶，是获得这些矿物质元素的重要渠道之一。

绿茶还可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸

绿茶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，绿茶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在绿茶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。

长高是要靠钙运动以促进软骨激素的分泌，所以绿茶是不会有害于长高的，青少年喝绿茶对长高没有影响，不过，任何一样东西都有量，绿茶虽好，也不要过度贪杯。

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大家知道喝绿茶减肥几天能见效吗？

　　很多女性朋友喜欢喝绿茶，这是因为它有减肥的作用，经常喝绿茶可以让身体更加的轻盈。那么，喝绿茶减肥几天能见效呢?绿茶中含有很多营养物质，饭后喝一杯绿茶可以促进肠胃蠕动，有利于消化，同时不会让脂肪在体内堆积。

　　我们都知道喝绿茶有助于降脂助消化，那么喝绿茶减肥几天能见效呢?唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

喝绿茶减肥几天能见效

　　喝绿茶减肥几天能见效呢?由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。

　　通过上面的介绍大家已经知道绿茶可以减肥了，至于喝绿茶减肥几天能见效就需要区别对待了，有些人的体质对绿茶敏感，短时间内就可以看见明显效果。我们不要过于在乎时间，应该坚持下去，绿茶对人体的作用和好处还有很多。

海青绿茶的产地在哪儿海青茶怎么样呢

海青绿茶?从来没有听说过，它是什么茶?它是绿茶吗?一直以来，大家对于海青绿茶都会有上述疑惑，下面小编就向大家进行一番关于海青绿茶的介绍。

海青绿茶的产地在哪儿海青茶怎么样呢

据了解，海青绿茶原属安徽祁门槠叶群体品种之一，后引入海青镇。海青茶是一种无污染绿色饮品，已通过实行有机茶、无公害农产品、食品安全管理体系、QS认证。

由于海青茶分布于青岛市海青镇，目前茶园面积近1300公顷，是我国纬度最高的大型绿茶生产基地。现为青岛市农业精品工程之一，国家级无公害茶园基地。海青镇由于地处高纬度，昼夜温差大,利于内含物的积累，经中国茶叶专家测定，其中儿茶素和氨基酸的含量分别比南方茶同类产品高13.7%和5.3%，海青绿茶有叶片厚、滋味浓、豌豆香、耐冲泡的特点。

据悉，海青绿茶有一般绿茶的功效，它可以抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭等，此外它还具有美白及防紫外线、改善消化不良等作用，非常适合人们饮用。

以上就是关于海青绿茶的介绍。此外，还有其他相关知识，如有兴趣的话大家可以搜集相关资料阅读一番。

范仲淹(989-1052年)，绿茶籽粉字希文，苏州吴县人。北宋政治家、文学家。他写的《和章岷从事斗茶歌》，脍灸人口，在古代茶文化园地里占有一席之地，这首斗茶歌说的是文人雅士以及朝延命官，在闲适的茗饮中采取的一种高雅的品茗方式，主要是斗水品、茶品(以及诗品)和煮茶技艺的高低。这种方式在宋代文士茗饮活动中颇具代君山银针是什么茶表性，从他的诗可以看出，宋代武夷茶已是茶中极品、也是作为斗茶的茶品。同时写出宋代武夷山斗茶的盛况。其诗为：

年年春自东南来，建溪先暖冰微开。

溪边奇茗冠天下，武夷仙人从古栽。

新雷昨夜发何处，家家嬉笑穿云去。

露芽错落一番普洱茶价格荣，缀玉含珠散嘉树。

终朝采掇未盈襜，唯求精粹不敢贪。

研膏焙乳有雅制，方中圭兮圆中蟾。

北苑将期献天子，林下雄豪先斗美。

鼎磨云外首山铜，瓶携江上中泠水。

黄金碾畔绿尘飞，碧玉瓯中翠涛起。

斗茶味兮轻醍醐，斗茶香兮薄兰芷。

其间品第胡能欺，十目视而十手指。

胜若登仙不可攀，输同降将无穷耻。